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著名電影表演藝術(shù)家黃素影的長壽經(jīng)

2018-08-18 02:19:32王明洪
益壽寶典 2018年4期
關(guān)鍵詞:老媽媽黃老電腦游戲

文/王明洪

曾出演過《呂梁英雄傳》《洪湖赤衛(wèi)隊》《小兵張嘎》等百余部電影的中國電影家協(xié)會會員、原北京電影制片廠演員黃素影如今已是98歲的高齡,但寶刀依然不老。2010年,91歲的黃老再次在電影《第一書記》中飾演吳奶奶。根據(jù)劇情,老人要跪在瓢潑大雨中哭訴,且一拍就是幾個小時。旁邊的人看急了眼,向?qū)а荨扒笄椤钡溃骸八?0多歲了,還不把她給凍壞了!”可黃老卻覺得這很正常:“這是我的工作、我的事業(yè)??!干一行愛一行,既然做了,就得把它做好。”

“不論是演老媽媽還是老太太,一定要演好”

黃老自學(xué)生時代起,就和表演藝術(shù)結(jié)下了不解之緣。盡管出演的都是一些配角,可她卻有一個不變的信念:不論是演老媽媽還是老太太,一定要演好!幾十年的演藝生涯中,她把各種各樣性格不同的老媽媽、老太太等形象飾演得活靈活現(xiàn)、栩栩如生,以至于在演藝圈中,有人將她戲稱為“老太太專業(yè)戶”。尤為可貴的是:有時黃老出演的小角色就連一句臺詞都沒有,“演員表”中也沒有她的名字,就像一個跑龍?zhí)椎摹叭罕娧輪T”,可黃老一點都不在乎,只要有她的鏡頭,她就認(rèn)真準(zhǔn)備,力求把角色演好,其淡泊名利的心態(tài)由此可見一斑。

“給我多少,我就拿多少”

黃老生性豁達(dá)而開朗。也許有人認(rèn)為:90多歲了,何必再去拍戲,掙那些辛苦錢。其實對于黃老來說,拍戲并不是為了掙錢,有時僅僅是為了“過過癮”?!安皇俏蚁渝X少,我確實沒有那些大腕們掙得多,而且我這個人挺好說話的,本來說給我—萬,人家有困難了,我就想幫人家,你給我五千就可以了。如果再沒有,你給我兩千也行。有些電影學(xué)院的學(xué)生拍畢業(yè)作品,來找我,我想這些孩子是搞咱們這一行的,怎么我也得扶他們上馬吧,給我錢我不要,他們心里過意不去,所以你給我多少,我就拿多少?!逼綍r,家里的日常消費也由黃老支付,用不了就擱一邊?!拔矣绣X就要花,不會摳著。孫子也有孩子了,給他點錢吧,讓他給我重孫子買點兒東西。我這人很公開,有錢沒錢他們都知道?!?/p>

生活中的她一旦遇到憂愁的事,就及時調(diào)整心態(tài),或出去遛彎,或找朋友聊聊天,愁事也就過去了?!拔疫@個人年輕時心態(tài)就挺好的,凡事愿意往好了想。人老了怕激動,更不能事事放在心上,有時候聽到我的老戰(zhàn)友去世了,我的心‘咯噔’—下,然后趕緊讓自己平靜下來,盡量不去想這些不開心的事。人該活多大,就活多大,你別算計,今年差點就去了,我想閻王爺可能覺得我這人太鬧得慌,就沒讓我去?!?/p>

“玩電腦游戲?qū)Υ竽X也是一種鍛煉”

中醫(yī)認(rèn)為:心主神明。腦為神之本,神強必多壽。大腦的健全與否,對人體的健康關(guān)系極大。85歲那年,黃老迷上了電腦游戲。一開始是看著兒子玩,越看越有意思,就對兒子說:“教教我吧,我也想玩?!痹趦鹤拥闹更c下,黃老很快就學(xué)會了玩電腦游戲。游戲雖然簡單,可她卻玩得津津有味,時間一長,還玩上了癮。家人擔(dān)心她年紀(jì)大了,長時間地玩電腦會引發(fā)青光眼、頸椎病,就勸她少玩一會兒,可她哪里肯聽,有時家人急了眼,她才把電腦關(guān)上??牲S老卻認(rèn)為:“玩電腦游戲不僅可以享受游戲的快樂,而且對大腦也是一種鍛煉。玩的時候,你要用腦子想,手指按鼠標(biāo)的反應(yīng)要快,這對腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)來說,都是一種鍛煉。”黃老的話并非沒有道理。

香港有幾位醫(yī)學(xué)專家通過研究得出結(jié)論:玩電腦游戲可以鍛煉人的思考能力,延緩記憶力的衰退,有利于預(yù)防老年癡呆癥。當(dāng)然,老年人玩電腦游戲,不能沉湎其中,玩一會兒就要活動活動身體,休息休息,而且時間也不能過長,否則就會有損健康,這一點應(yīng)尤為注意。

“每天上午都要出去散步”

黃老有兩個堅持了幾十年的“養(yǎng)生秘方”。一是不論嚴(yán)寒酷暑,都要用涼水沖頭。每天早晨起床后,她的第一件事就是用涼水沖頭?!皬南奶扉_始練,堅持下來就不怕涼了。”這一“絕招”是1979年她到四川青城山林業(yè)局看望老戰(zhàn)友時學(xué)到的,至今已堅持了30余年。她認(rèn)為:每天用涼水沖頭的好處是:可以讓你的頭腦清楚,睡眠香甜,還可以增強自身的抵抗力。她說:“多年來,我很少感冒,即使偶爾感冒了,吃點兒藥,兩三天功夫就好了;二是喜歡爬山。我好動,大概這也是身體好的原因?!碑?dāng)年外出拍戲時,只要當(dāng)?shù)赜猩?,不論高低,黃老必定去爬。假若當(dāng)?shù)赜忻麆俟袍E,也必定前去觀賞,爬山的愛好也由此堅持了幾十年?!耙郧拔蚁矚g爬山,出去拍戲時,抽空就去爬山。后來年紀(jì)大了,劇組里的同事不放心,老是要陪著我,我不好意思占用別人的時間,干脆就不去了?,F(xiàn)在爬不動了,我就走路,每天上午都要出去散步,推著輪椅當(dāng)拐棍,累了就坐一會兒,遇到天氣不好時,在家里也要走上一會兒?!笨梢哉f,黃老的健康與高壽,與她“好動”的習(xí)性也有著一定的關(guān)系。

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