国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

節(jié)日主題餐,吃貨小期盼

2018-05-14 17:56
家教世界·V家長(zhǎng) 2018年1期
關(guān)鍵詞:面餅菠菜西紅柿

最初為使孩子能夠營(yíng)養(yǎng)均衡,每頓早餐都為孩子備上主食、水果、干果、雞蛋等元素,因此自然采用分盤制。

后逐漸發(fā)現(xiàn)食品造型大有文章可做,結(jié)合季節(jié)變化、傳統(tǒng)節(jié)日,聊聊各季節(jié)的代表食物。把任何節(jié)日均與吃掛鉤,不知道會(huì)不會(huì)培養(yǎng)出一枚小吃貨。

夏季

食材:菠菜面餅、菠菜豆沙包、黃瓜絲、肘子肉切絲

擺盤:菠菜面餅、豆沙包、西紅柿

耗時(shí):1小時(shí),提前備好,第二天加熱

搭配聊天:荷花盛開(kāi)在夏季,全身都是寶,順道聊聊什么“出淤泥而不染”,但孩子的關(guān)注點(diǎn)好像始終在哪些可以吃。

端午節(jié)

食材:炒米飯

擺盤:伊麗莎白瓜

耗時(shí):20分鐘

搭配聊天:端午節(jié)的來(lái)歷,屈原的故事、詩(shī)詞,最終被孩子拐到——粽子還是棗泥和豆沙餡的最贊,絕不接受肉粽!

元宵節(jié)

食材:湯圓

擺盤:大小西紅柿

耗時(shí):30分鐘

搭配聊天:元宵節(jié)吃什么?為什么不放假?

520 民間生造節(jié)日

食材:蛋炒飯

擺盤:火龍果

耗時(shí):20分鐘

搭配聊天:盡管5.20不在法定節(jié)日榜單之上,但有家人朋友在一起的日子都是有愛(ài)的節(jié)日。

孩子對(duì)早餐有了期盼,爸爸媽媽們對(duì)早餐有了堅(jiān)持,增進(jìn)親子關(guān)系的加分項(xiàng)除了閱讀又多了一項(xiàng)早餐。

曬出你們家的創(chuàng)意造型早餐和絮絮叨叨的清晨時(shí)光吧!

小編等你來(lái)信:508951326@qq.com

猜你喜歡
面餅菠菜西紅柿
Ju-87斯圖卡俯沖轟炸機(jī)
西紅柿熟了
麻油拌菠菜治療便秘
方便面怎么吃更健康?
菠菜含鐵
做餅干,巧算數(shù)末末
吸鐵的菠菜
菠菜的營(yíng)養(yǎng)與搭配
我學(xué)會(huì)了做玫瑰饅頭