王艷梅

吮吸的動(dòng)作能讓寶寶感覺(jué)舒服和安心，因此奶瓶成為很多小寶寶的必需品。但是隨著寶寶的成長(zhǎng)，長(zhǎng)期使用奶嘴會(huì)對(duì)牙齒的發(fā)育產(chǎn)生不好的影響。如何讓寶寶慢慢脫離對(duì)奶瓶的依賴(lài)，逐漸過(guò)渡到杯子呢？

奶瓶進(jìn)化到杯子的必要性

嬰兒大多于6個(gè)月左右開(kāi)始出牙，出牙后遇到的第一個(gè)問(wèn)題就是齲齒（蛀牙），最主要的原因是奶瓶齲齒。將近1/10的2歲寶寶有1顆甚至多顆齲齒，到3歲的時(shí)候，這個(gè)比例達(dá)到28%。奶瓶齲齒的治療效果差，積極預(yù)防非常重要。

有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)使用奶瓶來(lái)安慰寶寶或進(jìn)行哄睡的成功率很高，于是就把奶瓶當(dāng)作哄睡“神器”。殊不知，這樣很容易讓寶寶形成依賴(lài)習(xí)慣，妨礙他學(xué)習(xí)在夜間獨(dú)自入睡。

另外，用奶瓶吃奶容易導(dǎo)致寶寶非必需性、非營(yíng)養(yǎng)性的吮吸需求增加，久而久之會(huì)造成過(guò)度攝入，容易不知不覺(jué)地吃進(jìn)更多的奶，從而導(dǎo)致肥胖。

所以，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，寶寶12個(gè)月大時(shí)開(kāi)始逐漸停止使用奶瓶，而到18個(gè)月大時(shí)一定要完全戒除奶瓶。

轉(zhuǎn)變，越早開(kāi)始越容易完成

在第一年年底讓寶寶逐漸脫離奶瓶，開(kāi)始習(xí)慣使用水杯，很重要！越晚開(kāi)始，寶寶對(duì)奶瓶的依賴(lài)會(huì)更加嚴(yán)重，而改變使用奶瓶的習(xí)慣也就越發(fā)困難。

用杯子喂的做法可早至寶寶6個(gè)月大時(shí)就開(kāi)始，到1歲左右的時(shí)候，寶寶就會(huì)習(xí)慣并掌握了。

如果寶寶一直是母乳喂養(yǎng)，6月齡后完全可以跳過(guò)奶瓶，直接學(xué)習(xí)使用杯子喝水。

從配方奶過(guò)渡到鮮牛奶時(shí)，最好只用杯子給寶寶喝奶，這樣在轉(zhuǎn)奶的同時(shí)也就順便進(jìn)化到了杯子。

沒(méi)有一個(gè)適用于所有寶寶的、固定的戒除奶瓶的時(shí)間，各位媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)自家寶寶的實(shí)際情況，幫寶寶自然而然地脫離奶瓶。

奶瓶到杯子，自然而然地進(jìn)行

很多時(shí)候，奶瓶對(duì)于寶寶而言，不只是吃奶工具，也意味著舒適和安全。有些寶寶很依賴(lài)他們的奶瓶，幾乎瓶不離手。而從奶瓶到杯子的轉(zhuǎn)變并不像想象得那樣容易，希望下面的方法可以讓這樣的轉(zhuǎn)變順利一些。

6～12月齡 準(zhǔn)備階段

給寶寶開(kāi)始添加輔食后，就可以讓寶寶慢慢接觸水杯了，可以是鴨嘴杯、吸管杯（這兩種杯子都會(huì)減少向外溢水），根據(jù)寶寶的喜好和習(xí)慣而定，目的是讓水杯混個(gè)熟臉。需要提醒家長(zhǎng)的是，一定不要只用奶瓶喂奶或只用水杯喂水，這樣會(huì)讓寶寶形成一種思維定式，自動(dòng)標(biāo)記奶瓶與水杯的區(qū)別，從而拒絕用水杯喝奶。

12～18月齡 過(guò)渡階段

逐步減少每天使用奶瓶的頻率。剛開(kāi)始時(shí)，先把一天里最不重要的那頓奶改成用水杯喝（通常先減少白天的某一頓），可以稀釋奶瓶里的奶，而在杯子里裝一些未經(jīng)稀釋的母乳或者配方奶，幫助寶寶學(xué)習(xí)并習(xí)慣從杯子而不是奶瓶中喝奶。當(dāng)寶寶已經(jīng)完全適應(yīng)并掌握了使用吸管杯或鴨嘴杯之后，就可以繼續(xù)學(xué)習(xí)用360。啜飲杯、普通水杯喝水或者喝奶了。

進(jìn)化過(guò)程中的小貼士

如果寶寶1歲后還是非常抗拒換用杯子進(jìn)食，那么只能延遲脫離奶瓶的進(jìn)程，這時(shí)候一定要注意以下幾點(diǎn)：

●不要讓寶寶獨(dú)立使用奶瓶，必須在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，更不要讓學(xué)步的寶寶拿著奶瓶邊走邊喝奶（水），以免發(fā)生危險(xiǎn)。

●在寶寶還沒(méi)學(xué)會(huì)使用杯子的情況下，不妨在白天允許用奶瓶吃奶以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，待他能夠熟練使用杯子后再完全斷掉奶瓶。

●如果短時(shí)間戒不掉奶瓶，一定要戒掉夜奶。

●遇到寶寶夜里哭鬧，請(qǐng)?jiān)囍屗蘩酆罄^續(xù)入睡，也許幾夜后就會(huì)忘記奶瓶的事兒了。如果情況不順利，家長(zhǎng)則需要好好學(xué)習(xí)睡眠的安撫技巧了。

●對(duì)于習(xí)慣拿奶瓶作為安慰幫助入睡的寶寶，不妨試試用布玩具、小被子或安撫奶嘴替代，但一定不給他奶瓶，除非里面裝的是白水。

●如果寶寶有睡前喝奶的習(xí)慣，那么喝奶后一定要用柔軟的餐巾、紗布或牙刷清潔牙齒，這項(xiàng)步驟即使在寶寶睡著了也可以完成。

●當(dāng)寶寶愿意嘗試使用杯子的時(shí)候，請(qǐng)給予夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)并積極強(qiáng)化這種行為。