董肖宇

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?形體訓(xùn)練是根據(jù)人體科學(xué)理論，用各種身體鍛煉來(lái)改善健康狀況，增強(qiáng)體質(zhì)，塑造身體形態(tài)。在高職學(xué)校教育中，形體教學(xué)一直以來(lái)都是一門(mén)重要的課程，對(duì)學(xué)校管理類(lèi)學(xué)生以及藝術(shù)表演類(lèi)學(xué)生、體育類(lèi)學(xué)生的培養(yǎng)有重要作用，可以更好地幫助這類(lèi)學(xué)生提升職業(yè)形象、職業(yè)氣質(zhì)。在教學(xué)中，從基本體態(tài)、肢體柔軟度、關(guān)節(jié)開(kāi)合度、動(dòng)作協(xié)調(diào)性、肢體表達(dá)能力等幾個(gè)方面對(duì)服裝表演類(lèi)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，為了更好地提升服裝表演類(lèi)學(xué)生的職業(yè)形象，必須加大形體教學(xué)的力度。對(duì)形體教學(xué)提升服裝表演類(lèi)學(xué)生職業(yè)形象的價(jià)值進(jìn)行研究。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?形體教學(xué);高職;服裝表演;職業(yè)形象;價(jià)值

[中圖分類(lèi)號(hào)] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2018）27-0168-02

藝術(shù)的內(nèi)容十分豐富，不但包括美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等，還應(yīng)該包含服裝表演，而服裝表演不但包括音樂(lè)的內(nèi)容，也包括舞蹈的內(nèi)容，它是一種特殊的藝術(shù)形式。人們要想實(shí)現(xiàn)對(duì)服裝的藝術(shù)感受，就必然會(huì)有時(shí)裝模特來(lái)展示相應(yīng)的服裝，人們可以通過(guò)模特的身姿以及服裝的共同作用對(duì)服裝的氣質(zhì)以及外觀有更加清晰的認(rèn)識(shí)。服裝表演對(duì)學(xué)生的體形、才氣、氣質(zhì)以及能力都有很高的要求。所以，高職學(xué)校更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)服裝表演類(lèi)學(xué)生職業(yè)形象的塑造，必須更好地提升學(xué)生的氣質(zhì)以及身姿，更好地塑造學(xué)生的職業(yè)形象。

一、形體教學(xué)的內(nèi)容

在高職學(xué)校中，形體教學(xué)是服裝表演類(lèi)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)課，高職學(xué)校對(duì)形體課進(jìn)行了較為全面的教學(xué)，也取得了一定的成績(jī)，但是形體教學(xué)的內(nèi)容和方式還沒(méi)能獲得最大的成果。形體教學(xué)的課堂還存在枯燥乏味的現(xiàn)象。本文認(rèn)為形體教學(xué)應(yīng)該包含以下幾個(gè)方面，這樣才能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)形象和專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及專(zhuān)業(yè)能力。

（一）合理的理論教學(xué)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體教學(xué)就必須對(duì)學(xué)生的形體理論知識(shí)進(jìn)行教學(xué)，這樣才可以更好地保證學(xué)生掌握相關(guān)的形體理論知識(shí)，而具體的理論知識(shí)應(yīng)該包含生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、形體學(xué)以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等，這樣可以使學(xué)生形成一個(gè)全面的形體學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，幫助學(xué)生積累豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

（二）形體姿態(tài)練習(xí)

形體的教學(xué)盡管要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦碚摻虒W(xué)，使學(xué)生有一個(gè)良好的知識(shí)體系，但是更多的應(yīng)該是對(duì)學(xué)生的形體姿態(tài)進(jìn)行練習(xí)。形體是一個(gè)長(zhǎng)期的練習(xí)過(guò)程，只有通過(guò)多次重復(fù)的練習(xí)，才能將一個(gè)動(dòng)作做得既有神韻而又不失風(fēng)雅，這樣才能更好地保證學(xué)生的職業(yè)形象。另外，形體練習(xí)的內(nèi)容很多，比如笑容、手勢(shì)、腳步等，這些內(nèi)容對(duì)學(xué)生的要求很高，只有通過(guò)成千上萬(wàn)次的練習(xí)，學(xué)生才能靈活地應(yīng)用這些動(dòng)作，才能更好地隨機(jī)應(yīng)變。

（三）理論與實(shí)踐相結(jié)合，合理地規(guī)劃教學(xué)時(shí)間和內(nèi)容

在形體的教學(xué)中要很好地保證理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，不能顧此失彼。同時(shí)還應(yīng)對(duì)形體教學(xué)中的理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行合理的規(guī)劃，對(duì)他們的教學(xué)時(shí)間和教學(xué)內(nèi)容要合理地選擇和安排。在進(jìn)行時(shí)間和內(nèi)容上的安排時(shí)，要對(duì)學(xué)生的能力以及知識(shí)水平進(jìn)行充分考慮，以完成相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容為導(dǎo)向，以培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)形象為根本目標(biāo)，積極展開(kāi)理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)，有效提升學(xué)生的姿態(tài)、素質(zhì)和能力。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，要由淺入深、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜地開(kāi)展，與學(xué)生認(rèn)知事物的發(fā)展過(guò)程相適應(yīng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)更省力、更輕松。

二、形體教學(xué)對(duì)學(xué)生職業(yè)形象的價(jià)值

形體教學(xué)對(duì)高職服裝表演類(lèi)學(xué)生的職業(yè)形象有很重要的影響，它不但能幫助學(xué)生養(yǎng)成審美意識(shí)，還能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的禮儀規(guī)范;它不但可以幫助學(xué)生形成好的身姿，還能提升學(xué)生對(duì)其職業(yè)的認(rèn)知;它不但能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提升學(xué)生的綜合能力。本文將從以下幾個(gè)方面來(lái)具體闡述形體教學(xué)對(duì)學(xué)生職業(yè)形象的價(jià)值。

（一）形體教學(xué)幫助學(xué)生養(yǎng)成審美意識(shí)

形體教學(xué)可以幫助學(xué)生形成更好的、更美的姿態(tài)，職校學(xué)生正處于青春期，他們對(duì)美更加狂熱和追求，對(duì)于自身姿態(tài)也特別關(guān)注，同時(shí)也對(duì)時(shí)尚較為喜愛(ài)。而形體教學(xué)可以讓學(xué)生在觀看教師形體時(shí)對(duì)美有清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)形體美有更全面的理解，還能形成更好的形態(tài)美評(píng)價(jià)體系。形體教學(xué)對(duì)學(xué)生有很多積極的影響，它能幫助學(xué)生形成正確的審美意識(shí)，使學(xué)生對(duì)美有更全面的認(rèn)識(shí)和理解。同時(shí)，這種美的意識(shí)也可以在日常的學(xué)習(xí)中源源不斷地為學(xué)生提供動(dòng)力，以便學(xué)生可以在審美意識(shí)的驅(qū)動(dòng)下更積極主動(dòng)地投入到職業(yè)形象的塑造中。

（二）形體教學(xué)能幫助學(xué)生養(yǎng)成好的禮儀規(guī)范

在對(duì)高職服裝表演類(lèi)學(xué)生進(jìn)行形體教學(xué)時(shí)，往往會(huì)對(duì)學(xué)生的禮儀進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生可以養(yǎng)成一個(gè)良好的禮儀習(xí)慣，有一個(gè)良好的禮儀規(guī)范，能夠很好地展現(xiàn)出高職服裝表演類(lèi)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，能夠向外界展示輸出一群有素質(zhì)、有禮儀的學(xué)生。禮儀訓(xùn)練是形體教學(xué)的要求，同時(shí)良好的禮儀也能更好地培養(yǎng)和塑造學(xué)生的職業(yè)形象。而對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮儀訓(xùn)練是包含在形體教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中的，比如，怎樣的坐姿才是最禮貌的，怎樣的走姿和站姿對(duì)人最尊重、最禮貌。這些都是禮儀訓(xùn)練中的重點(diǎn)。合理的站姿、走姿、坐姿都能體現(xiàn)出禮儀。所以，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練時(shí)，能使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的禮儀規(guī)范。

（三）形體教學(xué)可以提升學(xué)生的姿態(tài)

高職學(xué)校的女孩的骨骼已基本成熟和穩(wěn)定，身高等不會(huì)發(fā)生太大的變化，形體教學(xué)對(duì)學(xué)生的體型以及體重等都有一定的影響，但是并不會(huì)有太大、太多的效果。靈活性對(duì)于表演的人來(lái)說(shuō)非常重要，靈活性主要表現(xiàn)為柔韌性和協(xié)調(diào)性。柔韌性主要是指人的身體的柔韌性，比如下腰、劈叉等。而協(xié)調(diào)性對(duì)表演者來(lái)講更加重要，主要是指身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力，如果一個(gè)人的協(xié)調(diào)性差，那么他所做出來(lái)的動(dòng)作就會(huì)顯得十分僵硬。而形體教學(xué)通過(guò)對(duì)學(xué)生形體的訓(xùn)練，可以大大提升學(xué)生的柔韌性，同時(shí)也能在長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中逐漸培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，從協(xié)調(diào)性和柔韌性的角度提升學(xué)生的身姿。一個(gè)好的禮儀能展現(xiàn)出學(xué)生的個(gè)人形象，同時(shí)也是學(xué)生情操的外在體現(xiàn)。

（四）形體教學(xué)可以提升學(xué)生的職業(yè)認(rèn)識(shí)

形體教學(xué)主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)形象而展開(kāi)的教學(xué)活動(dòng)，它的根本目的就是為了提升學(xué)生的綜合能力。通過(guò)形體教學(xué)能幫助學(xué)生更清晰、更全面地進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知，讓學(xué)生對(duì)他們的職業(yè)形象更加重視。通過(guò)形體教學(xué)，使學(xué)生有一個(gè)良好的身形，有良好的素質(zhì)和能力。所以這樣的形式就能在一定程度上樹(shù)立學(xué)生的職業(yè)信心，有了自信后學(xué)生才能表現(xiàn)出更好的職業(yè)形象，進(jìn)而影響學(xué)生在服裝表演過(guò)程中的表現(xiàn)。最重要的是形體教學(xué)能影響學(xué)生的行為和思想，使學(xué)生對(duì)他們的專(zhuān)業(yè)有更清晰的認(rèn)識(shí)和信心。通過(guò)形體教學(xué)讓學(xué)生完成職業(yè)認(rèn)知可以使學(xué)生更嚴(yán)格地要求自己，可以更好、更積極地投入職業(yè)形象的塑造過(guò)程中，進(jìn)而打造出完美的職業(yè)形象。

（五）形體教學(xué)可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)

形體教學(xué)中不能缺少實(shí)踐教學(xué)，在實(shí)踐教學(xué)中，學(xué)生要對(duì)自身的柔韌性以及協(xié)調(diào)性進(jìn)行練習(xí)，要通過(guò)不同的方法完成對(duì)學(xué)生職業(yè)形象的塑造。服裝表演本身就具有表演的特性，在舞臺(tái)上學(xué)生要通過(guò)自身的努力將服裝的魅力展現(xiàn)出來(lái)，這就需要在臺(tái)下長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)打磨，正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和鍛煉之中，能逐漸養(yǎng)成一個(gè)好的身體，能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。學(xué)生的身體素質(zhì)在潛移默化中逐漸提升。這樣會(huì)讓觀眾覺(jué)得學(xué)生十分有精神，學(xué)生也能更好地向人們展現(xiàn)出良好的職業(yè)形象。

（六）形體教學(xué)可以提升學(xué)生的綜合能力

在對(duì)高職服裝表演類(lèi)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)和教育的過(guò)程中，形體教學(xué)能更好地保證學(xué)生的主體地位。同時(shí)在這之中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神以及克服困難的能力，讓學(xué)生能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中摸索形成各自減緩壓力的方式和方法，在辛苦的練習(xí)和學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐漸形成良好的職業(yè)形象，逐漸培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合能力。

三、有效實(shí)施形體教學(xué)的措施

形體教學(xué)對(duì)高職服裝表演類(lèi)學(xué)生的價(jià)值和意義是非常大的，在具體的實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)該怎樣保證形體教學(xué)的實(shí)施和質(zhì)量也就成為一個(gè)關(guān)鍵。本文認(rèn)為主要從以下兩個(gè)方面來(lái)實(shí)施，才能更好地保證形體教學(xué)的實(shí)施。

（一）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形體課的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)施形體教學(xué)最有效、最直接的方式，只有學(xué)生形成了對(duì)形體課的興趣后，學(xué)生才愿意積極主動(dòng)地投入到對(duì)形體的學(xué)習(xí)之中，這樣才有利于形體教學(xué)的實(shí)施。而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以通過(guò)很多方式和方法進(jìn)行，比如比賽直播的觀看、圖片展示以及資料翻閱等。

（二）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)

形體的練習(xí)是一個(gè)很繁瑣，同時(shí)又很累、很痛、很苦的過(guò)程，沒(méi)有很強(qiáng)大的毅力是不能承受住其中的苦。所以，要想很好地實(shí)施形體教學(xué)必然要對(duì)學(xué)生的意志力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生有不畏困難、堅(jiān)持不懈的精神，使學(xué)生可以更好地投入形體的學(xué)習(xí)之中。

（三）提升學(xué)生服裝表演的舞蹈、影視表演能力

服裝表演要求更多的是學(xué)生的表演能力，比如舞蹈表演和影視表演等。所以，對(duì)服裝表演類(lèi)學(xué)生來(lái)講，在形體教學(xué)中，要更多地培養(yǎng)學(xué)生的服裝舞蹈、服裝影視表演的能力，這樣學(xué)生才能更好地通過(guò)表演來(lái)展現(xiàn)服裝的魅力，展現(xiàn)他們的職業(yè)形象，同時(shí)也能提升他們的職業(yè)形象。

四、結(jié)束語(yǔ)

形體教學(xué)對(duì)高職服裝表演類(lèi)學(xué)生的職業(yè)形象有很好的幫助，有更多的價(jià)值，所以在高職服裝表演類(lèi)學(xué)生的教學(xué)中要有效實(shí)施形體教學(xué)，以更好地幫助學(xué)生塑造一個(gè)完美的職業(yè)形象。

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