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壓力大情緒差怎么辦?WellBe手環(huán)來緩解!

2018-08-28 08:30:32
中國計(jì)算機(jī)報(bào) 2018年20期
關(guān)鍵詞:手環(huán)個性化情緒

運(yùn)動型手環(huán)大家都司空見慣了,但是緩解人們的情緒壓力的手環(huán)卻未曾見過。WellBe是一款緩解人們壓力的手環(huán)。將它與手機(jī)端的App應(yīng)用程序結(jié)合,通過傳感器監(jiān)測用戶的心率,并基于時間、地點(diǎn),以及用戶一天遇到的人,用算法計(jì)算出用戶的壓力水平(壓力值),然后提供個性化的冥想和減壓練習(xí)(如深呼吸,引導(dǎo)想象或者個性化的音樂清單等)讓用戶的壓力迅速恢復(fù)到平靜狀態(tài)的壓力值。

此外該手環(huán)對應(yīng)的App還提供7天、14天、21天的訓(xùn)練計(jì)劃,讓用戶形成保持平靜的心態(tài)的習(xí)慣。并且可以將每小時測得的數(shù)據(jù)與用戶平靜時的壓力值進(jìn)行比較判斷,一旦超過閾值,App將及時提醒用戶進(jìn)行減壓練習(xí)。輕便、柔軟的特質(zhì)使得這個手環(huán)更加容易被客戶接受。

Wellbe手環(huán)是由 Zach Sivan(扎克西范)和Doron Libshtein(多倫·利斯坦)兩人聯(lián)合他們的心理學(xué)團(tuán)隊(duì)、手機(jī)程序團(tuán)隊(duì)和心臟監(jiān)測團(tuán)隊(duì)共同發(fā)明的一款智能硬件。

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