劉璐洋 周瑩

摘 要：文章主要運用問卷調(diào)查法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和觀察法，對沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況進行調(diào)查分析，旨在總結(jié)沈陽市羽毛球愛好者運動損傷特點，意圖促進沈陽市業(yè)余羽毛球運動的科學(xué)發(fā)展。沈陽市羽毛球愛好者運動損傷發(fā)生比例為93.5%，男性比例高于女性；運動損傷最易發(fā)生的年齡段為40～49歲之間；每周參加4次運動的人最易發(fā)生運動損傷；技術(shù)動作錯誤為沈陽市羽毛球愛好者發(fā)生運動損傷的最直接原因。

關(guān)鍵詞：沈陽市 羽毛球 運動

中圖分類號：G847 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0016-02

1 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

1.1 國外研究現(xiàn)狀

P.A.F.H·倫斯特倫對瑞典、英國和美國等國家的羽毛球運動損傷的發(fā)生率、損傷原因、損傷部位等進行了研究，并進一步提出了具體的措施來防止運動損傷的發(fā)生；弗拉基米爾·M·扎齊奧爾斯基對羽毛球運動技術(shù)的準(zhǔn)備、引拍、前擺加速、擊球和后續(xù)隨揮階段結(jié)合生物力學(xué)研究，確定了羽毛球擊打效果的影響因素，從而減少了因技術(shù)動作錯誤而造成的運動損傷。

1.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀

劉蘭財?shù)葘Ρ本┦杏鹈驉酆谜叩倪\動損傷進行調(diào)查，結(jié)果顯示：羽毛球運動常見損傷部位主要體現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踩關(guān)節(jié)、腰部、膝關(guān)節(jié)和腳部等[6]；余長青等通過調(diào)查各類從事羽毛球運動的愛好者的運動損傷，并對他多年在羽毛球教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)的損傷進行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)在羽毛球運動中常見損傷部位是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，最容易受傷的手腕處[7]；唐念對湖州市羽毛球運動人群運動損傷進行調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，羽毛球運動者大多出現(xiàn)過運動損傷，主要的損傷部位在手腕、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰部以及膝關(guān)節(jié)[8]。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

文章以沈陽市羽毛球愛好者中參加該項運動時間在1年以上的、在以營業(yè)性為主的羽毛球場所打球的200人為主要研究對象，以其在業(yè)余羽毛球運動過程中的運動損傷為研究問題。

2.2 研究方法

自行編制與本次研究相關(guān)的“沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況調(diào)查表”，該調(diào)查表包括10題，向沈陽市5所營業(yè)性羽毛球場館內(nèi)的、參加業(yè)余羽毛球運動時間在一年以上的羽毛球愛好者共計發(fā)放問卷200份（其中男性150人，女性50人），回收問卷200份，有效問卷200份，問卷回收率、有效率為100%，對沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況進行整體分析。

為了確保問卷的有效性，筆者邀請沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院3位專家對問卷的，項目進行等級評價，根據(jù)專家評價的結(jié)果對問卷項目進行肯德爾等級相關(guān)評定，經(jīng)統(tǒng)計分析，肯德爾等級相關(guān)系數(shù)分別為0.787和0.831。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷的發(fā)生概率

通過對沈陽市200名羽毛球愛好者的問卷調(diào)查后可以發(fā)現(xiàn)：沈陽市羽毛球愛好者運動損傷總體的發(fā)生概率為93.5%，損傷人數(shù)中男性為141人，占被調(diào)查男性的94%；女性為46人，占被調(diào)查女性的92%，男性發(fā)生運動損傷的概率高于女性，如表1所示。

3.2 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷的年齡分布

從以上數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)：通過沈陽市羽毛球愛好者發(fā)生運動損傷的情況呈現(xiàn)出一定的年齡分布趨勢，50～59歲年齡段中的愛好者發(fā)生運動損傷的概率最高，20～29歲年齡段中的愛好者發(fā)生運動損傷的概率最低；同時，隨著沈陽市羽毛球愛好者年齡的增長，發(fā)生運動損傷的概率也隨之增加，年齡與運動損傷發(fā)生概率成正比，如表2所示。

3.3 沈陽市羽毛球愛好者周運動次數(shù)與運動損傷發(fā)生率關(guān)系

從沈陽市羽毛球愛好者周運動次數(shù)與運動損傷發(fā)生率調(diào)查可知，每周進行4次以上的人數(shù)為51人，運動損傷的人數(shù)為51人，發(fā)生運動損傷的比例為100%，運動損傷率最高；每周進行3～4次運動的人數(shù)是 91人，損傷人數(shù)的為88人，發(fā)生運動損傷的比例為97%；每周進行1～2次運動的人數(shù)為58人，運動損傷的人數(shù)為48人，發(fā)生運動損傷的比例為83%；隨著參加運動頻數(shù)的增加，發(fā)生損傷的幾率也隨之增加，運動損傷比例與運動頻數(shù)成正比例關(guān)系。

3.4 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷原因

通過沈陽市羽毛球愛好者運動損傷原因調(diào)查表可以看出技術(shù)動作錯誤是沈陽市羽毛球愛好者發(fā)生運動損傷的首要原因，在發(fā)生運動損傷的調(diào)查對象中有69人是因此發(fā)生運動損傷，該原因致?lián)p傷率為37%。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

運動損傷最易發(fā)生的年齡段為40～49歲之間；每周參加4次運動的人最易發(fā)生運動損傷；技術(shù)動作錯誤為沈陽市羽毛球愛好者發(fā)生運動損傷的最直接原因；頻發(fā)運動損傷的時間段為其打球的第一年，絕大多數(shù)的人對于運動損傷只了解一點、發(fā)生過2～3次損傷且伴有同一部位重復(fù)受傷現(xiàn)象。

4.2 建議

運動者盡量先進行專業(yè)羽毛球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，掌握正確的羽毛球技術(shù)，運動前做足準(zhǔn)備活動，結(jié)合自身身體狀況，安排合理的運動量和運動時間，運動過程中選擇適合自己的運動器材，對已損傷、易損傷部位進行保護。運動者要盡量學(xué)習(xí)一些運動損傷的基本知識，掌握簡單的運動損傷處理辦法，在更好地保護自己的同時避免運動損傷的發(fā)生。

參考文獻

[1] P.A.F.H.倫斯特倫.運動損傷預(yù)防與治療的臨床實踐[M].北京：人民體育出版社，2006.

[2] 弗拉基米爾.扎齊奧爾斯基.運動生物力學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2004.

[3] 沈雁冰.南京羽毛球愛好者運動損傷的調(diào)查與分析[J].體育世界：學(xué)術(shù)，2009（8）：102-103.

[4] 李建萍.西安市羽毛球愛好者運動損傷調(diào)查及常見慢性損傷致病因素的運動學(xué)分析[D].西安體育學(xué)院，2011.