羅勇

摘 要：生涯規(guī)劃是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自己未來的發(fā)展趨向做出的一種預(yù)先的目標(biāo)選定和為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所作的設(shè)計(jì)與策劃。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的一生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。做好職業(yè)生涯規(guī)劃必須做到：分析和認(rèn)識自我；專業(yè)選擇；確立目標(biāo)；生涯評估。

關(guān)鍵詞：生涯規(guī)劃 生涯評估

職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，也叫職業(yè)規(guī)劃。生涯規(guī)劃是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自己未來的發(fā)展趨向做出的一種預(yù)先的目標(biāo)選定和為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所作的設(shè)計(jì)與策劃。根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

1 分析和認(rèn)識自我

一個人選擇什么樣的職業(yè)，常與他（她）本人的興趣、愛好、性格、氣質(zhì)及能力等有密切關(guān)系。從某種意義上來說，興趣、性格等是一個人在選擇職業(yè)時首先要考慮的問題。所以，求職者在擇業(yè)過程中，應(yīng)對自己各方面的情況作出客觀且全面的自我分析。引導(dǎo)學(xué)生盡量選擇與自己的興趣、性格相一致的職業(yè)；思考自己最看重什么，關(guān)注市場的需求變化，將自己的愛好與社會需要掛鉤。

1.1.根據(jù)興趣擇業(yè)

在擇業(yè)過程中，人的興趣和愛好往往具有一種強(qiáng)大的推動作用。但是，個人的興趣和愛好只能作為職業(yè)選擇的重要依據(jù)，而不是全部依據(jù)。因?yàn)?，只有把它們建立在一定能力的基礎(chǔ)上，并與社會需要相結(jié)合，興趣、愛好才會獲得現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)，也才有實(shí)現(xiàn)的可能。因此，求職者應(yīng)該培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，努力發(fā)展自己的專長，從而使自己的興趣愛好有明確的針對性，確保在求職時擁有一個更為廣泛的選擇余地。

1.2.根據(jù)性格擇業(yè)

心理學(xué)專家認(rèn)為，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好地發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長，從而得心應(yīng)手地駕馭本職工作。例如：理智型性格喜歡周密思考，善于權(quán)衡利弊得失，故適合于選擇管理性、研究性和教育性的職業(yè)；情緒型性格通常表現(xiàn)為情感反應(yīng)比較強(qiáng)烈和豐富，行為方式帶有濃厚的情緒色彩，故適宜于藝術(shù)性、服務(wù)性的職業(yè)；意志型性格通常表現(xiàn)為行為目標(biāo)明確，行為方式積極主動，堅(jiān)決果斷，故多適應(yīng)于經(jīng)營性或決策性的職業(yè)。

1.3.根據(jù)氣質(zhì)擇業(yè)

生活中。我們不難發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有人選擇了教師的職業(yè)，可是性情暴烈缺乏耐心；有人選擇了記者的職業(yè)，但生性沉穩(wěn)、反應(yīng)遲緩。于是，原先理想的職業(yè)失去了原有的色彩。究其原因，并不是這些人能力低下，而是因?yàn)樗麄兊臍赓|(zhì)與所從事的職業(yè)不相適應(yīng)?？梢?，氣質(zhì)不同不僅會影響一個人職業(yè)的選擇，而且可能直接影響到具體工作的成敗。所以，求職者應(yīng)根據(jù)自己的氣質(zhì)類型，有針對性地選擇適合自己的職業(yè)。

1.4.根據(jù)能力擇業(yè)

隨著社會生產(chǎn)力的日益提高，社會分工愈來愈精細(xì)，各種職業(yè)都對人們提出了更高的要求。因此求職者在選擇職業(yè)時，必須了保證在今后的工作中做到揚(yáng)長避短，取得較大的成就。了解自己的優(yōu)勢所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表現(xiàn)得更突出之后，再做出選擇。

2 專業(yè)選擇

專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問題，更是決定未來我們要面對什么，甚至關(guān)乎我們一生工作的問題。希望所有中職畢業(yè)生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策，要知道，良好的開端是成功的一半。

2.1專業(yè)選擇三大誤區(qū)

2.1.1.缺乏了解

不僅對自己的不了解，還有對專業(yè)不了解，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義，覺得自己很喜歡，而真正進(jìn)入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠(yuǎn)試想，上學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無興趣，如何能夠把它學(xué)好？又如何能喜歡與之相關(guān)的工作？如何能夠在未來把工作做好？

2.1.2.惟命是從

聽從家長的安排，家長由于各方面的考慮，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè)，從而忽略了孩子本身的愛好。

2.1.3.跟風(fēng)現(xiàn)象

盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個專業(yè)吃香，報(bào)考的人數(shù)就呈直線增加，不管是父母還是自己的選擇，都沒有考慮適不適合自己，讀完后的市場前景會怎樣？單就前幾年非?；鸬呢?cái)務(wù)專業(yè)，現(xiàn)在已是趨于平靜，但就業(yè)市場上仍是供大于求。

2.2如何做好專業(yè)選擇

2.2.1.了解自己真正興趣所在，并對這些專業(yè)進(jìn)行深入了解

可以登錄相關(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向，開設(shè)的主要課程內(nèi)容，以及畢業(yè)生的大概去向。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個大概的認(rèn)識。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情。如果覺得沒興趣，千萬別勉強(qiáng)自己，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動力。

2.2.2.對于家長的建議既不要輕言不顧，也不要盲目聽從，要有取舍地全面把握

家長是站在一個“過來人”的角度，給一個“現(xiàn)代人”自己的建議，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突，但是，要明確，最終面對的，還是學(xué)生自己。因此，學(xué)生要深入想一下，什么是自己想要的，如果聽從父母的建議，自己是不是能夠按照父母設(shè)計(jì)的路線一直走下去呢？

2.2.3.跟風(fēng)是最不明智的

如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流，一旦“大勢已去”，很容易被大流摒棄而落下?！爱?dāng)時”的風(fēng)潮只能說明“當(dāng)時”的現(xiàn)實(shí)狀況，這是由于“當(dāng)時”的社會情形造成的，而你面對的是未來，你就要帶著一個發(fā)展的目光去分析：這個專業(yè)是不是自己興趣所在呢；這個專業(yè)是不是適合自己呢；按如此情形膨脹下去，會不會出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢；自己可不可以另辟蹊徑，找到一個隨社會情形發(fā)展而踴躍而出的“黑馬”型專業(yè)呢……

3 生涯評估

山的高度決定了你的期望值大小和目標(biāo)的高低，也影響著你的激情和動力，請選擇有高度的山作為自己的目標(biāo)吧，選擇沒有高度的人已先輸?shù)袅艘话?，因?yàn)楹０?000的山即使只攀登了一半，也可俯首嘲笑已爬上500米頂峰的成功者。當(dāng)然，高山不可能一氣攀登上，你得有個計(jì)劃和日程，這就是職業(yè)生涯計(jì)劃，包括心理和物質(zhì)準(zhǔn)備，通路選擇及策略等，因?yàn)橛?jì)劃在先，實(shí)施在后，所以攀登了一個階段后你得歇一下，想一下錯的和對的，對計(jì)劃進(jìn)行修正，這就是職業(yè)生涯評估的含義。俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的。而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇：人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措隨著社會進(jìn)步，人們越來越注重個人在職業(yè)道路上的整體規(guī)劃和階段性評估，從而制定出適合自己的職業(yè)目標(biāo)和目標(biāo)職業(yè)及通路設(shè)計(jì)，并及時進(jìn)行理性的反省和思考，以期更合理的選擇和進(jìn)取。所以，用好個人職業(yè)生涯評估這一有效方法，指引你在職業(yè)發(fā)展道路上，漫漫生涯探索中，貫串你所設(shè)定的終極目標(biāo)、長期目標(biāo)及短期目標(biāo)，從宏觀著眼，微觀下手，一次次努力，一步步攀登，成功實(shí)現(xiàn)一個又一個職業(yè)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞文釗，職業(yè)心理與職業(yè)指導(dǎo)

[2]朱啟臻，職業(yè)指導(dǎo)理論與方法

[3]金斯伯格，職業(yè)選擇

[4]尚志平，職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)教育