崔巍

摘 要：群眾性體育運(yùn)動(dòng)是全民健身的重要組成部分，在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中，群眾性的體育活動(dòng)也積累了非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)也為其他形式的體育訓(xùn)練和教學(xué)提供了重要的參考。本文意在通過(guò)有益的探索和討論，為推進(jìn)群眾性體育活動(dòng)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)在軍校學(xué)員體能訓(xùn)練中的深入運(yùn)用做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。認(rèn)為群眾性體育活動(dòng)具備以下3個(gè)特點(diǎn)，分別是強(qiáng)度適中、趣味性強(qiáng)、具備普適性。本文提出，群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的契合點(diǎn)應(yīng)該包括以下3個(gè)方面，分別是符合軍校學(xué)員的體能狀況、能夠激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣、具備循序漸進(jìn)的梯度。

關(guān)鍵詞：群眾性 體育活動(dòng) 軍校學(xué)員 體能訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G812.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（a）-0030-02

群眾性體育活動(dòng)具備以下3個(gè)特點(diǎn)，分別是強(qiáng)度適中、趣味性強(qiáng)、具備普適性。本文提出，群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的契合點(diǎn)應(yīng)該包括以下3個(gè)方面，分別是符合軍校學(xué)員的體能狀況、能夠激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣、具備循序漸進(jìn)的梯度。就此，本文提出，群眾性體育訓(xùn)練應(yīng)該從以下3個(gè)方面入手展開(kāi)相關(guān)工作，分別是借鑒群眾性體育活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練編排的趣味性、強(qiáng)調(diào)人性化訓(xùn)練，尊重個(gè)體的價(jià)值和訴求、收緊考核的口子，以提升軍校學(xué)員的素質(zhì)體能為核心。

1 群眾性體育活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn)

1.1 強(qiáng)度適中

群眾性體育活動(dòng)的參與者是普通群眾，因此，群眾性體育活動(dòng)具備強(qiáng)度適中的特點(diǎn)。不同身份背景、不同職業(yè)經(jīng)歷、不同鍛煉習(xí)慣的群眾共同參與的活動(dòng)，需要最大限度地包容不同人群的現(xiàn)實(shí)情況，這就意味著，群眾性體育活動(dòng)需要包容不同人群中的合理訴求，在將多數(shù)人集合在同一時(shí)間地點(diǎn)的同時(shí)，也需要幫助人們借助某種單一形式的體育活動(dòng)來(lái)共同得到身體素質(zhì)的提高。在這樣的情況下，群眾性體育活動(dòng)本身運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)適中是一個(gè)必然的需求，一方面人們能夠借助活動(dòng)身體達(dá)到強(qiáng)身健體的功效，與此同時(shí)，群眾性體育活動(dòng)還應(yīng)該是高度安全性的，能夠最大限度地避免運(yùn)動(dòng)傷害，惟其如此，這種活動(dòng)才能夠更好地傳揚(yáng)開(kāi)來(lái)，得到更多人的歡迎。

1.2 趣味性強(qiáng)

群眾性體育活動(dòng)具備的第二個(gè)特點(diǎn)就是其具備極強(qiáng)的趣味性。從現(xiàn)實(shí)情況上看，群眾性體育活動(dòng)絕大多數(shù)是自發(fā)的，是人民群眾自己的選擇。更強(qiáng)的趣味性是吸引更多人參與活動(dòng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。人們用實(shí)際行動(dòng)投票，更符合人們興趣和審美趣味的活動(dòng)得以流傳，不具備類(lèi)似競(jìng)爭(zhēng)力的活動(dòng)逐漸退出舞臺(tái)。更強(qiáng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力體現(xiàn)在群眾性體育活動(dòng)具有更強(qiáng)的趣味性，這一點(diǎn)也非常關(guān)鍵。

1.3 具備普適性

群眾體育活動(dòng)的第三個(gè)特點(diǎn)其具有更強(qiáng)的普適性。這種普適性應(yīng)該包括兩個(gè)方面的特點(diǎn)：第一，群眾性體育活動(dòng)應(yīng)該適合更普遍的鍛煉人群，第二，群眾性體育活動(dòng)應(yīng)該對(duì)不同的場(chǎng)景和場(chǎng)地具有更多的適應(yīng)性。這種具備普適性的特點(diǎn)，是某種體育活動(dòng)能夠更好地適應(yīng)人普羅大眾體育鍛煉需要的必由之路。

2 群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的契合點(diǎn)

2.1 符合軍校學(xué)員的初始體能狀況

群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的第一個(gè)契合點(diǎn)體現(xiàn)在，群眾性體育活動(dòng)符合軍校學(xué)員初始的體能狀況。改革開(kāi)放近40年，人們的生活水平持續(xù)提高，于此相對(duì)應(yīng)的是，現(xiàn)代化的生活環(huán)境促使人們從事體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)變得更少了，體能降低、體重升高是當(dāng)前中國(guó)人的身體狀況發(fā)展的一個(gè)普遍趨勢(shì)。盡管軍校學(xué)員在入學(xué)之前已經(jīng)經(jīng)歷了非常嚴(yán)格的身體檢查，但是從社會(huì)發(fā)展的宏觀狀況上看，著眼于歷史上軍校學(xué)員身體狀況的縱向比較，相較以往，軍校普通學(xué)員初始的身體狀況還是具有更大的提升空間。而群眾性體育活動(dòng)由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較低，更加符合軍校學(xué)員初始的體能狀況。

2.2 能夠激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣

群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的第二個(gè)契合點(diǎn)，體現(xiàn)在群眾性體育活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，群眾性體育活動(dòng)之所以能夠贏得更多普通群眾參與的興趣，一定是具備非常強(qiáng)的趣味性的。依次為前提，考慮到軍事化管理的背景下，很多軍校學(xué)員在接受軍?？菰锏捏w育訓(xùn)練的時(shí)候，往往具有很強(qiáng)的逆反心理，這種逆反心理很大程度上影響了預(yù)期訓(xùn)練效果的實(shí)現(xiàn)，從這個(gè)角度上看，著眼于提升軍校學(xué)員訓(xùn)練的效果，軍校的教學(xué)管理者應(yīng)該在著眼于提升學(xué)員的受訓(xùn)效果，著眼于提升學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，更加重視激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練的興趣。

2.3 具備循序漸進(jìn)的梯度

群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員體能訓(xùn)練之間的第三個(gè)契合點(diǎn)，體現(xiàn)在群眾性體育活動(dòng)具備循序漸進(jìn)的梯度，更加符合受訓(xùn)軍校學(xué)員的身體狀況。上面提到了，相比以往，當(dāng)前我國(guó)軍校學(xué)員身體素質(zhì)的提高有了更大空間，在這樣的現(xiàn)實(shí)背景下，針對(duì)學(xué)員的現(xiàn)實(shí)狀況，借鑒采用群眾性體育活動(dòng)中的一些形式和方法，能夠幫助學(xué)員更好地適應(yīng)軍校的訓(xùn)練狀況，這種方式的使用，是尊重軍校學(xué)員身體狀況、尊重當(dāng)代軍校學(xué)員群體特點(diǎn)的做法，是值得借鑒和推廣的。

3 群眾性體育活動(dòng)在軍校學(xué)員體育訓(xùn)練中的應(yīng)用路徑

3.1 借鑒群眾性體育活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練編排的趣味性

群眾性體育活動(dòng)在軍校學(xué)員體育訓(xùn)練中的應(yīng)用，首先應(yīng)該借鑒群眾性體育活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練編排的趣味性。從根本上看，群眾性體育活動(dòng)與軍校學(xué)員的訓(xùn)練在對(duì)象、目標(biāo)、場(chǎng)景和指向上都有非常明顯的區(qū)分。因此，軍校學(xué)員在進(jìn)行群眾性體育活動(dòng)的訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該在堅(jiān)持自己訓(xùn)練方針的基礎(chǔ)上，借鑒群眾性體育活動(dòng)的一些有益的方式和方法，將趣味性引入其中，在堅(jiān)持既有訓(xùn)練方針和思路的基礎(chǔ)之上，更加重視強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練編排的趣味性，提升年輕學(xué)員受訓(xùn)的信心和興趣，幫助學(xué)員在訓(xùn)練中收獲更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

3.2 強(qiáng)調(diào)人性化訓(xùn)練，尊重個(gè)體的價(jià)值和訴求

群眾性體育活動(dòng)在軍校學(xué)員體育訓(xùn)練中的應(yīng)用，其次應(yīng)該強(qiáng)調(diào)人性化訓(xùn)練，尊重個(gè)體的價(jià)值和訴求。軍人的天職是服從，但是從現(xiàn)實(shí)狀況上看，軍校在針對(duì)學(xué)院進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，為了獲得好的訓(xùn)練成果，軍校也要尊重學(xué)員個(gè)體的意義和價(jià)值，將學(xué)員的群體訓(xùn)練目標(biāo)和個(gè)人的特點(diǎn)狀況相結(jié)合，制定并實(shí)施更有價(jià)值、更具效率的訓(xùn)練方針和政策。但是在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，軍校學(xué)員的體育訓(xùn)練畢竟是完全意義上的軍事訓(xùn)練的一種，因此，軍校對(duì)于學(xué)員的訓(xùn)練應(yīng)該堅(jiān)持結(jié)果導(dǎo)向，劃定完整全面的教學(xué)目標(biāo)，并在訓(xùn)練的過(guò)程中堅(jiān)決踐行，幫助學(xué)員練好保家衛(wèi)國(guó)的本領(lǐng)。

3.3 以提升軍校學(xué)員的素質(zhì)體能為核心，收緊考核的“口子”

群眾性體育活動(dòng)在軍校學(xué)員體育訓(xùn)練中的應(yīng)用，第三個(gè)路徑就是要以提升軍校學(xué)員的素質(zhì)體能為核心，收緊考核的“口子”。軍校學(xué)員的體育訓(xùn)練應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在漫長(zhǎng)的、一以貫之的訓(xùn)練過(guò)程中，著眼于軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的軍事屬性，應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)結(jié)果導(dǎo)向，更加強(qiáng)調(diào)收緊考核的“口子”，用考核的指揮棒，指揮教官和學(xué)員在訓(xùn)練方式創(chuàng)新的情況下，在使用群眾性體育活動(dòng)的手段和方法的同時(shí)，還能保證訓(xùn)練和考核的效果

4 結(jié)語(yǔ)

群眾性體育活動(dòng)之于軍校學(xué)員體能訓(xùn)練，有很強(qiáng)的借鑒價(jià)值，有目的地進(jìn)行選擇、甄別和借鑒，并將好的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用在軍校學(xué)院體育訓(xùn)練當(dāng)中，對(duì)于提升軍校學(xué)員體能訓(xùn)練的質(zhì)量和效益都是很有幫助的。

參考文獻(xiàn)

[1] 王雨，李衛(wèi)紅.軍校課堂的紀(jì)律與課堂管理[J].黑河教育，2011（9）：45-46.

[2] 朱曉莉.體能訓(xùn)練優(yōu)化課堂有效教學(xué)的策略[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2011（7）：90-92.

[3] 朱燦輝.體能訓(xùn)練有效性的理論探討[J].形體世界：學(xué)術(shù)版，2010（3）：89-90.