楊國花

摘要：如果舞蹈教師結(jié)合舞蹈來源于生活而又高于生活的特點(diǎn)，每教學(xué)生完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，都盡量使用恰當(dāng)?shù)恼Z言，提示學(xué)生構(gòu)想出與該動(dòng)作要領(lǐng)有關(guān)的真實(shí)生活意景，幫助學(xué)生感受舞蹈美的存在，理解舞蹈動(dòng)作的內(nèi)涵、準(zhǔn)確而快捷地完成各種舞蹈動(dòng)作，必將大有作為。

關(guān)鍵詞：意境 舞蹈 靈感

作為藝術(shù)，舞蹈能開發(fā)人的創(chuàng)造型腦（大腦右半球），激活人的創(chuàng)作靈感，陶冶人的高尚情操，塑造人的美好心靈，協(xié)調(diào)人體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不可取代地培養(yǎng)人的各種智力和非智力因素。而中小學(xué)生中蘊(yùn)藏著無窮無盡的舞蹈潛能亟待我們?nèi)ネ诰?。筆者在十多年的舞蹈教學(xué)中，結(jié)合舞蹈來源于生活而又高于生活的特點(diǎn)，每教學(xué)生完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，都盡量使用恰當(dāng)?shù)恼Z言，提示學(xué)生構(gòu)想出與該動(dòng)作要領(lǐng)有關(guān)的真實(shí)生活意景，這在幫助學(xué)生感受舞蹈美的存在，理解舞蹈動(dòng)作的內(nèi)涵、準(zhǔn)確而快捷地完成各種舞蹈動(dòng)作要領(lǐng)方面受益非淺。

一、注重在基本功訓(xùn)練方面捕捉意境

例如在把上訓(xùn)練學(xué)生一位站立動(dòng)作時(shí)，如果只要求此動(dòng)作的基本要領(lǐng)，初學(xué)者對(duì)其中的腿部肌肉緊收、收臀、收腹、后背夾緊等比較抽象的要領(lǐng)很難領(lǐng)會(huì)，這時(shí)教師如果用形象的語言將這一動(dòng)作提示為與別人盡力比高的感覺，學(xué)生就會(huì)輕松自然而準(zhǔn)確規(guī)范地領(lǐng)會(huì)和掌握以上動(dòng)作中的收腹收臀、肌肉緊收等基本要領(lǐng)。

二、注重在各民族舞中捕捉意境

又如在蒙古族民間舞蹈教學(xué)中，男性的舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)“驃悍”，可以讓學(xué)生感受為他那寬闊驃悍的胸懷能容納整個(gè)大草原，而悍健有力的步伐使你每走一步，全身的肌肉都會(huì)驕傲地顫抖一次；蒙古族基本動(dòng)作特點(diǎn)“遠(yuǎn)”和“圓”可以讓學(xué)生聯(lián)想為每一個(gè)舞蹈姿態(tài)的延伸都能夠觸及到大草原的角角落落；在進(jìn)行馬步訓(xùn)練中，我首先讓學(xué)生聯(lián)想自己所見過的馬走馬跑形象，然后教師進(jìn)行富有感染力的動(dòng)作示范及生動(dòng)形象的語言提示講解?！榜R舞”系列是蒙古舞蹈文化的根基，也是支撐內(nèi)蒙古自治區(qū)歌舞團(tuán)舞蹈藝術(shù)的一根頂梁柱。如，在搖籃馬步教學(xué)中讓學(xué)生想象自己騎在馬背上悠悠慢步在千里草原上時(shí)的那種心曠神怡的感覺；在疾馳跑馬步中讓學(xué)生聯(lián)想騎在急馳的馬背上而不清楚前方是否有懸崖時(shí)的情景，這樣學(xué)生就自然會(huì)做出身體下壓前傾、雙目緊盯前方等動(dòng)作要領(lǐng)。

在藏族舞蹈的弦子舞教學(xué)中，“膝關(guān)節(jié)屈伸”中的“屈”可以讓學(xué)生理解為：很累時(shí)呼氣、放松、重心下沉的感覺；“伸”則像自己被人從一縷頭頂發(fā)梢提起，身體重心隨之向上，至到全體伸直為止。還有其舞姿特點(diǎn)“遢腰”可以解釋為身體稍前傾而后腰中心放置一件物品的姿態(tài)。

在回族舞蹈中，其動(dòng)作風(fēng)格可以要求學(xué)生先尋找自己高傲、自信的心理感受然后將這種感覺始終表現(xiàn)在每個(gè)動(dòng)作中。其舞步特點(diǎn)理解為每次落腳時(shí)前腳掌向前蹭地一次。

在東北秧歌舞蹈教學(xué)中，更應(yīng)多運(yùn)用確切的語言提示，先讓學(xué)生聯(lián)想到西北漢子那種憨厚純樸、剛健有力、瀟灑大方的性格以及豐收在望、熱情好客、歡快豪放的喜樂之情。通過想象過程中的情感體驗(yàn)領(lǐng)悟其舞蹈風(fēng)格。

在教授中國古典舞身韻所要表現(xiàn)的“形、神、勁、律”中的“律”時(shí)，其中一個(gè)簡單的“亮相”，既可運(yùn)用正律，也可運(yùn)用反律。正律動(dòng)作若通過順力順勢順?biāo)浦鄣囊饩?，則能一氣呵成，猶如行云流水。而反律，一個(gè)動(dòng)作和動(dòng)勢的走向分明是往左卻突然急轉(zhuǎn)直下地往右，或者由前突然變化向后等等。想著異峰突起、出其不意的情景，才能使動(dòng)作有了撲朔迷離、瞬息萬變的感覺。

三、注重在典型舞蹈編排時(shí)捕捉意境

如少兒舞蹈《我有一只小木槍》，此舞表現(xiàn)的是一群活潑的幼兒在愉快游戲中，模仿解放軍的操練、打靶等軍事活動(dòng)，老師根據(jù)孩子們?nèi)粘Ｓ螒蛑械男蜗髣?dòng)作，盡力想象并模仿解放軍的操練、射擊和打仗等軍營里的實(shí)際生活情景，然后把他們的動(dòng)作加以提煉，變得活潑、夸張，引導(dǎo)他們力求舒展、開放、動(dòng)作鮮明歡快，豐滿又有朝氣，使他們的表演動(dòng)作更有感染力。

又如獨(dú)舞《舞蝶》的教學(xué)?！段璧酚辛謥礴姷臅r(shí)間，是情緒舞與情節(jié)舞結(jié)合的形式。學(xué)生能感受到音樂和動(dòng)作一直是明朗、活潑、春意盎然的，節(jié)奏也是輕快的，可動(dòng)作的表現(xiàn)力就是不強(qiáng)。怎么辦呢？引導(dǎo)學(xué)生來理解，給她說音樂說動(dòng)作：第一舞段，情節(jié)舞。手中的扇仿佛一只漂亮的大蝴蝶，而扇的位置多在身體的前方，似乎是可愛的小女孩在歡快地追尋著蝴蝶，與蝴蝶嬉戲；第二舞段，也是情節(jié)舞。扇的位置收攏在地面，而音樂節(jié)奏更緊，動(dòng)作的難度更大，多翻滾、跳躍的技巧動(dòng)作，似乎是小女孩迫切地想抓住那一只美麗的蝴蝶，終于在一番艱險(xiǎn)之后抓住了那只蝴蝶。小女孩興高采烈之余，她看到漂亮的蝴蝶在她手中失去自由的模樣，她又果斷地放走了蝴蝶，動(dòng)作中體現(xiàn)了小女孩那善良、純真的美好心靈。最后一舞段是情緒舞，大調(diào)式、頌歌性質(zhì)的音樂配上舒展、優(yōu)雅、流暢、熱烈的動(dòng)作，給人以升華的感覺，仿佛在歌頌人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一、小女孩的高尚可愛，經(jīng)過如此一點(diǎn)撥，孩子們豁然開朗、茅塞頓開。一番練習(xí)之后，她們不再為動(dòng)作而動(dòng)作了，藝術(shù)表現(xiàn)力加強(qiáng)了不少。因此，舞蹈訓(xùn)練除了跳的練習(xí)外，也要注重其既富有感情又充滿意境的強(qiáng)烈特點(diǎn)。

在教《花裙子飄起來》一舞的時(shí)候，我先創(chuàng)設(shè)情境：“一個(gè)小女孩穿著一條漂亮的花裙子來到校園里，引來了同學(xué)的關(guān)注。”教師優(yōu)美的語言，生動(dòng)的描述把大家?guī)У角榫持校瑢W(xué)們似乎自己就穿了一條漂亮的花裙子翩翩起舞。感受那種受到大家關(guān)注的神氣、活躍、快樂。讓學(xué)生脫離本身的模式，讓他們充分發(fā)揮想象力自己去表現(xiàn)，不時(shí)加以鼓勵(lì)，效果極佳。

如我曾上過的《賽馬》一課，音樂具體形象，有駿馬奔跑時(shí)的馬蹄聲，有人們的喜悅聲。上課時(shí)給學(xué)生一個(gè)簡單的提示，先請(qǐng)他們欣賞音樂，然后講述出自己所感受的情景，這時(shí)學(xué)生情緒激動(dòng)、討論熱烈并情不自禁地手舞足蹈，接著我提出讓學(xué)生聽著音樂編排《賽馬》的舞蹈動(dòng)作。經(jīng)過多次練習(xí)后，學(xué)生的想像力，創(chuàng)造力及表現(xiàn)力得到了最大限度的發(fā)揮。

總之，舞蹈是愉快的動(dòng)作反應(yīng)，它為人們提供了發(fā)展想象力的廣闊天空，所以這樣的例子舉不勝舉。作為舞蹈教師，如果我們能夠在舞蹈教學(xué)當(dāng)中，充分利用恰當(dāng)?shù)恼Z言提示，及時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生捕捉相關(guān)的舞蹈意境，“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲?！笔箤W(xué)生在逐步形成這種習(xí)慣的基礎(chǔ)上進(jìn)而上升為一種素質(zhì)，就不僅能使我們的教學(xué)省時(shí)、省力、效果好，而且能使所學(xué)者終身受益。