葉羽舒

“左眼跳財，右眼跳災”，這句話相信大家都聽過，而且不少人親測居然“挺準的”，其實這只是一種調(diào)侃，那么眼皮跳究竟是怎么回事呢？

眼皮跳是什么原因

現(xiàn)代醫(yī)學里的眼皮跳，學名叫“眼瞼震顫”，也稱“眼瞼痙攣”，是控制眼瞼肌肉的神經(jīng)（VII面神經(jīng)）非正常興奮，引起部分眼輪匝肌肌纖維在短時間內(nèi)收縮顫動（痙攣、抽筋），以致牽動其上附著的皮膚出現(xiàn)顫動。

通俗來講，我們的睜眼和閉眼動作，其實是由眼皮的兩種肌肉——眼輪匝肌和上瞼提肌控制的，它們像兩位門童，拉著眼皮的兩端，一位負責關門，一位負責開門。

在正常情況下，兩位“門童”都聽從大腦的指揮，可是一旦支配眼輪匝肌的面部神經(jīng)出現(xiàn)非正常的興奮，打斷了兩位“門童”和大腦的連接，門童就可能不聽從大腦的指揮而自主行動，產(chǎn)生反復的收縮甚至痙攣或顫動，人們就會明顯感覺眼皮在不由自主地跳動。

眼皮跳要不要緊，還要分為兩種情況

一、生理性的眼皮跳

表現(xiàn)形式：

1.一次性發(fā)作，一會兒左邊眼皮跳，一會兒右邊眼皮跳，單側(cè)的較多。

2.發(fā)作時間短，一次發(fā)作常常只有幾秒到幾分鐘。

3.持續(xù)時間不等，短則幾個小時，長則三四天間歇發(fā)作。

4.跳動的頻率非常不規(guī)律，任何時候都可能出現(xiàn)。

5.跳動程度也不嚴重，比較輕微，過后會自動恢復。

引起原因：

生理性眼皮跳多由疲勞、用眼過度、強光刺激、受涼、精神刺激、情緒緊張與恐懼、服用某種藥物、頭面部受壓迫、睡眠不足、煙酒過度、看書或看電視時間過長等因素引起，而非疾病引起。

解決方法：

生理性眼皮跳不用擔心，一般不需要特殊治療，只要注意休息、進行局部按摩或熱敷一下就會停止跳動。

二、病理性的眼皮跳

表現(xiàn)形式：

1.眼皮跳伴隨眼睛發(fā)紅、酸澀且流淚。多由眼睛炎癥或其他病變導致，不適感也只局限在眼瞼周圍，沒有擴大到面部其他部位。

2.不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳。眼皮跳動的同時，伴有半邊臉的肌肉痙攣，即同側(cè)的面部和嘴角出現(xiàn)抽動（下頜瞬目綜合征）。

引起原因：

眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導致眼皮持續(xù)跳動，甚至沒法看東西。這種持續(xù)性跳動往往是面神經(jīng)自身炎癥或面神經(jīng)通路受壓或其他刺激（外傷、手術(shù)、腫瘤等）所致。

解決方法：

如果持續(xù)較長時間沒有緩解，就需要及時去神經(jīng)科就診治療。

如何自行判斷

首先，如果發(fā)生眼皮跳卻不能通過休息、眼部放松自行緩解，你就要注意了，要留心記錄下眼皮跳動開始的時間，并進行后續(xù)觀察。

表現(xiàn)形式：

1.眼皮跳持續(xù)時間超過一周。

2.出現(xiàn)眼皮徹底閉合且睜眼困難。

3.眼皮跳引起臉部同時抽動。

4.眼皮跳伴隨眼睛發(fā)紅、酸澀且流淚。

這時候就一定得去醫(yī)院就醫(yī)了！醫(yī)生會告知相應情況以便進一步診治。可別只想著“左眼跳財，右眼跳災”，要是跳起來沒完沒了而置之不理，拖延了治療，那真有可能要倒大霉了。

護眼小貼士

1.注意合理用眼，不要長時間看手機，向遠處眺望，多看一些綠色植物。

2.多吃含有維生素A的食物，如胡蘿卜、山藥，常喝菊花茶。

3.保持充足的睡眠，作息規(guī)律，勤做眼保健操。

4.定期去醫(yī)院體檢，做好視力保護。