黃梅雨

如果一個女人，能夠在20歲時風風火火，30歲時轟轟烈烈，40歲沉浸自愛，50歲無懼老去，60歲依舊書寫傳奇，那么這個女人，一定是張艾嘉。不久前，第十二屆亞洲電影大獎頒獎典禮上，“終身成就獎”的獎杯也送給了張艾嘉。一個女人到了65歲，應(yīng)該被叫做奶奶的年紀，張艾嘉卻仍活得很自我，她已然活成了人生中的最佳女主角。如今的她，豁達，優(yōu)雅，美麗，別人問起她的養(yǎng)生秘籍，她戲稱自己的養(yǎng)生法則為“富養(yǎng)人生”。

富養(yǎng)身體和健康

張艾嘉是娛樂圈里人盡皆知的才女，會唱歌，會演戲，會導(dǎo)演，會編劇。就是這個想把樣樣都做到極致的奇女子，有一天突然抑郁了。

1998年，作為編劇和導(dǎo)演的張艾嘉，正在為那部帶有自傳性色彩的電影《心動》廢寢忘食地忙碌。有一天照鏡子時，她突然發(fā)現(xiàn)鏡子里的黃臉婆很陌生，不僅瘦得驚人，皮膚臘黃，還雙眼凸起，沒有一點人形了。這可不敢小視，張艾嘉立即抽空到醫(yī)院做了個檢查。一查不當緊，原來她染上了肝病及甲狀腺機能亢進，不住院治療后果將非常嚴重！

電影到了最后關(guān)頭，怎么能在這個時候住院呢。一邊是身體，一邊是事業(yè)，張艾嘉抑郁得連飯也吃不下了。從來沒有和張艾嘉紅過臉的丈夫王靖雄，第一次沖她發(fā)起火，“賺錢重要還是身體重要，馬上治療！”

本就滿腹委屈的張艾嘉哭起來。王靖雄緊張了，“我和兒子都離不開你喲，所以你的身體一定要好好的?！边@個不善言辭的男人，說句甜言蜜語都生澀別扭，張艾嘉破涕為笑。

那段時間，張艾嘉在家人的鼓勵呵護和治療下，病情很快得到了控制。也是這次生病，改變了她的人生觀。她變得特別惜命，一切有礙健康的事都摒棄。

她先是改掉了熬夜的壞毛病。每天晚上11點前就寢，早上5點起床，有規(guī)律的早睡早起。在醫(yī)生朋友的幫助下，她自創(chuàng)了一套營養(yǎng)早餐，番薯、白米飯、生菜和果汁。這些養(yǎng)生食物看似簡單，卻令她容光煥發(fā)。一段時間后，當張艾嘉重新出現(xiàn)在大家面前時，又變回了那個熠熠生輝的大美女。

張艾嘉的改變，最欣慰她的兒子奧斯卡。一向?qū)寢屢缿俚膴W斯卡，每天能和媽媽道聲晚安，覺得特別滿足?？粗鴥鹤右荒樀男腋８?，張艾嘉覺得之前她虧欠他的實在太多了。

為了讓家人安心，張艾嘉在注重養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，開始體育鍛煉。女人喜歡的那些瑜伽、慢跑之類的運動，對她來說實在太溫柔了。她不走尋常路，喜歡陪奧斯卡踢足球、打橄欖球。這樣劇烈的活動，曾經(jīng)讓王靖雄很擔心她能不能吃得消，三令五申不允許她這樣干。結(jié)果張艾嘉去醫(yī)院復(fù)查時，醫(yī)生說她的病情非常平穩(wěn)，甚至比之前更好。

張艾嘉的惜命還影響到了身邊人，時不時給朋友們敲個警鐘。有天晚上11點多，劉若英給她發(fā)信息，張艾嘉當即“翻臉”，趕著劉若英去睡覺。劉若英驚詫，之前的張艾嘉可是比誰都能熬的啊。她重心長地對這位閨蜜說：“女人得學會富養(yǎng)自己的身體，睡覺是件非常美好的事情，不僅美容養(yǎng)顏，還會讓你的身體和情緒都快樂。”靠著這個信念，張艾嘉讓自己變得健康又美麗。

富養(yǎng)精神和友情

年少的張艾嘉是個外表安靜，內(nèi)心嘻皮的少女。13歲她被送去美國讀書，那正是美國最熱鬧的時代，她可是玩瘋了，頭發(fā)老長，戴著10個戒指，每天都去中央公園跟著游行。后來被媽媽召回臺灣，結(jié)果在家門口玩得更過火。那時候她覺得生活中的許多事情，遠比書本有意思。自己不是讀書的材料，對書本更是毫無興趣。讓張艾嘉改變想法的，是進入娛樂圈之后。

娛樂圈是個人才濟濟的地方，造就了多少才子佳人的故事。張艾嘉像許多青春少女一樣，對浪漫的愛情充滿了憧憬。年輕時內(nèi)心有太多太多的感情需要爆發(fā)，不能不談戀愛。

也正是那段美好的戀愛時光，給了她更為廣闊的電影圈子，在那里她認識了很多優(yōu)秀的幕后電影人。為了能和這些才華橫溢的人站在同一個高度，張艾嘉拼命地讀書，學習專業(yè)知識，彌補這些年白白浪費掉的時光。

也是從那時候起，她養(yǎng)成了愛看書的習慣。不論什么書都愛看，這習慣一但養(yǎng)成，就一輩子戒不掉了。哪天不讀點書，心里只覺空蕩蕩的像丟了魂。

精神食糧的富裕，讓張艾嘉特別充實。遇到煩惱的問題時，她會用書里的心靈雞湯安慰和鼓勵自己。認識劉若英后，這兩個脾胃相近的文藝女子，很快成了亦師亦友的閨蜜。兩人在一起不僅探討電影，還探討寫作。

張艾嘉的先生王靖雄說過一句話，“我們倆千萬不要黏在一起”，這種相處之道備受張艾嘉的推崇。她說“我相信每個人都是孤獨的，一個人來一個人去，必須要懂得我就是我你就是你，不應(yīng)該把幸福都依賴在對方身上?！?/p>

精神獨立是筆很可觀的財富，這個微距離反而使她和王靖雄的感情越來越甜蜜。

雖然張艾嘉在圈子里人緣很好，朋友也多，連自己的電影都不會高調(diào)作宣傳。自從那次生病之后，她突然明白了，活在自己的精神世界中固然重要，但富養(yǎng)人際關(guān)系同樣是不可忽視的事情。之后好多宣傳活動她都抽時間配合，在現(xiàn)場與大家互動。除了鐵桿粉絲，連那些覺得她難搞的記者，都說原來酷酷的她沒以前高冷了。

愛才如命的張艾嘉說過，一看到有才華的人坐在鋼琴前，或者懷中抱起吉他，她都會怦然心動。她成就了羅大佑、李宗盛在臺灣歌壇的教父地位，還慧眼識珠地提攜了劉若英、李心潔等眾多女星。張艾嘉發(fā)現(xiàn)，幫助別人的時候自己會很開心。

有一次，有個初出茅廬的小導(dǎo)演，想借著張艾嘉的名氣提高點知名度，在圈兒里混個臉熟，四處打著張艾嘉的旗號說他們私交很鐵。此話傳到張艾嘉的耳朵里，如果按照她之前的直脾氣，肯定會不屑一顧地揭穿這可笑的謊言。但此時的張艾嘉變得非?；磉_了，她淡然一笑，這個小導(dǎo)演并無惡意。當她從側(cè)面了解到他還挺有點才華，反倒有些惜才。

于是，張艾嘉不請自來地參加了這位年輕導(dǎo)演的一次聚會。看到張艾嘉能親臨，小導(dǎo)演又羞又愧，當時激動得差點流淚。后來，在張艾嘉的周全之下，這位導(dǎo)演果真創(chuàng)下一番事業(yè)。

張艾嘉的人生字典里，又多出了這樣一條理念，贈人玫瑰，手有余香。做一些力所能及，又能幫助別人的事情，何樂而不為呢。

60歲那年，張艾嘉出了第一本隨筆集《輕描淡寫》：“每一個年代必有它的磨練。我們學習著找方法和變化共存，與自己和解，和他人相處。生命是沉重的，但到了某個時候終于明白了是可以輕描淡寫?！?/p>

這個輕描淡寫，是張艾嘉感悟出來的處世之道，接受媒體采訪時，她說過：“年輕時，別人都說我野心很大，叫我女強人。其實，我是個沒什么野心的人。如果環(huán)境需要我努力去迎合，我覺得自己做不到，就不會去迎合，不迷失自我。我現(xiàn)在覺得自己很幸福，做的事都是喜歡做的。心態(tài)才是健康的關(guān)鍵?！?h3>富養(yǎng)家庭和幸福

讓張艾嘉真切感受到家庭重要的，是2000年，她和王靖雄的兒子奧斯卡被綁架事件。那件事成了張艾嘉心頭永遠揮不去的痛。

用了三年時間，張艾嘉陪奧斯卡走出了自閉癥的心理陰影，而她也學到了更多，學會了理解和同情，變得成熟和內(nèi)斂。也是這次事件，讓她重新理解了家庭的深刻含義。

在外人看來，張艾嘉是個縱橫影、視、歌壇，制、編、導(dǎo)、演一把抓的女強人，卻對家庭有著無限的眷戀。她會經(jīng)常和家人一起，在家門口的小道上遛遛狗。

丈夫王靖雄不喜歡應(yīng)酬，每天都會回家吃晚飯，張艾嘉親自煮菜弄面食給他吃。王靖雄喜歡紅酒，張艾嘉也經(jīng)常陪他喝一點，還會陪丈夫打幾桿高爾夫。張艾嘉常說：“做幸福的女人其實要付出很多代價。像我才是一個不折不扣的家庭主婦，天天最早起床，料理家事，上有老媽，下有小孩，身邊的先生，都要關(guān)心。”

張艾嘉和王靖雄的這場婚姻來之不易，還讓張艾嘉背上了“小三”的罵名。和王靖雄結(jié)婚后，大家都以為王靖雄與前妻的兩個孩子，會同這個搶走他們父親的女人勢若仇敵。哪曾想，張艾嘉不僅與他們關(guān)系融洽，還過成了一家人。她創(chuàng)造了一個叫做“阿姨媽媽”的詞，用來取代“繼母”的稱謂。

那兩個孩子在美國，張艾嘉經(jīng)常和他們溝通，在MSN上聊個沒完。老二小的時候不太講話，可有一天他把張艾嘉叫到學校去看他演出，他演一棵樹，演到后來，老二突然舉起一塊牌子，上面寫著“媽媽我愛你”。張艾嘉當時就感動得哭了。將心比心，孩子是能夠感受到你的這份真愛的。于是，張艾嘉將滿腔的母愛都化成了美食。

只要有機會，張艾嘉總喜歡下廚給家人露上兩手，看到家人把她燒的菜全吃光，她就覺得心滿意足。張艾嘉是山西人，擅長做面，所以家人當中喜歡吃意大利面的二兒子，最愛吃“阿姨媽媽”做的飯。張艾嘉經(jīng)常開玩笑地說，“你以后干脆找個意大利女人算了。”

俗話說，家和萬事興。如張艾嘉這等聰明的女人，她將自己的家庭經(jīng)營得如此和諧幸福，溫馨快樂，才能夠在事業(yè)上順風順水吧。如她所說，“所謂幸福其實是一種心理的感覺，抽象到難以表白。對自己而言，能過上平安的日子，心里覺得踏實就是最幸福的。”

這些年來，張艾嘉的城市坐標總在移動，從中國臺灣到美國，回中國臺灣，再到中國香港?，F(xiàn)在她向往更純凈的城市氣質(zhì)，并希望自己的孩子以后可以到內(nèi)地來，因為那不僅僅代表著未來的市場和前景。張艾嘉認為：“人的生命怎么走，跟個性有關(guān)。我想多給自己一些時間和生活，希望自己永遠都能學習，永遠都能快樂。對未知的事情，我總是充滿嘗試的欲望，有很多好奇心，跟著這個好奇心走?！?/p>

去年，張艾嘉出現(xiàn)在《朗讀者》的現(xiàn)場，一頭干練的短發(fā)，一身簡潔的裝扮，眼眸清澈，姿態(tài)輕盈。通身的文藝氣息讓明明已經(jīng)花甲之年的張艾嘉有著少女般的姿態(tài)。她為大家朗讀了一段卡倫布里克森的《走出非洲》，贏得了不少贊許。與《走出非洲》中充滿故事的女主角一樣，張艾嘉的人生經(jīng)歷也稱得上豐富至極。

節(jié)目中，當被問及與曾經(jīng)所愛之人的分別時，張艾嘉直言：“很多東西是注定的，有些人只能陪你走這么多，不會多一分也不會少一分。”這些充滿人生感悟的話語引發(fā)了不少網(wǎng)友的共鳴，有網(wǎng)友感嘆：“太愛這段了，如果年輕的時候能聽到這些話多好，不過人生始終是要自己經(jīng)歷，現(xiàn)在懂也不算晚?！?/p>

從20歲、30歲到40歲、50歲，再到現(xiàn)在65歲，張艾嘉似乎一直都沒有停止過，不停地學習，不停地探索最新的自己，永遠活在對未來的期望中。她還在拍電影，還在寫書，還在談情說愛，不斷豐富人生，這似乎是她永遠保持優(yōu)雅和年輕的秘訣。

編輯楊曉琴