周云龍

頭昏腦漲，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看我臉色，而后按我頸椎，說，不要久坐，坐也注意姿勢，適當仰視。

腿腳偶感麻木不適，醫(yī)院骨科的同學說，可能是腰椎的問題，注意不要久坐，多走多動多游泳。

“久”是多久？

同事做了髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，聽他病情描述，頓時覺得自己的髖部也有不適，以前居然沒怎么注意。愛人質(zhì)疑，你是受了心理暗示吧？日復一日，髖部依然感到隱隱不適。核磁共振，CT，結(jié)果顯示，囊腫退變，差點當作腫瘤，收院手術(shù)。最后，醫(yī)生給出建議：不要負重，走路也要適度?！灰米撸?p>

前段時間，左側(cè)坐骨神經(jīng)發(fā)作。醫(yī)生聽了陳述，一連蹦出三個“不要久”：不要久坐，不要久站，不要久彎。

幼年在學校里讀書時，調(diào)皮搗蛋，上課不是隨便插話就是交頭接耳，坐立不安的狀態(tài)，經(jīng)常遭到老師嚴厲批評：怎么老坐不??？你是猴子的屁股？這樣能搞好學習嗎？小學到高中的成績單上，“希望你戒驕戒躁……”成為高頻句。驕、躁，就是不能淡定，不能持久也。而現(xiàn)在，醫(yī)院里來一次，就被耳提面命一次：不要久……不要久……

事實上，人到了一個特定年齡段時，也都會面臨一樣的尷尬：不能久看，不能久喝，不能久玩，不能久躺……人生已經(jīng)半程，一切都不宜太久了。而“不要久……”的提醒或自警，只是為了可以活得或是有質(zhì)量地活得“久”一點。

可“久”能多久？

生年不滿百，哪有多長久！有網(wǎng)友將不同年齡的人生余額轉(zhuǎn)換成一張手機剩余電量的圖表，一目了然，觸目驚心。余額不多的人生，猶如電量不足的手機，令人有危機和警覺：不能再把有限的時間耗費在無謂的人和事上——人生的真相是，不是“不要久”“不能久”，而是“不會久”。