于宇涵

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)上四年級(jí)了，看著班里不少同學(xué)都戴上了眼鏡，我總是沾沾自喜——我可是天生的“千里眼”，近視向來與我無緣?？蓾u漸地，我卻感覺越來越不對(duì)勁兒，每次我與書本“近距離接觸”后猛然抬起頭，黑板上的字就會(huì)“躲躲閃閃”、模糊不清，甚至一不留神還會(huì)看錯(cuò)題。同桌更是毫不留情地打趣我：“親，你不說自己是‘千里眼嗎，怎么也會(huì)看錯(cuò)？”

在我的印象中，只有過度地打游戲、看電視、玩手機(jī)才會(huì)導(dǎo)致視力下降，可是這些情況我都沒有呀！媽媽看著我體檢表上視力一欄那逐漸減少的數(shù)字，連連搖頭，嘆息說：“我早就告訴你看書寫字要注意姿勢(shì)，可你偏不聽，只圖一時(shí)舒服就趴在那里。你這孩子呀，還不知道戴眼鏡的麻煩，現(xiàn)在不好好保護(hù)視力，等你戴上眼鏡，就知道不方便了。

我終于認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性——唉，都是坐姿惹的禍！

媽媽如臨大敵，不遺余力地開始實(shí)施“坐姿糾正計(jì)劃”：書桌周圍被清理干凈，去除干擾我視線的物品；椅子鋪上了厚墊子，以便桌椅高度和我的身高相符；普通臺(tái)燈被換成了護(hù)眼燈，安放在照明的最佳位置。而“主角”——我則被媽媽“360度”無死角地“監(jiān)控”起來。“抬起頭來！”瞧，我正趴在床上捧著書看得起勁，卻被從門前經(jīng)過的媽媽逮了個(gè)正著。她一聲怒喝，我被嚇了一跳，一個(gè)激靈坐直身子，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不自覺地習(xí)慣這種錯(cuò)誤坐姿了。

唉，都是坐姿惹的禍！壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要想改變真的不容易。每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)眼睛與作業(yè)本不自覺地又“親吻”到一起時(shí)，我就會(huì)不斷提醒自己“頭正、身直、肩平……”雖然很不舒服，但我依然堅(jiān)持去做。

古人說，“勿以善小而不為”，沒想到一個(gè)隨意的坐姿，竟然會(huì)對(duì)身體健康造成如此大的影響。媽媽說，過分縱容自己往往就是傷害自己。為了讓坐姿不再惹禍，我下決心改掉壞習(xí)慣，“視力保衛(wèi)戰(zhàn)”從現(xiàn)在打響，我將用行動(dòng)“捍衛(wèi)”我明亮的眼睛！