張洪鳴

人的嘴里，都有口水。有人曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)過(guò)，一個(gè)人在一晝夜內(nèi)能分泌出大約1000～1500毫升的口水。

口水是從哪里來(lái)的？原來(lái)我們嘴里有三對(duì)叫做唾液腺的“噴泉”，口水就是從那里分泌出來(lái)的?？谒粌H使干巴巴的食物變得濕潤(rùn)，便于吞咽，而且食物只有經(jīng)過(guò)口水的浸泡以后，舌頭才能?chē)L得出各種味道。不過(guò)口水最重要的用處還是它能幫助消化?？谒镉幸环N酶，能把食物里的糖分解出來(lái)。我們吃米飯、饅頭時(shí)能嚼出甜味來(lái)，這就是口水里的酶把食物中的糖分解出來(lái)了。這是食物消化的第一步。如果你狼吞虎咽地吃東西，那么口水就沒(méi)法幫助消化了。這樣就會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，日子一久，胃腸就會(huì)出毛病。所以我們吃飯要細(xì)嚼慢咽，讓口水與食物充分地混合。

口水除了能幫助消化以外，還有許多功能。人們嘴里的細(xì)菌，常常多得沒(méi)法計(jì)數(shù)，口水能殺死病菌，阻止病菌進(jìn)入胃腸。據(jù)說(shuō)，口水多的人，不大容易得蛀牙?？谒€能幫助血液凝結(jié)，止住口腔內(nèi)的傷口出血。

有些同學(xué)愛(ài)吐口水，這不但不文明，而且對(duì)自己的身體也是一種損失。這個(gè)壞習(xí)慣一定要改掉。