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76歲以上才算老人

2018-05-14 10:56
祝您健康·文摘版 2018年5期
關(guān)鍵詞:步入艾米健康長壽

50、60、70歲就步入老年的時(shí)光一去不復(fù)返了。英國《每日郵報(bào)》刊登的一項(xiàng)研究表明,現(xiàn)在的人們76歲才開始步入老年。

英國百貨零售連鎖商阿爾戈斯對近1200人調(diào)查后發(fā)現(xiàn),由于健康狀況的改善,現(xiàn)在50歲的人感覺至少比實(shí)際年齡年輕4歲,有1/4的人感覺年輕10歲。

調(diào)查顯示,更好的飲食和鍛煉使人步入老年的年齡推后。大約1/5的50歲以上的人現(xiàn)在比年輕時(shí)有更多的鍛煉,同時(shí)至少有一半人承認(rèn)他們因?yàn)槟挲g而更加注意自己的飲食。

老年人,即76歲以上的人們,最擔(dān)心的是失去獨(dú)立生活的能力。接近1/3的被調(diào)查者說他們擔(dān)心有一天自己需要幫助才能生活,而有12%的人不愿面對自己再也不能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

阿爾戈斯新聞發(fā)言人艾米說:“在過去,如果你到了50歲以上,那你翻過了一道坎。但最新的調(diào)查結(jié)果顯示,老年生活直到76歲才開始?!痹絹碓蕉嗟娜吮纫酝魏螘r(shí)候都想保持健康,所以他們積極采取適當(dāng)?shù)拇胧?,以求達(dá)到健康長壽,并盡可能實(shí)現(xiàn)可以自己照顧自己的目標(biāo)。

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