戴振生

中圖分類號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2018）02-0227-02

高一新生踏入校園，大都要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)的階段，我們把這個(gè)階段稱作過(guò)渡階段。在過(guò)渡階段，高一新生往往會(huì)遇到各種各樣的困惑。這些困惑將影響到他們?cè)诟咭坏膶W(xué)習(xí)和生活。所以，如何讓新生快速、順利地度過(guò)這個(gè)階段？是班主任應(yīng)該思考的第一個(gè)問(wèn)題。

1.新生在過(guò)渡階段產(chǎn)生困惑的原因

1.1 新的管理制度、校園環(huán)境打亂原有的生活習(xí)慣。學(xué)生的生活習(xí)慣是由管理制度和校園環(huán)境決定的。比如：學(xué)校的作息時(shí)間決定了學(xué)生什么時(shí)候起床、就寢、吃飯、上課等。寢室、教學(xué)樓、食堂、實(shí)驗(yàn)室、操場(chǎng)、體育館之間距離，決定了學(xué)生往返其間的時(shí)間。學(xué)生安排自己的作息時(shí)間時(shí)，也要考慮這些環(huán)境因素。

高一學(xué)生踏入新的校園，面對(duì)的是新的管理制度和校園環(huán)境。以前起床、就寢、吃飯、上課等等生活規(guī)律全被打亂，他們必須重塑生活習(xí)慣，在新的生活習(xí)慣形成之前，會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感。有的學(xué)生由于擔(dān)心不能完全遵從學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活作息，違反學(xué)校紀(jì)律，產(chǎn)生一定的焦慮感。這些不適應(yīng)感、焦慮感不同程度地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失眠、學(xué)習(xí)效率不高等狀況。

1.2 新的人際環(huán)境讓學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感。高一學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，他們更加渴望與人合作、被人理解和尊重。在學(xué)校里，老師、朋友是他們學(xué)習(xí)和生活中的重要角色。新生踏入校園，面對(duì)的是全新的人際環(huán)境。昔日的老師、朋友遠(yuǎn)離了自己的學(xué)習(xí)和生活，新的老師、同學(xué)又不太熟悉，由此很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。有部分學(xué)生經(jīng)歷了中考后，往往原來(lái)的同學(xué)會(huì)分別去了不同的學(xué)校，而對(duì)他們來(lái)說(shuō)最重要的伙伴--"知心朋友"在一起的可能會(huì)更小，因此有些同學(xué)容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，情緒低落，抑郁甚至厭學(xué)的狀況。這些狀況的產(chǎn)生和改善因人而異，對(duì)那些善于跟人建立關(guān)系，積極樂(lè)觀的同學(xué)來(lái)說(shuō)，克服這一挑戰(zhàn)，建立新的人際關(guān)系要更快更容易，而對(duì)于那些相對(duì)內(nèi)向，不善于跟人交往的同學(xué)來(lái)說(shuō)要更困難。對(duì)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)帶來(lái)一個(gè)新的問(wèn)題，由于更多優(yōu)秀的學(xué)生聚集到一起，原有的優(yōu)越感也有可能會(huì)消失，產(chǎn)生較大的心理落差。

1.3 學(xué)習(xí)各方面的巨大改變。初中和高中的教學(xué)表現(xiàn)出相當(dāng)大的差異，并且當(dāng)前還缺少良好的銜接。從教學(xué)內(nèi)容上來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的科目增多了，量也增大了，而所涵蓋的知識(shí)面、難度和深度也大大增加了。老師講課的速度大大加快，同樣的時(shí)間所講授的內(nèi)容就比初中要增加很多倍。而另一個(gè)方面，這也代表著不同于初中的教學(xué)目的--訓(xùn)練更高級(jí)的思維方式，而不僅僅是記憶和重復(fù)。因此，在剛?cè)雽W(xué)的一段時(shí)間，不少學(xué)生會(huì)感覺學(xué)習(xí)吃力，但又不明白真正的原因在哪里，對(duì)學(xué)習(xí)要求較高的孩子就更容易因此產(chǎn)生挫敗感，并進(jìn)行不正確的歸因，例如自己笨，或者是自己不是讀書的料等等，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)或者想退學(xué)等逃避的想法。

1.4 自我期待的不同。進(jìn)入高中后，由于教學(xué)各方面的改變，也會(huì)給一些同學(xué)帶來(lái)自我認(rèn)知的偏差。在第一個(gè)學(xué)期最容易出現(xiàn)，往往這也經(jīng)常會(huì)成為家長(zhǎng)的誤區(qū)。例如，在初中的時(shí)候，對(duì)于一些成績(jī)非常好的孩子來(lái)說(shuō)，普通的測(cè)驗(yàn)考90分也許不算高，但到了高中，很可能80分有可能就是較高的分?jǐn)?shù)了。但對(duì)很多家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)成績(jī)的期待仍然停留在分?jǐn)?shù)的絕對(duì)值上，因此其實(shí)面對(duì)一個(gè)非常好的成績(jī)，也依然非常擔(dān)心和著急，產(chǎn)生了很多不必要的問(wèn)題。

2.幫助學(xué)生快速適應(yīng)的策略

2.1 樹立明確的個(gè)人目標(biāo)。美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題："你們有目標(biāo)嗎？"只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題："如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來(lái)呢？"結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要??！

2.2 作好吃苦準(zhǔn)備?，F(xiàn)在的學(xué)生缺乏吃苦意識(shí)、太嬌氣，這是你成功路上的絆腳石，升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

2.3 盡快適應(yīng)新環(huán)境。高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準(zhǔn)備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。記?。菏悄阒鲃?dòng)地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。因?yàn)槟阕呦蛏鐣?huì)參加工作也得適應(yīng)社會(huì)。

2.4 學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師"填鴨式"的授課，"看管式"的自習(xí)，"命令式"的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

2.5 重新自我定位。新生入學(xué)前，首先要過(guò)好心理關(guān)。很多學(xué)生以前在初中都是班里的佼佼者?，F(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，有的同學(xué)說(shuō)，在初中不用怎么學(xué)習(xí)照樣考的很好，到了高中科目多了，一旦成績(jī)有所波動(dòng)，也要認(rèn)識(shí)到是正常現(xiàn)象，不要對(duì)自己失去信心。進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。因此，要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予自己正確評(píng)價(jià)，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來(lái)的，也會(huì)有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個(gè)正確的定位標(biāo)尺。班主任工作是一門藝術(shù)，值得我們探求的問(wèn)題很多，尤其是高一的班主任，擔(dān)子更重。做好高一新生的教育和管理工作，使他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和管理規(guī)范，就為學(xué)生走好高中階段的路子打下了良好的基礎(chǔ)。