李忠東/編 譯

噪聲令人心煩。相比之下，安靜的空間會讓人心境平和，備感舒適。然而物極必反，若是待在全球最安靜的房間里，感覺也不好受，甚至會出現幻覺。

在歐美國家，兒童行為性失眠問題已引起社會、家長以及睡眠研究領域的廣泛關注，系列研究顯示，切合不同年齡兒童睡眠特點，開展針對性的行為干預，減少家長在兒童入睡及夜醒時的過度關注和干預，包括鼓勵兒童在自己的小床上單獨入睡，避免入睡時家長在場以及采取喂養(yǎng)、搖晃等干預措施，兒童夜醒后控制離開小床的時間等策略，促進兒童自我安撫、自我入睡能力的發(fā)展，能夠持久、經濟、有效的預防并矯正兒童行為性失眠問題，94%的干預研究報道行為干預在矯正兒童行為性失眠上有效，同時80%的研究認為經過行為干預，兒童的睡眠狀況有顯著的改善。

微軟“消音室”屏蔽一些可能的噪聲源

極限：背景噪聲-20.6分貝

美國華盛頓州雷德蒙德微軟總部87樓的深處，有一個安靜得讓人不可思議的房間。這里被工程師們稱為“消音室”，用于研發(fā)和測試電腦、游戲機以及其他設備。

但問題是，這樣的多重迭加存在為什么也會發(fā)生坍縮呢？里奇認為這個答案的根源在于人們喜歡用文字說明照片的內容和用標題強調意義所指的明晰性。

通常情況下，人的耳語約30分貝，呼吸的聲音只有10分貝，而“消音室”在不是真空的環(huán)境中安靜程度竟然接近了極限。2015年，經測定，這兒的背景噪聲為-20.6分貝，是世界上最安靜的地方。之所以會計算出環(huán)境噪聲的負值，在于人的聽力下限被認為是0分貝，雖然耳朵不能感覺到，但并不意味著沒有聲音存在。

以青海云杉林死體可燃物引燃含水率為基準，結合燃燒實驗，按照國家防火辦制定的《全國森林火險天氣等級標準》，將祁連山東端青海云杉林火險等級分5級(見表3)。

微軟“消音室”的設計和建造花費了兩年時間。它位于6個混凝土層的中心，每個房間墻壁的厚度達30厘米。這種設計使得房間的噪聲減少約110分貝，就是建筑物外面起飛一架噴氣式飛機，“消音室”里面的人聽到的也僅僅是一些耳語。

屏蔽：位于6個混凝土層的中心

經常有人出于好奇來參觀 “消音室”，大多數人發(fā)現體驗極不舒服。有的感到頭昏眼花，幾秒鐘內就想出去，說不能呆在那里，有的說可以聽到另一個人的呼吸聲，甚至聽到胃的蠕動聲，感到難以忍受。然而也有人稱喜歡呆在這種房間里的感覺，理由是覺得放松，利于冥想。為了籌集慈善資金，有人留在里面的最長時間達到1個小時。

微軟“消音室”測試電子設備運行的聲音

“消音室”設計初衷主要用于測試電子設備在運行時的聲音。例如，尋找電流通過電子電路板時由電容器產生的微小振動就十分重要。這些聲音會讓電路板上的組件產生令人討厭的嗡嗡聲，影響消費者的體驗。他們想方設法弄清楚板上噪聲來自哪里，用什么策略來將其減輕，最終嘗試將電容器放在不同的組合中，以使共振相互抵消。再如，尋找計算機上可能產生噪聲的其他組件，其中包括電源、冷卻風扇和增加背光時顯示屏發(fā)出的聲音。

在“消音室”里進行揚聲器測試時，可以使用敏感設備來尋找音頻的任何失真或削波現象，類似的方式也可用于麥克風產品的性能測試。

“把‘消音室’的門關上，呆上一會兒，就像走進不同的世界，能夠聽到通常不會注意到的聲音。例如，聽到血液在體內流動，眼睛在眼眶中轉動，屏住呼吸時可以聽到心臟跳動和血液流過靜脈的聲音。這是一種非常獨特的體驗，令人感覺十分不安?！?微軟高級工程師萊薩爾·門羅對此深有體會地說，“由于太安靜了，因此我常常把門打開，讓聲音像潮水般撲面而來?！?/p>

用途：測試設備運行時的聲音

“消音室”是一個邊長6.36米的立方體，底部的防震支架將它與建筑基座的其余部分隔離，并安裝有68個減震彈簧。6個表面都排列有1.2米的吸聲泡沫楔子，有助于吸收從房間內部產生的任何聲音。地板利用戰(zhàn)斗機在航空母艦著陸時使用的牽引鋼絲繩，這些鋼絲繩編織在一起，形成一個網狀結構。

工程師除了尋找令人不快的噪聲，還要調整不同組件應該發(fā)出的聲音?！拔覀兲焯於悸牭芥I盤的聲音，如何使它悅耳動聽非常重要?！遍T羅介紹說，“我們對不同類型的材料進行實驗，像不同的鍵帽、不同的彈簧……都可以讓鍵盤發(fā)出不同的聲音?！?/p>

“這種絕緣產生了巨大的變化，意味著這個房間在任何時候都不會與周圍的建筑直接接觸。微軟一開始并沒有打算建造地球上最安靜的房間，只是想要建造一間至少為0分貝的房間，這是人類可以聽到的聲音下限?！睂＜医忉屨f。

一些研究人員希望能將“消音室”作為醫(yī)學和行為學研究的場所，例如，短期的感覺剝奪可以引起暫時的精神病發(fā)作和幻覺，這可能有助于精神分裂癥的研究。然而更有專家對此持不同意見，一來將患者置于不尋常的環(huán)境中在法律層面上可能需要特殊許可，二來“消音室”的測試安排得滿滿的，難以為生物醫(yī)學找到研究時間。

在圍手術期正確預防使用抗菌藥物能有效降低手術切口感染率，提高患者治療效果[1]，反之則不僅不能起到預防用藥目的，還會帶來諸如細菌耐藥性的產生、醫(yī)療費用的增加，甚至危及患者生命安全。目前各醫(yī)院不同程度存在圍手術期過度預防使用抗菌藥，尤其清潔手術預防使用比例接近或達到100%的亦不在少數[2]。因此，如何有效提高預防使用抗菌藥物的合理性就顯得尤為重要。我院于2015年起采用綜合干預措施，至今已有3年，現就綜合干預措施前后清潔手術圍手術期預防使用抗菌藥物合理性做一對照研究，以檢測綜合干預措施的有效性。

有機會，你也去體驗一下吧。

微軟“消音室”里，人們甚至能聽到關節(jié)移動和骨骼磨損的聲音