里捷

我的堂妹是一名小學(xué)語(yǔ)文教師，前天下午，她上語(yǔ)文課時(shí)，看見她的學(xué)生小興趴在課桌上，一副無(wú)精打采的樣子。

小興是班上最調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)很差，還經(jīng)常逃課去網(wǎng)吧玩游戲，是出了名的“問(wèn)題學(xué)生”。堂妹心想，小興中午肯定又去網(wǎng)吧玩游戲了，于是火冒三丈，上前把小興狠狠地訓(xùn)了一頓，還罰他到教室門口站了半個(gè)小時(shí)。下午放學(xué)后，班上一名同學(xué)對(duì)我的堂妹說(shuō)，中午有個(gè)同學(xué)腹瀉不止，是熱心的小興犧牲了午睡的時(shí)間，帶這個(gè)同學(xué)到醫(yī)院看了病。

堂妹向我說(shuō)這件事時(shí)，她不停地自責(zé)：“如果當(dāng)時(shí)我能先壓壓火氣，多問(wèn)他幾句，把情況搞清楚，就不會(huì)錯(cuò)怪小興了?！蔽掖蛉さ溃骸罢l(shuí)讓你的心情播放器沒(méi)有裝暫停鍵呢，任由生氣這首歌放個(gè)不停。”

這件事情，讓我想起了一個(gè)故事。春秋時(shí)期，孔子帶著眾弟子周游列國(guó)，時(shí)常碰壁。有一次，他們被困在陳國(guó)和蔡國(guó)之間，連著好幾天無(wú)米下鍋。一天，顏回好不容易討回一些米，趕緊放在鍋里煮。飯快熟的時(shí)候，孔子無(wú)意中瞥見顏回竟然用手抓鍋里的飯吃?？鬃宇D時(shí)很不高興，心想：大家都餓得前胸貼后背，你卻先偷吃了一些，品質(zhì)真差！幸好孔子是一個(gè)寬宏大量的人，他沒(méi)有馬上揭穿顏回，只是在吃飯時(shí)故意說(shuō)：“剛才我夢(mèng)見我的祖宗，讓我用干凈的米飯敬他們。”顏回連忙說(shuō)：“不可，剛才一些炭灰掉進(jìn)了鍋里，弄臟了米飯，我把臟米飯抓起來(lái)吃了，已經(jīng)吃過(guò)的飯是不能敬祖宗的?！敝朗虑榈恼嫦嗪螅鬃影底詰c幸沒(méi)有責(zé)怪顏回，同時(shí)大發(fā)感慨：“有時(shí)眼睛看到的都不一定可信，了解一個(gè)人確實(shí)不容易??！”

人沖動(dòng)的時(shí)候，難免會(huì)先入為主、妄加臆斷，把氣撒在無(wú)辜的人身上。甚至有時(shí)候，明明“眼見為實(shí)”了，也有可能做出錯(cuò)誤的判斷。臺(tái)灣佛學(xué)泰斗星云大師曾經(jīng)總結(jié)自己的養(yǎng)生哲學(xué)，他送給世人三句話：“相逢要微笑，生氣慢半拍，煩惱自說(shuō)好?！蔽矣X(jué)得，生氣慢半拍很有必要，當(dāng)你的心情播放器放出憤怒的歌曲時(shí)，要摁一下暫停鍵，給情緒降降溫，先弄清楚事情的真相。其實(shí)，很多時(shí)候，你根本沒(méi)必要生氣，就算有必要生氣，因?yàn)橹稗袅藭和ｆI，怒火已消了一半，再摁心情播放鍵時(shí)，罵人的話就不至于太惡毒，殺傷力也不會(huì)太大。

俗話說(shuō)：“生氣催人老，快樂(lè)變年少?！鄙鷼獠还苡袥](méi)有必要，都是一把傷人傷己的雙刃劍。任何一個(gè)有理智、有修養(yǎng)的人，在生氣的時(shí)候，都會(huì)摁暫停鍵甚至停止鍵，而盡量不摁播放鍵。

每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，但在生氣時(shí)，要盡量慢半拍，努力消除負(fù)面情緒，這樣，不僅對(duì)自己的健康有利，而且會(huì)有一個(gè)好人緣兒。