張?zhí)m梅

摘 要：由于女生特殊的身體特點，在進行體操訓(xùn)練的過程中應(yīng)該給予重點關(guān)注。在當(dāng)前的中職院校教育專業(yè)教學(xué)實踐中，受傳統(tǒng)教育觀念的影響，女生體操教學(xué)過程中還存在較多的問題，這些問題也是制約教學(xué)質(zhì)量提升的主要障礙。本文在深入分析中職院校教育專業(yè)教學(xué)特點的基礎(chǔ)上，較為詳細的闡述了女生體操教學(xué)的有效對策。

關(guān)鍵詞：中職院校教育專業(yè)女生體操教學(xué)

隨著課程改革進程的不斷深入，素質(zhì)教育觀念逐漸被越來越多的人所接受，在中職院校教育實踐中，素質(zhì)教育仍然是教學(xué)的重點，學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升也成為中職院校教育的主要目標(biāo)。體操教學(xué)是中職院校教育的主要科目之一，良好的體操教育質(zhì)量，對于學(xué)生身體素質(zhì)具有非常積極的作用。對于女生來說，由于在身體條件上與男生不同，因此在教育專業(yè)女生體操教學(xué)過程中應(yīng)該給予重點關(guān)注。[1]

在傳統(tǒng)教育觀念的影響下，中職院校教育一直都以學(xué)生的職業(yè)教育為主，一切教學(xué)活動的組織和設(shè)計也都以提高學(xué)生的職業(yè)技能作為重點，而對于體操教學(xué)的重視程度明顯是不夠的。有些中職院校在體操教學(xué)過程中基本都是應(yīng)付了事，沒有科學(xué)的教學(xué)計劃和訓(xùn)練方式，對于女生體操教學(xué)也并未給予特殊的關(guān)注，因此整體的教學(xué)質(zhì)量不高，這在一定程度上能影響了中職院校學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升，也給學(xué)生以后的發(fā)展帶來一定的不利影響。因此，為了更好的適應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展形式，中職院校教育專業(yè)女生體操教學(xué)應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，制定具有針對性的教學(xué)計劃，只有這樣才能實現(xiàn)女生體操教學(xué)質(zhì)量的整體提升，促進學(xué)生的全面發(fā)展?？傮w來說，中職院校教育專業(yè)女生體操教學(xué)可以采取以下幾種策略：

一、加深教育專業(yè)女生對于體操教學(xué)的認識

在傳統(tǒng)的教育觀念中，中職院校一直都是以培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，使學(xué)生成為相關(guān)的專業(yè)人才為教育宗旨，因此中職院校都是以專業(yè)教學(xué)為重點，教育專業(yè)同樣也不例外。對于體操這樣的體育科目，中職院校普遍不夠重視，老師在教學(xué)過程中也表現(xiàn)的較為隨意，缺乏科學(xué)合理的教學(xué)規(guī)劃，更沒有針對女生的教學(xué)計劃，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中也沒有學(xué)習(xí)興趣，這種情況下的教學(xué)質(zhì)量是可想而知的。要想從根本上解決這一問題，首先應(yīng)該提高中職院校教育專業(yè)女生對于體操的認識，讓她們意識到體操教學(xué)的重要意義。[2]

在具體的教學(xué)實踐中，老師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生意識和了解到體操教學(xué)的重要性，不斷強化學(xué)生學(xué)習(xí)動機教育，并且改變傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的缺陷和弊端，注重教學(xué)模式的創(chuàng)新，采用女生普遍容易接受的形式，激發(fā)學(xué)生的體操學(xué)習(xí)興趣，為教學(xué)質(zhì)量的提升奠定堅實基礎(chǔ)。[3]

二、消除教育專業(yè)女生對于體操學(xué)習(xí)的恐懼心理

體操屬于奧運會競技項目之一，由于其具有較高的難度和藝術(shù)觀賞性，長久以來都受到眾多人的喜愛，也正是因為這樣的難度，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中都會存在一定的恐懼心理，認為自己的身體素質(zhì)不能練習(xí)體操，中職院校教育專業(yè)女生更是如此。由于女生的心理和生理特點和男生具有很大的差異，她們的肌肉力量較差，在練習(xí)體操的過程中身體也不夠靈活，很多情況下可能連基本的體操動作都無法完成，很多女生甚至對體操存在嚴重的畏難情緒，害怕進行體操訓(xùn)練，認為自己根本無法完成復(fù)雜的高難度動作，有嚴重的不自信心理。體操練習(xí)難免會有一定的危險性，但是老師在教學(xué)實踐中應(yīng)該積極采取合理措施，消除教育專業(yè)女生的恐懼心里，減少因恐懼心理而帶來的負面影響。

除此之外，在體操教學(xué)過程中，老師應(yīng)該及時采取有效措施，給女生一定的保護和幫助，消除教育專業(yè)女生的后顧之憂，從而使女生更好的投入到體操練習(xí)之中。除此之外，老師應(yīng)該在充分掌握教育專業(yè)女生身體特點的情況下，及時制定和完善體操教學(xué)計劃，對于一些女生體質(zhì)較弱的情況，老師應(yīng)該進行重點關(guān)注，并且強化基礎(chǔ)性練習(xí)，適時的進行鼓勵，消除女生的恐懼心理，增強教育專業(yè)女生的信心，從而有效克服心理上的障礙。

三、采用科學(xué)高效的體操教學(xué)方式，有效提升教學(xué)的整體質(zhì)量

與理論學(xué)科不同，體操教學(xué)過程中要求學(xué)生具有一定的身體素質(zhì)條件，同時還需要教師采取科學(xué)合理的教學(xué)方式，尤其對于身體素質(zhì)較為特殊的中職院校教育專業(yè)女生來說，教學(xué)方式的選擇顯得尤為重要。在傳統(tǒng)的中職院校體操教學(xué)模式下，老師對于教育專業(yè)女生的學(xué)習(xí)并未給予重點關(guān)注，千篇一律的教學(xué)模式不僅不利于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和接受知識，而且很容易使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，失去學(xué)習(xí)的興趣。[4]

因此，為了有效提升中職院校教育專業(yè)女生體操教學(xué)的整體質(zhì)量，老師應(yīng)該積極采取有效措施，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的缺陷和弊端，并且重點關(guān)注教育專業(yè)的女生，根據(jù)女生的實際學(xué)習(xí)和練習(xí)特點，先從基礎(chǔ)的體操動作開始學(xué)起，循序漸進的開展體操教學(xué)，讓教育專業(yè)的女生逐漸建立體操學(xué)習(xí)的信心和勇氣，慢慢消除恐懼心理。另外，在體操教學(xué)過程中，老師還應(yīng)該適當(dāng)?shù)拇┎逡恍├碚撝R教育，讓女生多了解一些體操練習(xí)方面的理論知識，更好的應(yīng)用到實際訓(xùn)練之中，也能在一定程度上加深教育專業(yè)女生的印象，更好的掌握體操動作要領(lǐng)，從而達到提升中職院校體操教學(xué)質(zhì)量的作用。[5]

綜上所述，體操教學(xué)是中職院校體育教學(xué)的重點學(xué)科，對于中職院校教育專業(yè)的女生來說，傳統(tǒng)的教學(xué)形式并不適合她們學(xué)習(xí)，因此，為了有效提升中職院校教育專業(yè)女生的體操教學(xué)質(zhì)量，老師應(yīng)該及時轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，積極創(chuàng)新和改進體操教學(xué)方式，結(jié)合女生的心理和生理特點，制定針對性的教學(xué)計劃，多練習(xí)體操基礎(chǔ)動作，強化理論知識學(xué)習(xí)。除此之外，還應(yīng)該在教學(xué)過程中采取一些保護措施，消除女生的恐懼心理，幫助女生建立良好的練習(xí)自信心，從而促進中職院校教育專業(yè)女生體操教學(xué)質(zhì)量不斷提升。

參考文獻

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[3]李楠楠.中職健美操教學(xué)中提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法研究[J].黑龍江科學(xué)，2017（11）：108-109.

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[5]陳英麗.中職體育生文化課學(xué)習(xí)動機的調(diào)查分析——以內(nèi)蒙古體育職業(yè)學(xué)院為例[D]：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2013.