張健波

一、設(shè)計(jì)理念

本課全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想；以課程標(biāo)準(zhǔn)中“激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣”這一理念為理論依據(jù)；緊緊圍繞以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面，注重與學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣并逐步形成運(yùn)動(dòng)能力；促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，基本形成健康行為；培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，最終形成良好的體育品德。

二、設(shè)計(jì)思路

跪跳起是四年級(jí)技巧教學(xué)內(nèi)容之一，其練習(xí)動(dòng)作新穎、別致，有一定的趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高；經(jīng)常練習(xí)對(duì)腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神；有利于學(xué)生體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。但是，在實(shí)際教學(xué)過程中，跪跳起動(dòng)作負(fù)荷較大，對(duì)學(xué)生腰腹力量和身體的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡能力有較高要求。由此可見，其練習(xí)難度較大，富有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)性。因此，本課以“玩中學(xué)，學(xué)中練”為主題，依據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、富于想象等特點(diǎn)，運(yùn)用游戲闖關(guān)、小組合作等方式進(jìn)行教學(xué)。課中巧妙運(yùn)用輔助器材幫助學(xué)生體會(huì)和學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，如，彩旗的運(yùn)用，基本解決教學(xué)重點(diǎn)；運(yùn)用闖關(guān)游戲競(jìng)賽循序漸進(jìn)、層層深入體會(huì)動(dòng)作、提高技能，如，小墊子的組合應(yīng)用，基本解決教學(xué)難點(diǎn)；同時(shí)，結(jié)合多種評(píng)價(jià)方式，肯定成績(jī)。由此，讓學(xué)生逐步理解和掌握動(dòng)作技能，確保每個(gè)學(xué)生都在課堂學(xué)習(xí)中受益，教學(xué)活動(dòng)注重以“興趣”入手充分展示教與學(xué)的實(shí)效性，強(qiáng)調(diào)師生共同參與體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，使學(xué)生在不知不覺中完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，將動(dòng)作串聯(lián)成整體，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

三、教學(xué)過程

1.準(zhǔn)備熱身：自編徒手操

本套自編徒手操是在動(dòng)感的音樂伴奏下完成，其中涵蓋了舉手示意、體操結(jié)束動(dòng)作、原地挺身跳、跪墊原地?cái)[臂制動(dòng)等多個(gè)與本課內(nèi)容息息相關(guān)的動(dòng)作。

教學(xué)意圖：在達(dá)到預(yù)熱身體的同時(shí)，潛移默化地使學(xué)生建立體操運(yùn)動(dòng)意識(shí)并提前滲透跪跳起內(nèi)容至關(guān)重要的動(dòng)作，如快速擺臂制動(dòng)、繃腳面等動(dòng)作。

2.主教材學(xué)習(xí)

游戲1：“超人起飛”

在自編徒手操中，有一個(gè)“超人起飛”動(dòng)作（雙臂前擺，雙臂經(jīng)下后擺同時(shí)重心前傾、屈膝下蹲，雙臂迅速前擺到斜上方迅速擺臂制動(dòng)，同時(shí)雙腳用力蹬地使身體向上騰起，空中挺身展體，落地屈膝緩沖）。將練習(xí)引入高潮，在練習(xí)過程中，用語言激勵(lì)學(xué)生與教師比一比誰跳得高。但是，在徒手操練習(xí)中只設(shè)計(jì)了2次這個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生有意猶未盡的感覺。隨后進(jìn)入到專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)階段，再引出這個(gè)動(dòng)作，并用語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。本課主教材就是以挺身跳動(dòng)作為“導(dǎo)火索”逐步展開教學(xué)。

教學(xué)意圖：“超人起飛”動(dòng)作的動(dòng)作節(jié)奏和發(fā)力方法和跪跳起動(dòng)作極其相似，此教法旨在讓學(xué)生經(jīng)過練習(xí)可以總結(jié)出要想跳得高就要上下肢協(xié)調(diào)配合，教師在此過程中也可以糾正擺臂制動(dòng)方法。

游戲2：挑戰(zhàn)彩旗

經(jīng)過“超人起飛”練習(xí)，學(xué)生基本掌握了擺臂制動(dòng)的方法和發(fā)力節(jié)奏，這時(shí)一聲哨響，教師向?qū)W生提問：“我們進(jìn)入矮人模式用大腳能不能跳起來呢？”即跪立小墊上，通過擺臂制動(dòng)和腳面、小腿壓墊使自己膝關(guān)節(jié)和小腿可以離開小墊。教師示范后引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，適時(shí)一聲哨響，引出了第一關(guān)“挑戰(zhàn)彩旗”。

挑戰(zhàn)一：“抽旗游戲”。學(xué)生兩人一組，練習(xí)者跪立于小旗子上，輔助者于練習(xí)者右側(cè)，右手持旗，手掌握在旗桿底部一拳位置做好抽旗準(zhǔn)備，兩個(gè)人同時(shí)發(fā)聲：1為練習(xí)者雙臂前擺；2為練習(xí)者雙臂后擺，同時(shí)臀部后坐；3為練習(xí)者原地小腿和膝蓋彈性起跳，輔助者在練習(xí)者起跳一瞬間將旗面抽出。兩人交替循環(huán)練習(xí)。

挑戰(zhàn)二：“滑旗游戲”。學(xué)生兩人一組，練習(xí)者跪立于小墊上，輔助者蹲立于練習(xí)者正前方，右手持旗，持旗方法不變，將旗面置于練習(xí)者右側(cè)同時(shí)旗桿緊貼小墊，兩人同時(shí)喊1、2、3，在練習(xí)者起跳瞬間輔助者將整個(gè)旗面在練習(xí)者膝蓋和小腿下面迅速滑過，兩人交替循環(huán)練習(xí)。

教學(xué)意圖：通過兩個(gè)難度遞增的游戲，使學(xué)生在游戲過程中不知不覺地掌握腳面和小腿壓墊的動(dòng)作方法，并且明白了上下肢協(xié)調(diào)配合、起跳時(shí)機(jī)的選擇等竅門。在挑戰(zhàn)過程中，學(xué)生還可以自行評(píng)價(jià)自己的掌握情況，并可以根據(jù)練習(xí)者起跳高度適當(dāng)調(diào)節(jié)旗面、旗桿在膝下的長(zhǎng)度。

游戲3：“更上一層樓”

挑戰(zhàn)一階段，學(xué)生練習(xí)熱情高，達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生們顯然不滿足只限于原地跳來跳去。這時(shí)，教師繼續(xù)通過語言的魅力激勵(lì)學(xué)生的練習(xí)興趣，同時(shí)引出第二關(guān)“更上一層樓”。

游戲方法：學(xué)生兩人一組，將兩塊小墊子重疊組合形成一個(gè)兩層“臺(tái)階”，練習(xí)者跪立于第一層墊上，經(jīng)過擺臂制動(dòng)和小腿腳面壓墊跳到第二層“高度”，保護(hù)與幫助者站立于練習(xí)者右側(cè)隨時(shí)準(zhǔn)備保護(hù)與幫助，并及時(shí)給予練習(xí)者評(píng)價(jià)。

教學(xué)意圖：使學(xué)生能夠通過擺臂制動(dòng)和小腿腳面壓墊的協(xié)調(diào)配合使身體向前上方騰起，并跳上一定高度，為后面提膝收腿打好基礎(chǔ)。同時(shí)，通過小墊子組合繼續(xù)激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，產(chǎn)生收獲感、成就感。

游戲4：“高空跳傘”

隨著學(xué)生練習(xí)熱情的不斷高漲，教師繼續(xù)提高挑戰(zhàn)難度，并上導(dǎo)入第三關(guān)挑戰(zhàn)，即“高空跳傘”。

游戲方法：將一塊小墊子折疊，放在另一塊打開的小墊子上方的一側(cè)，練習(xí)者首先舉手示意，跪立于墊子最高層，通過擺臂制動(dòng)和小腿腳面壓墊向下跳下，空中提膝收腿，落地完成蹲立，最后舉起雙手完成結(jié)束動(dòng)作，兩人交替循環(huán)練習(xí)。

教學(xué)意圖：此游戲要求學(xué)生由高處向低處跳，為學(xué)生提膝收腿動(dòng)作留出一定空間，通過降低難度的方式使學(xué)生建立完整的跪跳起動(dòng)作表象，并將游戲引向生生挑戰(zhàn)、師生挑戰(zhàn)的高潮。

經(jīng)過難度遞增的3個(gè)游戲的練習(xí)，基本解決了小腿和腳面壓墊有力的重點(diǎn)，突破了擺臂壓墊協(xié)調(diào)配合的難點(diǎn)。這時(shí)，教師先出示掛圖，指出動(dòng)作的要點(diǎn)，然后經(jīng)過教師完整動(dòng)作示范，學(xué)生把場(chǎng)地恢復(fù)原位，進(jìn)行個(gè)人完整動(dòng)作強(qiáng)化練習(xí)，最終展示本課成果。同時(shí)，教師出示評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其中，優(yōu)秀：能獨(dú)立完成，動(dòng)作連貫，姿態(tài)優(yōu)美；良好：基本上可以獨(dú)立完成，動(dòng)作較協(xié)調(diào)連貫；努力：在同伴幫助下基本完成動(dòng)作。

教學(xué)意圖：通過掛圖和直觀示范，將各分解動(dòng)作完整串聯(lián)，使學(xué)生建立完整動(dòng)作的表象，同時(shí)讓學(xué)生了解評(píng)價(jià)方法，通過自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)了解自己的掌握情況。

四、教學(xué)反思

1.輔助器材優(yōu)化教學(xué)

“挑戰(zhàn)彩旗”游戲?yàn)楸菊n最大亮點(diǎn)。本課重點(diǎn)為小腿和腳面壓墊有力，“抽旗”“滑旗”的2個(gè)游戲過程可以使學(xué)生學(xué)會(huì)小腿和腳面壓墊的運(yùn)動(dòng)技能，游戲的結(jié)果又是對(duì)技能的形成的評(píng)價(jià)，這樣的教學(xué)方式既解決了教學(xué)重點(diǎn)又培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2.挑戰(zhàn)游戲?qū)訉舆f進(jìn)

游戲教學(xué)貫穿本課始終，3個(gè)闖關(guān)挑戰(zhàn)的層層遞進(jìn)，解決教學(xué)重點(diǎn)的同時(shí)突破了難點(diǎn)。其中，“更上一層樓”就是“挑戰(zhàn)彩旗”的強(qiáng)化，“高空跳傘”既是“更上一層樓”的強(qiáng)化，又是跪跳起完整動(dòng)作的弱化。3個(gè)小游戲?qū)⒐蛱饎?dòng)作進(jìn)行有效分解，在激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的同時(shí)，使學(xué)生不斷體驗(yàn)收獲感、成就感，為形成核心素養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.存在的問題

縱觀整個(gè)課堂，本課還存在一些不足。如，沒有做好學(xué)生練習(xí)難度的分層，在上課過程中，針對(duì)部分學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生，應(yīng)該給予更多想象的空間，讓學(xué)生自己組合小墊子進(jìn)行練習(xí)，這樣可以更大程度地激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和體驗(yàn)收獲感。