馬　妮

(運城學院 體育部，山西 運城 044000)

從1995年6月《全民健身計劃綱要》的頒布到2016年國務院《全民健身計劃(2016—2020年)》的下發(fā)，國家通過一系列文件來促進我國群眾積極參與各項體育活動，以推動我國全民健身事業(yè)發(fā)展.2016年《十三五規(guī)劃綱要》提出“推進健康中國建設，廣泛開展全民健身運動”到2017年“兩會”李克強總理也強調統(tǒng)籌群眾體育，廣泛開展全民健身.對于“十三五”時期體育的發(fā)展規(guī)劃，山西省也對群眾體育也做了具體目標：實施《全民健身實施計劃(2016—2020年)》，促進全民健身活動廣泛開展；在加強健身設施方面，運城也遵守省里規(guī)劃，在2016年下發(fā)實施方案準備在城市社區(qū)建設15 min健身圈，縣城社區(qū)建設10 min健身圈.[1-3]這一系列方案方法，逐漸體現(xiàn)了國家所倡導的以提高群眾體育事業(yè)的發(fā)展，增強全民健身事業(yè)活動.本文通過對運城市鹽湖區(qū)城郊居民群眾性體育活動的開展情況以及體育鍛煉行為差異進行研究，為推動運城市城郊居民體育運動的發(fā)展提供參考性建議.

1　研究對象與方法

1.1　研究對象

運城市鹽湖區(qū)市中心的3個社區(qū)(鳳凰小區(qū)、北苑小區(qū)、學府嘉園)以及郊區(qū)3個社區(qū)(行知院、衛(wèi)校家屬院、舜德家園)中參與體育鍛煉的居民為研究對象

1.2　研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國知網、運城市體育局官網、群眾體育相關書籍期刊等，查找搜集與論文相關的各種資料，然后對所收集的資料進行整理分析，為本文的有效進展提供了依據.

1.2.2問卷法

運城市鹽湖區(qū)市區(qū)的3個社區(qū)以及郊區(qū)的3個社區(qū)中的參加體育鍛煉的居民進行隨機發(fā)放問卷，各區(qū)域分別發(fā)放問卷50份，共發(fā)放300份，回收300份，有效問卷268份，有效率89.3%.

1.2.3訪談法

隨機走訪鍛煉的居民，了解記錄居民對體育鍛煉和體育想法等相關情況.

1.2.4邏輯分析法

對所收集到的資料進行歸納、類比、演繹、綜合等邏輯分析法進行深入地研究、分析、總結.

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

對收集的數(shù)據進行整理分析，運用spss對論文所需相關數(shù)據進行處理.

2　結果與分析

2.1　運城鹽湖區(qū)市區(qū)和郊區(qū)社區(qū)居民參與體育鍛煉行為的基本現(xiàn)狀

2.1.1運城鹽湖區(qū)市區(qū)和郊區(qū)社區(qū)體育健身設施情況

表1　體育健身設施情況

從表1中可以看出，這6個社區(qū)附近都有學校以及廣場的存在，區(qū)別只是學校類型不同.市中心的3個社區(qū)附近有中學，而郊區(qū)的3個社區(qū)位于3所大中專院校和1所高中附近.市中心社區(qū)有鍛煉的體育室外場地，配備了全民健身計劃中所要求的最基本的群眾體育所需的健身設施器材，并且這些器材會有更新，體育器材有新舊之分.而相反郊區(qū)社區(qū)的場地器材配備數(shù)量為0，通過走訪調查得知，郊區(qū)社區(qū)沒有體育器材設施是因為鍛煉人數(shù)較少，鍛煉幾乎會在附近學?；驈V場進行.通過調查也得知二者相同點在于社區(qū)的器材使用并沒有相關人士來指導，體育指導員配備的缺乏及不足也阻礙了全民健身計劃的普及.說明在群眾體育鍛煉方面，社區(qū)居民群眾體育活動的專業(yè)體育指導員配備還需要加強.

2.1.2運城鹽湖區(qū)市區(qū)和郊區(qū)社區(qū)居民體育鍛煉的參與度

從圖1中數(shù)據可以看出，總體看市區(qū)社區(qū)居民參與體育活動多于郊區(qū)社區(qū)居民鍛煉，市中心的這3個社區(qū)居民人數(shù)較多，有各行各業(yè)的工作人員，下班之后都會進行短暫的體育運動，主要是為了明天會有更好的精神投入到工作中；郊區(qū)的3個社區(qū)是鄉(xiāng)村改建而成的，大多數(shù)居住者還是鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民，工作時間、地點會有不定的情況.通過訪談，郊區(qū)居民大多數(shù)每天花在照看孩子以及家務活時間較多，在有限的時間里鍛煉次數(shù)較少，而且如果去鍛煉場所會花費時間，因此鍛煉人數(shù)相比較城區(qū)居民會少很多；不過還有一部分郊區(qū)居民會在下班時間去進行跳舞、散步等體育活動.雖然同是具有學校場地器材的便利條件，市區(qū)社區(qū)居民對器材和場地利用率要高，相關部門需要加大宣傳力度來促進郊區(qū)居民體育鍛煉，進而促進群眾性體育活動的開展.

圖1　城區(qū)郊區(qū)社區(qū)居民參與鍛煉統(tǒng)計圖

2.2　運城鹽湖區(qū)市區(qū)和郊區(qū)社區(qū)居民體育鍛煉行為的差異分析

2.2.1城郊社區(qū)居民體育鍛煉行為的認知差異

表2　對全民健身了解ANOVA表

根據行為科學的理論，內在預備性階段和外表的完成階段是人的任何行為的兩個階段.[4]通過表2可以看出，顯著性sig<0.05，卡方檢驗結果顯示df=3，P=0.000<0.05，說明之間存在顯著差異.由于城市社區(qū)接觸面廣泛，無論電視、社區(qū)板報、單位聊天、網路信息等各種途徑，對于現(xiàn)代的信息獲取較快，周圍鍛煉的人會不時地討論一些相關的全民體育健身信息，對于全民健身知識了解超過郊區(qū)居民；郊區(qū)居民鍛煉人數(shù)較少，相互之間交流的機會也就會相應減少，他們主要是通過看電視或者廣播得知一些體育信息，加之郊區(qū)中政府對于全民健身的相關文件也并不及時更新，因此，關于群眾性體育活動的一些相關政策，郊區(qū)居民還需要通過廣泛的渠道快速獲取有關全民健身信息，以逐步深入居民意識，擴大群眾性體育活動的影響.

2.2.2城郊社區(qū)居民體育鍛煉行為的項目差異

表3　居民體育鍛煉項目調查表N=268(多選)

注：無法計算t，因為至少有個一組為空.

總體來看，城市居民參與體育項目較郊區(qū)居民多元化，市區(qū)花棍、手鞭這類項目逐漸深入城市大眾人民群眾中間，通過調查得知，城市居民主要會通過電視或者一些社團學習一些新興的體育項目，然后帶入廣場、公園來宣傳、表演這些新的體育項目.但是對于郊區(qū)來說這類項目涉及的基礎還沒有，由于郊區(qū)本身鍛煉人數(shù)較少，而且一般大家都會選擇簡單的廣場舞、散步等項目.從表3總體看毽子、健身器材和廣場舞并無顯著性差異.據了解，廣場舞深受大眾喜愛，郊區(qū)居民由于受消費、體育場地、器材、運動場所的遠近度等的限制，廣場舞項目和健身器材比例最高，一些類似羽毛球、網球等有體育消費的項目相對較低，大都聚集在廣場中心進行舞蹈鍛煉.從年齡看，由于中青老年人的身體機制、身體機能等的差異造成城鄉(xiāng)居民在項目選擇上并無很大差距，年齡大的居民都會選擇消耗力較小的項目，如廣場舞、散步、太極等；年輕的居民會多參與一下有運動性的競技項目來充分散發(fā)一下身體本能的精力，如籃球、羽毛球等.

2.2.3城郊社區(qū)居民體育鍛煉行為的動機差異

表4　參加體育鍛煉的動機　　　　N=268

通過表4得知，市區(qū)和郊區(qū)居民參加體育鍛煉動機差距不明顯，其鍛煉的主要目的都是為了防病健身，占到39.9%，通過調查得知，無論大家參與任何項目有幾種動機，大家都會選擇防病健身作為首要目的，現(xiàn)代社會各種疾病侵蝕人類的身體，越來越多的居民意識到體育鍛煉對于自身身體強壯的重要作用；其次是為了打發(fā)業(yè)余閑暇時間，占到31%，上班族一般晚上或者節(jié)假日空余時間較多，出去鍛煉一方面為了朋友間的深入交流另一方面為了打發(fā)自己的空閑時間.再者是為了減輕自身的身心壓力，占到10.8%，社區(qū)中很大一部分居民長期工作是為了家庭生活或者自身工作的上升，他們有一部分人長期加班造成自身很大的精神和心理壓力，因此為了減輕工作的壓力，有的是為了減肥健美而參加體育運動.這說明，體育已經從單純的強身健體運動變化為集各種休閑、減壓、減肥為一體的多元化運動.

2.2.4城郊社區(qū)居民體育鍛煉時間場所差異

表5　參加體育鍛煉的時間場所頻數(shù)均值分布

在所調查的范圍內發(fā)現(xiàn)，雖然都位于學校和廣場附近，但是去學校場所鍛煉并不是郊區(qū)居民常選的地點，他們基本都集中在廣場上進行體育鍛煉；市區(qū)只有運城附屬中學的室外場地居民鍛煉人數(shù)和南風廣場鍛煉人數(shù)最多.通過訪談得知，郊區(qū)社區(qū)居民主要是因為時間安排不是很充裕，一般鍛煉時間在下午，而且，他們鍛煉項目基本是廣場舞和全民健身的器材，覺得花費一定時間去學校的場地和器材鍛煉有點不值得，并且廣場上也有他們所需要的健身場地；城區(qū)社區(qū)居民主要是老年人較多，聚集在社區(qū)里的公共健身場所或者廣場附近，他們一般選擇在早上和下午鍛煉；而大部分年輕人是上班族，大部分鍛煉時間在下午或者晚上，因此年輕人則會選擇在高校的籃球場或者去健身俱樂部消費去鍛煉，這樣他們會感覺到能緊跟時代步伐并處在年輕人的圈內.從兩者的調查也可以看出，郊區(qū)居民鍛煉逐漸擺脫在鄉(xiāng)間路上等場所，聚集在廣場、公園人較多的地方.綜合得知，城郊社區(qū)居民在鍛煉場所上并無顯著性差異，基本都在公共健身場所內鍛煉，如廣場、公園.通過訪談也得知，居民在公共場所鍛煉主要因為聚集人較多，會增加大家的交流，擴大交際范圍圈，信息獲取也較快.

2.2.5城郊社區(qū)居民體育鍛煉頻率差異

體育鍛煉需要科學性的指導，不僅需要注意安全性，更要注重于合理性、可持續(xù)性.[5]體育鍛煉的居民不一定都屬于體育人口，但都是體育鍛煉，為了健身防病，所以體育鍛煉必須注重科學性.從表6中可知，社區(qū)和鄉(xiāng)村居民鍛煉在60 min以上存在顯著差異.調查可知城鄉(xiāng)居民中老年人鍛煉的人數(shù)比例會高于青年人，城區(qū)社區(qū)中老年居民鍛煉次數(shù)又比郊區(qū)居民體育鍛煉多，每周鍛煉次數(shù)會在三次以上，每次鍛煉時間基本都在30 min左右.通過訪談，中老年居民時間較多，并且他們喜歡出去散步交流，他們認為一方面身體得到鍛煉另一方面自身的身心也比較放松、心情開朗；青年居民上班時間較長，有時下班或感覺比較累加上其他事情纏身，他們并不能每天堅持鍛煉，只是會抽空來發(fā)泄一下身體的疲勞.綜上所述可以看出，現(xiàn)在社會中老年居民體育鍛煉意識不斷增強，群眾體育健身的影響逐漸起到積極作用.

表6　參加體育鍛煉的頻率差異　　　　N=268

2.2.6城郊社區(qū)居民體育鍛煉形式差異

表7　參加體育鍛煉的形式差異　　　　N=268

從表7中可以看出二者在形式鍛煉上稍微有些差異，但是差異并不顯著.通過該調查，中老年社區(qū)居民在住宅小區(qū)健身場所鍛煉較多，他們一般都是單獨或者和家人出來在廣場或者公園人較多的地方進行鍛煉；而年輕人主要是和同事或者配偶一起去廣場、俱樂部或者高校進行鍛煉；郊區(qū)社區(qū)居民在附近廣場進行廣場舞或者健身器材鍛煉，一般是單獨或者一起出去到廣場上集合.通過訪談得知，邀約好友或者家人一起鍛煉是一種人本能的選擇，他們覺得單獨出去鍛煉比較孤獨而且心理上有顧慮；中老年人一般由于身體原因并不想走的太遠，因此會在社區(qū)廣場或者公園進行鍛煉，而青年居民一般會去高?；蛘呔銟凡浚饕且驗樗麄冇X得這樣的鍛煉場所屬于他們的交際圈并且會增加他們鍛煉的科學方法和科學指導.通過以上分析得知，城郊社區(qū)居民健身選擇體育社團組織的可能性都較小，說明運城鹽湖區(qū)的全民健身所實施的群眾性體育組織還需要加強，以便群眾鍛煉會有更科學的指導.

3　結　論

(1)整體分析得知，運城市城區(qū)社區(qū)居民參與體育鍛煉活動要高于郊區(qū)社區(qū)居民，居民對附近學校場地器材這個便利條件的利用率要高；郊區(qū)社區(qū)居民鍛煉時間不定，城市社區(qū)居民主要是下班空閑時間會有健身等體育活動，社區(qū)中老年人鍛煉時間又高于年輕人.

(2)所調查的社區(qū)都位于學校、廣場、公園附近，場地設施資源基本相同，只是器材的數(shù)量和新舊程度不同.相同點在于城郊社區(qū)的體育器材健身處并沒有相關社區(qū)指導員進行相關的科學指導.

(3)運城城郊社區(qū)居民體育鍛煉行為在認知、項目選擇、鍛煉時間長短上明顯差異；在鍛煉頻率、鍛煉形式差異并不顯著，他們大都在公園或者大廣場上有自發(fā)組織的鍛煉團隊；在鍛煉場所、動機上并無顯著性差異，最主要都是在公共健身場所鍛煉，如廣場、公園，目的是為了健身防病.

(4)在認知行為差異上，城區(qū)居民在認識水平和體育意識方面都高于郊區(qū)居民，但是鄉(xiāng)村居民的體育意識也是不斷增強，對于體育信息的獲取也逐漸增多；

(5)在項目選擇上，城區(qū)的社區(qū)居民項目多元化，但是廣場舞、散步還是二者都喜愛的項目；一部分年輕人會選擇高?；蛘呔銟凡咳⒓痈偧夹暂^強的項目；

(6)城區(qū)中老年社區(qū)居民鍛煉時間會比較固定，一般都在每周3次以上，時間都不低于30 min.城郊社區(qū)中老年居民鍛煉次數(shù)和時間會高于年輕人.