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八月、九月，正值暑假，一條以教師的名義寫給家長的段子刷爆了微信朋友圈：“各位家長，孩子們的暑假已經(jīng)正式開始了，我們把孩子交還到您手上，整整兩個(gè)月。愿你們母慈子孝，不要雞飛狗跳；午飯記得燒，作業(yè)耐心教；逆反不能叫，交流總微笑......”

風(fēng)趣的語言道出不少家長的無奈。如何幫助孩子度過快樂而有意義的假期？為此，記者采訪了多位教育專家，就假期如何養(yǎng)成良好習(xí)慣、如何權(quán)衡孩子的課外班時(shí)間和游戲娛樂時(shí)間、如何做好升學(xué)過渡的心理準(zhǔn)備等問題分享教育觀點(diǎn)。

假期讓孩子“玩得好”更重要

暑假應(yīng)該讓孩子繼續(xù)為學(xué)業(yè)奮斗，還是獲得全身心的放松，一直都是家長爭論不休的話題。父母們不是不知道孩子渴望玩耍、渴望有自己自由活動(dòng)的天地，也不是不知道孩子經(jīng)過一個(gè)緊張的學(xué)期需要在暑期放松身心。然而在“休息”與“補(bǔ)習(xí)”的天平上，一些家長還是傾向后者。對(duì)于這樣的選擇，中國社會(huì)學(xué)會(huì)家庭社會(huì)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長關(guān)穎認(rèn)為：“一些父母總是以‘被逼無奈’為自己開脫。他們抱怨社會(huì)不公平、考試升學(xué)競爭激烈；抱怨老師課堂上給予的知識(shí)不完全、學(xué)校給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力；抱怨自己的孩子不爭氣、學(xué)習(xí)不自覺……可是卻很少考慮孩子生存與發(fā)展中最需要什么，自己應(yīng)當(dāng)為孩子創(chuàng)造怎樣的家庭環(huán)境，同時(shí)彌補(bǔ)學(xué)校教育的缺陷和不足，怎樣為孩子的可持續(xù)發(fā)展積累更多的資源?！?/p>

暢銷書《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉就深諳此道，她在大眾眼中是一位成功的母親，其女兒曾跳級(jí)兩次，2007年，她女兒以16歲的年紀(jì)參加高考，取得了超過當(dāng)年清華錄取線22分的成績，被中國內(nèi)地和香港兩所名校同時(shí)錄取，她常說：“我很了解自己的女兒，只有讓她玩夠了，才能更好地學(xué)習(xí)?！币ɡ蛴昧艘粋€(gè)形象的比喻為家長闡釋假期的意義：“就像我們成年人也要休息，養(yǎng)精蓄銳才有好狀態(tài)開展下一階段的工作；加班是無可奈何的事，而不是應(yīng)該去做的事。但現(xiàn)在，很多家長普遍存在一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為假期玩得太歡了，孩子開學(xué)后會(huì)收不住心。我覺得這是無稽之談，將心比心一下就知道，每天加班不休息的工作狀態(tài)并不會(huì)比度假半個(gè)月回來之后的工作狀態(tài)更好；而參加暑期課外班也是同樣的道理，只要孩子不愿意，不建議家長主觀去報(bào)名，如果因?yàn)閹讉€(gè)課外班讓孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的想法，反倒得不償失?！?/p>

孩子暑假要“學(xué)得多”還是“玩得好”？關(guān)穎建議各位家長朋友：“對(duì)父母而言，關(guān)鍵是要知道在孩子一生的成長中最重要的是什么，當(dāng)下孩子最需要的是什么。學(xué)習(xí)成績關(guān)系到孩子升學(xué)時(shí)學(xué)校的選擇，但絕不是孩子的全部。有的孩子經(jīng)過十幾年的拼搏上了重點(diǎn)大學(xué)卻倍感失落，一個(gè)重要的原因是反思走過的路，覺得在學(xué)習(xí)的重壓下失去了童年應(yīng)當(dāng)享受的快樂、失去了健康的身體，缺少作為一個(gè)健全的人的社會(huì)生活能力。而大學(xué)并不是人生的終點(diǎn)。事實(shí)上，無論學(xué)校教育、社會(huì)教育怎樣不如人意，為自己的孩子假期做出安排的、為孩子花錢的還是父母。是注重當(dāng)下還是注重長遠(yuǎn)？是盯著孩子的學(xué)習(xí)成績還是注重孩子的全面發(fā)展？這類問題想明白了，或許父母們就會(huì)少一些糾結(jié)，對(duì)是不是一定要犧牲孩子的假期做出理性的選擇。有時(shí)，學(xué)會(huì)放棄也是一種智慧。”

為寶貝“私人訂制”課外活動(dòng)

告別了苦讀的勞累，暑假要讓孩子“玩得好”，怎么玩才能在玩中有所收獲？來到自由開放的天地，每個(gè)孩子都有一份美妙的憧憬，或許答案應(yīng)該是個(gè)性化的，不是學(xué)校生活的翻版，而是孩子按照自己意愿在廣闊的大課堂學(xué)習(xí)和發(fā)展。

天津市中小學(xué)德育工作者協(xié)會(huì)常務(wù)理事、天津市第四中學(xué)原校長魏永田認(rèn)為，每個(gè)孩子都應(yīng)獲得“私人訂制”的專屬假期，“一人一個(gè)世界，每個(gè)人的興趣、愛好、個(gè)性特點(diǎn)、家庭環(huán)境等各有不同，但相同的是假期讓孩子身心放松的同時(shí)有所收獲。因而，暑假是整個(gè)教育鏈條上有獨(dú)特價(jià)值的時(shí)間段，是孩子體驗(yàn)另一種教育生活的快樂時(shí)光。同時(shí)假期又是增強(qiáng)親子情感的好時(shí)機(jī)，孩子畢竟還是未成年人，家長盡量多陪伴，多指導(dǎo)，與教師一同為孩子制訂假期計(jì)劃”。

據(jù)調(diào)查，隨著素質(zhì)教育意識(shí)不斷深入人心，“復(fù)合型”的假期越來越流行。家長應(yīng)做的是幫助孩子自主選擇，各取所需，發(fā)展特長。目的還是讓孩子們腦洞大開，釋放無窮的創(chuàng)造潛能。

如何制訂假期計(jì)劃？魏校長給出諸多建議：“每個(gè)假期為孩子選定一個(gè)主題，例如‘拓展知識(shí)’計(jì)劃，可帶領(lǐng)孩子去參觀博物館、美術(shù)館、科技展館，而后自主制定課題尋找答案，開拓孩子眼界，增強(qiáng)思維能力；‘自立能力’計(jì)劃，安排適量的家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)習(xí)洗衣做飯，參與家庭財(cái)務(wù)管理，培養(yǎng)孩子的自主生活能力；‘社會(huì)實(shí)踐’計(jì)劃，送孩子參加學(xué)校組織的社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、志愿者活動(dòng)，練就接觸社會(huì)的本領(lǐng)；‘創(chuàng)新體驗(yàn)’計(jì)劃，將孩子送入科技夏令營、智能機(jī)器人夏令營或研學(xué)班，追求孩子的全面發(fā)展；‘親近自然’計(jì)劃，帶孩子搞次小旅游，逛逛郊野公園，住住農(nóng)家院，盡可能多地建立與自然的親密聯(lián)系，在孩子心中埋下敬畏自然、尊重生命的種子，為孩子健康成長養(yǎng)心蓄力。當(dāng)然，沒有體育的假期是不快活的，家長也可以在計(jì)劃中安排跑步、打球、做操等體育時(shí)間，控制睡懶覺，不能讓孩子成為‘懶蟲’和‘網(wǎng)蟲’?！?/p>

暑假是調(diào)整孩子負(fù)面情緒的黃金時(shí)期

每到開學(xué)，家長或多或少都會(huì)遇到這樣的問題：假期之后孩子不想上學(xué)怎么辦？孩子人際交往出現(xiàn)問題了怎么辦？而當(dāng)問及這種情況從何時(shí)出現(xiàn)時(shí)，家長往往很難給出明確答復(fù)。究其原因，或許是在校期間充實(shí)的課業(yè)安排讓家長忽視了孩子的心理問題。對(duì)此，心理學(xué)專家、耀華中學(xué)心理教師張麗珊提出：“疏導(dǎo)孩子的心理問題，要抓住暑假這一黃金時(shí)期。”

多年的青少年心理咨詢工作經(jīng)歷，讓張麗珊愈發(fā)感到暑假的重要性：“暑假是孩子與父母相處最多的時(shí)間，對(duì)于孩子成長中遇到的很多問題，家長都可以利用暑假對(duì)其進(jìn)行調(diào)整。比如人際關(guān)系問題，在假期就先要梳理其‘人緣’不好的原因。有的孩子是因?yàn)樵谛@無法獲得足夠的關(guān)注度——假期在家有父母‘寵著’，開學(xué)之后不再獲得‘特別照顧’。這一落差會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒，當(dāng)其把負(fù)向情緒釋放給周圍人，那周圍人也會(huì)還之以消極情緒。此時(shí)再去糾正，對(duì)人際交往造成的影響也無法挽回了。這種情況家長就應(yīng)該充分利用暑假，為孩子營造一個(gè)平等的相處環(huán)境，不因?yàn)槟挲g不同就差別對(duì)待?！?/p>

再比如一些孩子戾氣很重，張麗珊在對(duì)青年少年的心理咨詢中發(fā)現(xiàn)這類孩子的父母往往也很暴躁，耳濡目染之下孩子的情緒極不穩(wěn)定。 這種情況，張麗珊認(rèn)為，最需要調(diào)整的是家長本身，要教會(huì)孩子如何與人平等相處、如何做好情緒管理。暑期正是最佳調(diào)整時(shí)期，大段時(shí)間的接觸讓子女看到父母身上的變化，他們也會(huì)學(xué)著逐漸轉(zhuǎn)變待人接物的態(tài)度——既不需要討好別人獲得“友誼”，也不能凌駕于他人之上。

對(duì)于孩子出現(xiàn)的厭學(xué)、學(xué)習(xí)不主動(dòng)、覺得學(xué)習(xí)無用等情緒，張麗珊建議家長應(yīng)利用假期對(duì)孩子的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃引導(dǎo)，讓孩子直觀感受到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)對(duì)于未來的影響，由此激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。曾經(jīng)有個(gè)男孩前來咨詢，他無心學(xué)業(yè)，只想做插畫師，于是張麗珊告訴孩子：“越不可替代的工作收入就會(huì)越高，越容易完成的工作收入就會(huì)越少。比如你從事商科，收入可能會(huì)高一些，但你的學(xué)習(xí)過程也要相對(duì)艱苦，這需要一個(gè)較高的分?jǐn)?shù)作為‘敲門磚’，同時(shí)你還要好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。當(dāng)然如果你并不在意經(jīng)濟(jì)收入，只是想做自己喜歡的事，這也可以，那你就不必這么辛苦。”男孩想了想說：“作為一個(gè)男人，未來我要承擔(dān)起家庭的責(zé)任，我想學(xué)習(xí)商科?！贝撕筮@個(gè)孩子由“對(duì)學(xué)習(xí)的不在意”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙ι蠈W(xué)”，甚至在假期主動(dòng)要求家長報(bào)一些理科類的課外班。對(duì)此，張麗珊建議，在親子雙方就發(fā)展目標(biāo)達(dá)成一致共識(shí)后，家長要及時(shí)幫助孩子轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，當(dāng)其學(xué)習(xí)再次出現(xiàn)懈怠、氣餒的時(shí)候，家長要予以鼓勵(lì)。

孩子處在“過渡期”，家長無需焦慮

還有不少家長會(huì)因?yàn)楹⒆犹幵凇坝咨　薄靶∩酢薄俺跎摺钡冗^渡階段而焦慮。對(duì)此，尹建莉認(rèn)為：“往往是因?yàn)榧议L的過分關(guān)注才會(huì)引起雙方心理上的焦慮，如果家長淡化了這個(gè)問題，孩子心理上也不會(huì)把它想得很重要。所以，讓孩子快樂度過假期最好的做法就是不去打擾孩子，讓他們自由地安排時(shí)間旅行、閱讀、看電影、聚會(huì)......養(yǎng)精蓄銳后，再以飽滿輕松的狀態(tài)迎接新學(xué)期，這就是假期的意義所在。”

不必過分焦慮的同時(shí)，學(xué)生和家長也應(yīng)對(duì)新學(xué)期有所準(zhǔn)備。一方面利用假期修復(fù)親子關(guān)系，另一方面應(yīng)調(diào)整孩子的身心，熟悉、適應(yīng)新環(huán)境。張麗珊用“幼升小”這一特殊節(jié)點(diǎn)舉例：“步入小學(xué)對(duì)于一個(gè)孩子來講是開始了學(xué)習(xí)生涯，幼兒園的學(xué)習(xí)成果以小紅花來衡量，而步入校園，開始以分?jǐn)?shù)來衡量。家長應(yīng)利用暑假時(shí)間，幫助孩子轉(zhuǎn)換角色。首先是調(diào)整孩子作息時(shí)間，在八點(diǎn)半到九點(diǎn)之間應(yīng)該入睡，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，杜絕遲到；小學(xué)相比幼兒園更加嚴(yán)格，很多小學(xué)會(huì)在入學(xué)前把‘在校作息時(shí)間表’發(fā)給家長，家長可以以此為標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，從生理上先適應(yīng)小學(xué)生活。其次，大多數(shù)小學(xué)是40分鐘一節(jié)課，因此當(dāng)孩子在專注做一件事時(shí)，家長不要總是用‘累不累’‘吃水果嗎’這些話來打斷，要訓(xùn)練孩子集中注意力。最后，家長要配合學(xué)校的工作，比如漢語拼音教學(xué)，不要提前將慣用的錯(cuò)誤讀音灌輸給孩子，這很難糾正，要讓孩子盡可能認(rèn)可教師教學(xué)的權(quán)威?！?/p>