盛家飛

【適用話題】學(xué)習(xí) 專注 精英

我的輔導(dǎo)員在群里分享一篇文章《羅振宇的騙局》。講述一個叫劉剛的人，生活被各種學(xué)習(xí)計劃充斥滿滿，早晨一睜眼，先聽60秒羅胖教導(dǎo)；刷牙與吃早飯時，打開“喜馬拉雅”完成30分鐘的音頻學(xué)習(xí)；然后出門上班，地鐵上，再點開“知乎live”，聽了三個知名答主的經(jīng)驗分享；午休時，又點開“在行”抓緊學(xué)習(xí)《如何成為寫作高手》。下班路上，又打開“得到”，“我在上面訂閱了5個專欄”；吃完飯打開直播，聽李笑來的《普通人如何實現(xiàn)財富自由》。最后劉剛帶著滿滿的充實感，終于無比欣慰地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

讀完這些文字時，給我的第一感覺是這個人過得好累，可反過來想想自己，雖然不像文中說的那樣夸張，可一天到晚被各種大小事情充斥著的生活，卻是出奇一致的。

可是，你為什么把自己弄得這么累?。烤拖駝偟幕卮穑骸皶r代變化得太快，擔(dān)心自己的知識不夠用?！薄皠e人懂的東西自己不懂，怕落后于他人?！薄拔磥沓錆M了不確定性，害怕自己被社會淘汰。”其實劉剛擔(dān)心的問題，也正是大家共同擔(dān)心的問題，所以由此給出了一個名詞——知識焦慮癥。何為知識焦慮癥？就是我們對新的知識、新的信息和新的認(rèn)知迭代始終有一種匱乏感，因為擔(dān)心自己知識匱乏而落后于社會和他人，從而產(chǎn)生了一種心理恐懼?！拔也幌氡怀?，更不想被落下，唯一能做的就是跟緊這個時代，更加快速高效地吸收和學(xué)習(xí)?！币惶觳磺笾?，我渾身難受。

文末提到，其實我們的這些看似“充實”的生活，看似在不停地學(xué)習(xí)進(jìn)步，實際上只是一種假象，是一種自欺欺人?？匆妱e人學(xué)英語，自己也跟著學(xué)英語；看見別人寫作，自己也跟著寫作；看見別人編程，自己也跟著編程。學(xué)完發(fā)現(xiàn)還是解決不了焦慮，其實你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，自己的這些所謂的學(xué)習(xí)，實際上只是在用戰(zhàn)術(shù)上的努力來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。說白了，就是自己雖然想成為更好的自己，但不知道更好的自己是什么。

之所以會出現(xiàn)這種境況，是因為我們沒有弄清自己究竟想要什么，一個沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)方式，只能是徒勞無功。在這種知識大爆炸的時代，成就自己，不是要你成為一個百科全書，而是要你專注于一個領(lǐng)域，把這項學(xué)問做熟、做精。中國人口那么多，我們不缺全能人才，因為根本不需要，我們?nèi)钡氖悄硞€領(lǐng)域的頂尖者。這種撒網(wǎng)式的速成學(xué)習(xí)法，讓你得到的知識根本稱不上知識，充其量只是信息。

所以，治療知識焦慮的最佳方式，就是你能在某個領(lǐng)域達(dá)到專業(yè)水平。請不要被眼前的各種“學(xué)習(xí)”所迷惑，不如停下來想一想，你究竟想要什么，想成為什么。有了目標(biāo)才有航行的方向，專注于某一領(lǐng)域才能更有精力地去把它做好。業(yè)精于勤，業(yè)精于細(xì)，業(yè)精于系統(tǒng)，業(yè)精于專業(yè)。

（繼續(xù)前進(jìn)摘自《做人與處世》2018年第4期）

【素材分析】害怕落在人后，害怕自己被社會淘汰，所以每天的時間被各種學(xué)習(xí)計劃安排得滿滿的，可為什么反而更焦慮了呢？因為你看見別人學(xué)英語自己也學(xué)英語，別人寫作你也寫，你的學(xué)習(xí)只是隨大溜，而且將有限的時間分給不同的學(xué)習(xí)，走馬觀花，只求知道，并沒深解。其實，真正的學(xué)習(xí)是要集中精力地鉆研，成就屬于你自己的、無可替代的實力，這樣的實力才是最有效的安全感。

【速用名言】

1.對世界上的一切學(xué)問與知識的掌握也并非難事，只要持之以恒地學(xué)習(xí)，努力掌握規(guī)律，達(dá)到熟悉的境地，就能融會貫通，運用自如了?！破兆骷腋呤科?/p>

2.沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見?！毡咀骷?村上春樹