劉思潤

摘 要：隨著校園足球在全國范圍內(nèi)的大力推廣和足球活動的開展，校園足球目的在于立德樹人和增強學(xué)生體質(zhì)，足球運動能給與青少年帶來的影響越來越受到大家的重視，所以如何讓青少年喜歡上足球運動是足球教育者首先應(yīng)該去思考和解決這一問題。青少年成長階段熱愛游戲，游戲訓(xùn)練法被認為是一種可以有效提升教學(xué)效果的訓(xùn)練手段，對青少年足球訓(xùn)練的積極性和參與度的提升都有積極的作用，但是目前對于增加足球游戲練習(xí)對青少年足球訓(xùn)練水平的影響也缺乏系統(tǒng)依據(jù)。本文以廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)班的學(xué)員為研究對象，實驗研究游戲為主的訓(xùn)練課和技術(shù)技能為主的訓(xùn)練課的教學(xué)效果，通過對比兩組不同訓(xùn)練課的情況，對足球游戲的特點以及訓(xùn)練安排進行簡要的闡述，分析足球游戲應(yīng)用在足球教學(xué)中的重要作用，對足球游戲和訓(xùn)練計劃進行相關(guān)的探討。通過實驗探索，提出實踐建議，為今后能更好地結(jié)合足球教學(xué)具有指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：足球 教學(xué) 游戲 訓(xùn)練

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0161-04

目前，我國足球教學(xué)的特點就是通過基本的理論教學(xué)和適當?shù)挠?xùn)練安排，使學(xué)生在學(xué)到知識的同時掌握一定的足球技能。作為足球教練，需要讓學(xué)生在訓(xùn)練教學(xué)活動過程中動起來，在教學(xué)與訓(xùn)練中獲得足球?qū)W習(xí)的樂趣，把足球游戲作為足球教學(xué)的輔助教學(xué)，不僅可以讓足球教練員產(chǎn)生新的理念和新的思想，還可以有效激發(fā)學(xué)生參與足球?qū)W習(xí)的積極性，增進教練員的教學(xué)水平和訓(xùn)練課效果的提升。足球游戲教學(xué)作為一種較為先進的教學(xué)手段，在青少年足球教學(xué)中將會得到越來越廣泛的重視。

足球教學(xué)想要取得良好的效果，重點在于學(xué)生是否產(chǎn)生興趣和積極的參與。相比較傳統(tǒng)的足球教學(xué)方式方法已經(jīng)逐漸不能符合需求。鑒于上述問題，筆者在所從事的足球培訓(xùn)班學(xué)員的足球教學(xué)與訓(xùn)練中運用足球游戲，通過足球游戲教學(xué)法的使用，能夠提高學(xué)員的興趣和足球教學(xué)參與度，取得了良好的教學(xué)效果。本文闡述了足球游戲在足球教學(xué)與訓(xùn)練中的作用，重點探析了青少年足球教學(xué)中對于足球游戲的運用，并介紹了各種足球游戲的在訓(xùn)練課的運用措施與建議，分析對比了技術(shù)訓(xùn)練為主的訓(xùn)練課和游戲訓(xùn)練為主的訓(xùn)練課中學(xué)生的教學(xué)效果，旨在促進青少年足球教學(xué)的健康發(fā)展。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文以廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)基礎(chǔ)班如表1所示（1）班和（2）班的學(xué)員為研究對象，其中（1）班20人為實驗組，（2）班20人為對照組，共40名學(xué)員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱與文本有關(guān)的書籍，收集相應(yīng)的研究資料進行分類整理和分析。主要參考的書籍有《足球運動訓(xùn)練與比賽監(jiān)控的理論及實證》、《足球與科學(xué)》等，查閱與本課題有關(guān)資料和文獻， 為本課題的探究、設(shè)計和構(gòu)想提供參考依據(jù)。

1.2.2 訪談法

通過與訓(xùn)練營的足球教練和部分參與足球活動的學(xué)員作為訪談對象， 對于足球教學(xué)中足球游戲的運用現(xiàn)狀以及存在的問題和不足進行有目的地交流， 從而收集信息和資料。

1.2.3 實驗法

實驗地點：本實驗地點為廣州市嘉游足球場，足球場規(guī)格符合實驗的要求，實驗組和對照組的每次訓(xùn)練和測試都在同一個場地進行。

實驗時間：2017年10月20至11月20日，為期四周每周進行一節(jié)足球訓(xùn)練課。

實驗選取廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)基礎(chǔ)班（1）班和（2）班的學(xué)員，（1）班是運用足球游戲教學(xué)的班級，（2）班運用傳統(tǒng)足球教學(xué)，分別進行足球教學(xué)實踐課。整節(jié)訓(xùn)練課的時間為1h，訓(xùn)練課主題為運球和傳球，訓(xùn)練課的內(nèi)容安排如表1所示，訓(xùn)練課內(nèi)容在不同課時有所改變，主題保持不變。實驗期間在課中進行錄像，兩節(jié)課后進行對應(yīng)主題的技術(shù)測試。

本次實驗為單盲實驗，實驗保證實驗任課教師清楚本次的實驗?zāi)康模莾蓚€班級的學(xué)生不知情。為排除干擾因素，要求學(xué)生在除足球訓(xùn)練課外，盡量減少課外增加足球訓(xùn)練。

在訓(xùn)練課開始利用攝像機拍攝不同主題的教學(xué)過程，記錄實驗組和對照組的學(xué)生在不同教學(xué)方法下的表現(xiàn)，在傳球為主題的教學(xué)中對傳球次數(shù)進行統(tǒng)計對比，在運球為主題的教學(xué)中對學(xué)生觸球次數(shù)進行統(tǒng)計對比。在訓(xùn)練課結(jié)束后，進行運球繞桿測試和傳球踢準測試，對比分析兩種不同教學(xué)方法對學(xué)生教學(xué)效果的影響。

測試一：繞桿運球，每個旗桿間隔2m，共5個旗桿，終點間隔最后一個旗桿2m。學(xué)生從第一個旗桿出發(fā)，運球繞過所有旗桿后到達終點，記錄學(xué)生完成繞桿運球的時間。

測試二：傳球踢準，由標志桶擺成小球門，標準桶間隔兩米。學(xué)生距離小球門15m處，用傳地滾球方式踢準，左右小球門得兩分，中間球門得一分，學(xué)生有3次機會進行踢準，記錄學(xué)生得分。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

記錄數(shù)據(jù)并整理，審核測試結(jié)果。對測試結(jié)果進行分析研究，并對分析結(jié)果進行統(tǒng)計分析，為論文提供較為科學(xué)、客觀的數(shù)據(jù)資料。

1.2.5 邏輯分析法

對目前所收集到的青少年足球游戲訓(xùn)練方面的研究成果進行了深入、細致的分析，歸納出足球游戲在足球教學(xué)應(yīng)用的相關(guān)內(nèi)容。

2 研究分析與討論

2.1 足球游戲設(shè)計和應(yīng)用理論依據(jù)

2.1.1 足球游戲在教學(xué)準備部分的設(shè)計和運用

目前很多足球課的準備活動最多采用的是相對枯燥的慢跑、行進操、原地操等。而在青少年足球課中運用協(xié)調(diào)性和靈敏性為主的足球游戲， 在準備階段能激活學(xué)生的身體機能，對柔韌性、肌肉的力量和協(xié)調(diào)都會起到促進作用，使得大腦處在興奮狀態(tài)。

常用的準備部分足球游戲有密度大強度小的的集體游戲，無球的比如報數(shù)抱團、“貼膏藥”，有球的比如“搶圈”和“墊球游戲”，還有各種形式的起跑和追逐跑比賽，游戲中可以用標志碟設(shè)計各種路線如折返、弧線，開始時可以用各種轉(zhuǎn)身啟動，以通過終點分比賽勝負，對有一定基礎(chǔ)的學(xué)員還可以結(jié)合球的沖刺、追逐跑。游戲中應(yīng)強調(diào)按規(guī)定路線跑動或者按信號行動練習(xí)，還可以運用低欄架，軟繩梯進行步法練習(xí)結(jié)合球的追逐游戲。

2.1.2 足球游戲在教學(xué)基本部分的設(shè)計和運用

足球訓(xùn)練課的基本部分， 目的是學(xué)習(xí)新內(nèi)容和復(fù)習(xí)鞏固之前所學(xué)的內(nèi)容。運用針對性的游戲， 能夠讓學(xué)員學(xué)習(xí)和掌握足球的基本技術(shù)、技能。游戲的內(nèi)容里應(yīng)該包括：運控球、傳接球、假動作和射門技巧等。面對初學(xué)足球的學(xué)員，足球游戲是球性練習(xí)和培養(yǎng)球感的重要手段。

運控球的足球游戲有：報數(shù)運球、運球繞桿接力比賽、運球穿越小門等；傳接球的足球游戲有：傳球穿越小球門、區(qū)域內(nèi)搶圈游戲等。當學(xué)員能夠熟練掌握足球的基本技術(shù)動作后， 應(yīng)該在教學(xué)與訓(xùn)練中加入有對抗性的足球游戲， 提升訓(xùn)練難度， 可以讓學(xué)員從技術(shù)到技能地理解動作要領(lǐng)。同時可以讓學(xué)員們互相合作，相互糾錯， 增強集體榮譽感， 可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和頑強意志，這樣可以增強訓(xùn)練的效果。把足球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計的游戲運用到足球教學(xué)中， 在游戲中使學(xué)生提高足球比賽的實戰(zhàn)能力。

2.1.3 足球游戲在教學(xué)結(jié)束部分的設(shè)計和運用

課的結(jié)束部分教師可以先讓學(xué)生做些放松身體的小游戲，并對在游戲過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生或團隊進行鼓勵或批評， 指出各隊或個人在游戲時的遵守規(guī)則、執(zhí)行方面和創(chuàng)造性方面運用的優(yōu)缺點。

2.2 實驗前后測試情況對比分析

在兩節(jié)訓(xùn)練課后，測試學(xué)生的繞桿運球完成時間，傳球踢準的得分情況，對兩組的測試數(shù)據(jù)進行計較。

2.2.1 實驗前后運球技術(shù)測試對比分析

從表2可以得知，實驗組在實驗前后有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明實驗組的學(xué)生運球繞桿成績明顯提高，運球技術(shù)掌握熟練；對照組在實驗前后有顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明對照組學(xué)生運球繞桿成績有所提高。在學(xué)生對足球運球技術(shù)的測試中，實驗組和對照組有明顯的差異，足球游戲教學(xué)有更好的表現(xiàn)，相較于傳統(tǒng)教學(xué)能更好地使學(xué)生主動運用所學(xué)技術(shù)，從而理解技術(shù)動作的運用。

2.2.2 實驗前后傳球技術(shù)測試對比分析

從表3可以得知，實驗組在實驗前后有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明實驗組的學(xué)生傳球提準成績明顯提高，傳球技術(shù)掌握熟練；對照組在實驗前后無顯著性差異（P>0.05），結(jié)果表明對照組學(xué)生傳球提準成績無明顯提高。在學(xué)生對足球傳球提準的測試中，實驗組和對照組在實驗后有明顯的差異，足球游戲教學(xué)有更好的表現(xiàn)，相較于傳統(tǒng)教學(xué)能使學(xué)生更多地運用傳球技術(shù)，有助于學(xué)生提高傳球的熟練度。

2.3 訓(xùn)練課教學(xué)效果分析

在訓(xùn)練課后，在錄像中分別對運球練習(xí)階段和傳球練習(xí)階段的學(xué)生觸球次數(shù)和傳球次數(shù)進行統(tǒng)計并對比分析。

從表4可以看出：在運球主題的訓(xùn)練中，實驗組的觸球次數(shù)明顯多于對照組，實驗組和對照組的學(xué)員在觸球次數(shù)上有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明在運球主題的訓(xùn)練的過程中，運用足球游戲教學(xué)法的實驗組學(xué)生能更多地參與練習(xí)，觸球次數(shù)多反映出練習(xí)密度更高。在傳球主題得訓(xùn)練中，實驗組的傳球次數(shù)明顯多于對照組，兩組的學(xué)員在傳球次數(shù)上有非常顯著差異（P<0.01），結(jié)果表明在傳球訓(xùn)練中，運用足球游戲教學(xué)法的實驗組學(xué)生能更多地進行傳球練習(xí)，對訓(xùn)練的參與度更高。

通過實驗數(shù)據(jù)表明，合理的足球游戲設(shè)計和針對性規(guī)則的提出，可以改變練習(xí)效果和增加練習(xí)的效率，有效提高學(xué)生對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)速度。學(xué)生在訓(xùn)練中的觸球和傳球次數(shù)可以反映出在足球訓(xùn)練課中，運用足球游戲教學(xué)能使學(xué)生在課堂上更加積極主動的參與到學(xué)習(xí)當中。相比傳統(tǒng)教學(xué)法，足球游戲教學(xué)法能夠使學(xué)生在練習(xí)過程中有更多次數(shù)的觸球機會，觸球次數(shù)的增加可以有效提高學(xué)生對運球技術(shù)的學(xué)習(xí)速度。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 足球游戲能提高學(xué)員的訓(xùn)練參與度

足球?qū)τ诩夹g(shù)的要求較高，在青少年初學(xué)足球的過程中，大量的技術(shù)練習(xí)對青少年的心理和身體都會產(chǎn)生一定的壓力和疲勞感。在訓(xùn)練中合理計劃內(nèi)容，加入輔助性的足球游戲，能防止青少年對技術(shù)訓(xùn)練較為單調(diào)和枯燥所產(chǎn)生的消極心理。與訓(xùn)練內(nèi)容相結(jié)合的足球游戲，能讓學(xué)員在運用足球技術(shù)的同時，激發(fā)學(xué)員的興趣并對接下來的足球訓(xùn)練課產(chǎn)生期待，在訓(xùn)練中能保持學(xué)員的注意力，提高學(xué)員的積極性。

3.1.2 足球游戲能提高足球訓(xùn)練課的訓(xùn)練效果

安排豐富的足球教學(xué)內(nèi)容，不僅能提高學(xué)員練習(xí)的自覺性和積極性，還能增強學(xué)員的身體素質(zhì)和自信心，提高技戰(zhàn)術(shù)水平。足球游戲在教學(xué)訓(xùn)練過程中能起到調(diào)節(jié)和調(diào)動學(xué)員的情緒，使得教學(xué)能更順利地完成，對提高足球訓(xùn)練課的教學(xué)效果有很大的作用。

3.2 建議

（1）創(chuàng)編足球游戲都需要以足球技術(shù)和技能作為基礎(chǔ)，足球游戲首要的目的是能夠讓學(xué)生能更好地把學(xué)過地足球技戰(zhàn)術(shù)復(fù)習(xí)和掌握。足球技術(shù)教學(xué)和足球游戲應(yīng)該是相輔相成的，是將足球運動的技術(shù)和技能通過游戲的手段來教學(xué)和強化學(xué)員對技術(shù)的運用。

（2）教練員應(yīng)注意足球游戲組織的科學(xué)性，在青少年足球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)中可以運用的足球游戲有單一性技術(shù)游戲和綜合性游戲。單一性足球技術(shù)游戲?qū)φ莆找豁椬闱蚣夹g(shù)有顯著的效果，但是教學(xué)時不能長時間進行和多次重復(fù)， 這樣才可以避免學(xué)生的積極性下降， 對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。在進行單一性足球技術(shù)游戲時， 需要注意游戲的創(chuàng)新和變化， 使學(xué)生能夠始終保持新鮮感從而對訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。

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