徐磊

摘 要：在當(dāng)今的國(guó)際環(huán)境中，體育競(jìng)技是展現(xiàn)國(guó)家力量的重要手段，我國(guó)在體育競(jìng)技方面屬于體育大國(guó)，利用體育競(jìng)技給我國(guó)帶來(lái)了很大的國(guó)際影響力。雖然我國(guó)人民因?yàn)樵诙膛芴熨x上和某些人種存在差異，但是依靠龐大的人口基數(shù)，還是能夠挑選出一批有著極高短跑運(yùn)動(dòng)天賦的運(yùn)動(dòng)員，本文就當(dāng)今的少年短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔方式提供一些淺顯的建議。

關(guān)鍵詞：少年短跑運(yùn)動(dòng)員；選材標(biāo)準(zhǔn)；方法

體育競(jìng)技相對(duì)來(lái)說(shuō)需要足夠的天賦，雖然我國(guó)在進(jìn)行教育的過(guò)程中已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，并在各個(gè)階段都開(kāi)展了相應(yīng)的體育課程，但是這些教育階段的體育課，其教育目的是增加國(guó)民的身體素質(zhì)，提升全國(guó)人民的健康水平，并沒(méi)有達(dá)到相應(yīng)比賽競(jìng)技的標(biāo)準(zhǔn)。為了增加我國(guó)的運(yùn)動(dòng)員儲(chǔ)備力量，實(shí)現(xiàn)體育大國(guó)的目標(biāo)，就需要在少年人群中擁有一套完整的選拔方式，為國(guó)家的體育事業(yè)的發(fā)展甄選出一批擁有足夠天分的競(jìng)技人員。

一、選材的步驟

運(yùn)動(dòng)員的選材是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程中，正所謂十年樹(shù)木、百年樹(shù)人，在進(jìn)行選材的過(guò)程正是一個(gè)人才培養(yǎng)的過(guò)程，我國(guó)在這方面的工作就是相關(guān)的工作人員對(duì)各個(gè)有著這種天賦的少年進(jìn)行一定的選拔，利用一些小測(cè)試檢測(cè)被選拔者的天賦，在進(jìn)行初步的選擇之后，會(huì)讓其進(jìn)行一定的訓(xùn)練，然后再進(jìn)行復(fù)選，利用這種方式淘汰一些天賦較低的人員，并且因?yàn)樯倌赀\(yùn)動(dòng)員的可塑性較高，還會(huì)在測(cè)試和日后的訓(xùn)練中尋找到更適合其的發(fā)展項(xiàng)目。

二、選材的標(biāo)準(zhǔn)與方法的探討

運(yùn)動(dòng)員的選擇，主要注意身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體的素質(zhì)、心理的素質(zhì)及生長(zhǎng)發(fā)育和遺傳等因素，并結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)來(lái)考慮。

（一）身體形態(tài)。

選擇身體勻稱，身體健壯，肌肉豐滿，膝關(guān)節(jié)圍度小，骨盆寬度適中，臀部肌肉向上緊縮，足弓明顯，跟腱細(xì)長(zhǎng)且清晰的運(yùn)動(dòng)員。

（二）肺活量和氧債

肺活量是保證人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中獲取氧氣的重要指標(biāo)，同時(shí)肺活量還能夠反應(yīng)出人體呼吸系統(tǒng)的發(fā)展?jié)摿?，是運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技過(guò)程中緩解自身呼吸的重要方式，在我國(guó)的基本情況中，如果在12歲左右的少年能夠保證肺活量在2100ml以上，就表明該學(xué)生的肺活量能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)，為了增加選材的有效性，還需要對(duì)其的實(shí)際數(shù)值進(jìn)行反復(fù)測(cè)試，通過(guò)對(duì)8次肺活量的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究。得出被檢察人員的具體肺活量，同時(shí)，還需要對(duì)檢查數(shù)值進(jìn)行仔細(xì)的對(duì)比，不但要按照年齡做為依據(jù)，還需要對(duì)每公斤的肺活量進(jìn)行比較，確保選拔過(guò)程的嚴(yán)格有效。

（三）身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是保證運(yùn)動(dòng)員有著運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要指標(biāo)，該項(xiàng)指標(biāo)在進(jìn)行少年運(yùn)動(dòng)員的選拔中非常的重要，從專業(yè)角度看，身體素質(zhì)是指力量、速度、耐力、柔韌、靈敏這五個(gè)方面，還有就是身體對(duì)能量代謝的速度。在進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)員的選擇中國(guó)，需要注重對(duì)速度和力量方面的選擇，一般利用短跑測(cè)試和彈跳測(cè)試的方法變現(xiàn)出被選者的彈跳力和速度。

1、速度

速度在進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔中非常的重要，同時(shí)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也和平時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和身體素質(zhì)掛鉤，是體現(xiàn)個(gè)人綜合能力的一個(gè)指標(biāo)，雖然少年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育還不夠完全，但是從現(xiàn)在的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，在人類到達(dá)13歲之后，短跑速度一般能夠達(dá)到巔峰的86%以上，所以通過(guò)短跑測(cè)試速度，可以很直觀的表選出一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的天賦和未來(lái)的發(fā)展方向。

2、力量

雖然力量看起來(lái)和速度是一個(gè)相沖突的性質(zhì)，但是在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，都是需要速度訓(xùn)練和力量訓(xùn)練共存的，主要就是在短跑運(yùn)動(dòng)中，需要高強(qiáng)度的爆發(fā)力進(jìn)行速度提升，同時(shí)日常的訓(xùn)練較為繁重，需要力量的支持。

3、耐力

耐力測(cè)試較為繁瑣，為了減少選拔者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)到一些危險(xiǎn)，通常都是將耐力測(cè)試定為800m或者1500m的測(cè)試，利用這些數(shù)據(jù)和被選拔者在上面的表現(xiàn)，綜合判斷出運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)。

（四）心理因素

體育競(jìng)技是一項(xiàng)競(jìng)技類項(xiàng)目，有著極高的對(duì)抗性，在短跑競(jìng)技中運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)影響非常的大，在進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔過(guò)程中一定需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，防止在逐漸增高的比賽層次中，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)會(huì)出現(xiàn)賽時(shí)成績(jī)和訓(xùn)練成績(jī)相差過(guò)大的現(xiàn)象。在進(jìn)行這項(xiàng)測(cè)試時(shí)，需要通過(guò)少年運(yùn)動(dòng)員的教師和學(xué)生進(jìn)行學(xué)生的性格進(jìn)行了解，根據(jù)體育競(jìng)賽需要的素質(zhì)和近年來(lái)的各項(xiàng)實(shí)際數(shù)據(jù)的反饋，進(jìn)行心理素質(zhì)測(cè)試的時(shí)候，需要將性格開(kāi)朗、活潑、反應(yīng)快、爭(zhēng)強(qiáng)好勝性格的人優(yōu)先選取，尤其是有著拼搏精神和意志力的選拔者盡心優(yōu)先考慮。除此之外，還需要使用一些小測(cè)試對(duì)其進(jìn)行測(cè)試，讓測(cè)試成績(jī)和了解的情況相互補(bǔ)充，增加選拔人員對(duì)被選者進(jìn)行全方面的了解。

1、測(cè)試反應(yīng)

該項(xiàng)測(cè)試較為簡(jiǎn)單，可以使用一些電子儀器對(duì)學(xué)生的反應(yīng)力進(jìn)行全面的了解，并且還可以對(duì)其反應(yīng)速度進(jìn)行打分。

2、好勝心、拼搏性

該項(xiàng)品質(zhì)很難通過(guò)測(cè)試進(jìn)行直觀的表現(xiàn)，但是很多的工作人員能通過(guò)對(duì)人員在進(jìn)行百米比賽時(shí)，比賽開(kāi)始前到比賽結(jié)束后這段時(shí)間被選拔者的表現(xiàn)，預(yù)測(cè)出其的好勝心和拼搏性。

3、意志力

該項(xiàng)測(cè)試較為簡(jiǎn)單，但是耗時(shí)較長(zhǎng)，常規(guī)手段是布置一些并不是非常的困難，但是非常繁瑣的任務(wù)讓學(xué)生去完成，對(duì)學(xué)生在任務(wù)進(jìn)行過(guò)程中的表現(xiàn)進(jìn)行打分。

（五）生長(zhǎng)發(fā)育

少年運(yùn)動(dòng)員正是進(jìn)行身體素質(zhì)進(jìn)行全面塑造的重要階段，在進(jìn)行選拔的過(guò)程中，對(duì)于年齡越小的學(xué)生，其潛能越大，為此，在進(jìn)行大量的選材數(shù)據(jù)的測(cè)試之后，需要將被選拔者的年齡數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，并且為了更加直觀的表現(xiàn)其日后的發(fā)展天賦，還需要從各個(gè)方面對(duì)其進(jìn)行全面檢查，尤其是骨齡檢測(cè)，并根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，對(duì)其的發(fā)育周期長(zhǎng)短進(jìn)行預(yù)測(cè)，直觀的表現(xiàn)出天賦。

結(jié)語(yǔ)

綜合上述，在短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔中，對(duì)于身體形態(tài)，身體素質(zhì)、肺活量、心理素質(zhì)等各個(gè)方面的指標(biāo)都非常的重要，在進(jìn)行選拔的過(guò)程中除了需要對(duì)其成績(jī)進(jìn)行考慮，還需要綜合學(xué)生的心理素質(zhì)和骨齡，對(duì)其未來(lái)的發(fā)展方向進(jìn)行預(yù)測(cè)，保證進(jìn)行的選拔工作能夠帶來(lái)具有潛力的預(yù)備運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員的選拔非常的嚴(yán)格，該項(xiàng)工作需要有著完善的體制進(jìn)行管理，嚴(yán)格初選和復(fù)選兩個(gè)階段，為國(guó)家選擇卓越、條件超群的運(yùn)動(dòng)員。

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（作者單位：棗莊市山亭區(qū)體育局）