元 丁

（吉首大學(xué)，湖南 吉首 416000）

隨著社會(huì)的發(fā)展，新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷涌現(xiàn)，健美操以其強(qiáng)大的生命力不可遏制之勢進(jìn)入高校，受到廣大學(xué)生和社會(huì)青年人士的喜愛，競技健美操也開始在一些大型的比賽中占據(jù)一席之地，各高校已開始注重競技健美操的發(fā)展。競技健美操是一項(xiàng)比大眾健美操更具激烈、更能體現(xiàn)出健、力、美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在競技健美操的評(píng)分中，共分為3部分，即藝術(shù)、完成、難度分，而其中難度動(dòng)作是競技健美操運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和制勝實(shí)力的重要標(biāo)志，其成功與否對比賽最后得分起到不容置疑的主導(dǎo)作用 。隨著競技比賽規(guī)則的不斷更新，即在難度數(shù)量、難度價(jià)值和難度裁判上都做了一定修改，這對難度動(dòng)作的要求越來越高，難度動(dòng)作是競技健美操實(shí)力的重要表現(xiàn)，也是裁判員評(píng)分的重要因素之一 。筆者在借鑒相關(guān)文獻(xiàn)及日前研究結(jié)果的基礎(chǔ)上，對吉首大學(xué)女單在2016年湖南省青少年健美操錦標(biāo)賽難度動(dòng)作的比賽結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，了解吉首大學(xué)女單難度動(dòng)作基本情況，以期為提高運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的難度系數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量提供借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2016年湖南省青少年健美操錦標(biāo)賽女單難度動(dòng)作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過吉首大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫查閱有關(guān)健美操套路、競技健美操競技規(guī)則、難度表等資料文章30余篇并進(jìn)行歸納整理，并對2016年湖南省青少年健美操錦標(biāo)賽吉首大學(xué)女單和其他學(xué)校女單比賽成績進(jìn)行了查閱。

1.2.2 問卷調(diào)查法 以參加2016年湖南省青少年健美擦錦標(biāo)賽高校組女單競技組前4名運(yùn)動(dòng)隊(duì)為調(diào)查對象，進(jìn)行問卷調(diào)查。

1.2.3 錄像觀察法 采用常規(guī)的錄像觀察法，對參加2016年湖南省青少年健美操錦標(biāo)賽女單競技組運(yùn)動(dòng)對的難度動(dòng)作進(jìn)行觀察與分析。

1.2.4 訪談法 邀請到2016年湖南省青少年健美操錦標(biāo)賽競技健美操參賽隊(duì)吉首大學(xué)健美操隊(duì)的教練和競技組運(yùn)動(dòng)員，與他們進(jìn)行交流。帶著記錄的問題，找到該隊(duì)健美操老師和專家，再進(jìn)行深度了解和談話。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對調(diào)查獲得的有效數(shù)據(jù)采用了Excel 2007軟件進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

1.2.6 邏輯分析法 通過對運(yùn)動(dòng)員成績的比較、分析、討論，對研究結(jié)果進(jìn)行分析歸納，并總結(jié)出研究結(jié)果。

2 結(jié)果與分析

2.1 女單難度動(dòng)作得分情況的統(tǒng)計(jì)分析

難度動(dòng)作是競技健美操實(shí)力的表現(xiàn)，是裁判員進(jìn)行評(píng)分的重要因素之一 。用錄像分析法統(tǒng)計(jì)分析看出，在女單難度動(dòng)作得分上，湖南師范大學(xué)得到了2.850分，吉首大學(xué)得到了2.500分，湖南科技大學(xué)得到了2.300分，湖南工業(yè)大學(xué)得到了2.050分，各參賽隊(duì)之間的難度水平是存在一定差距的，第1名與第2名的差距和第2名與第3名的差距差不多。這說明各參賽隊(duì)女單的難度分上的差別存在一定的規(guī)律。

吉首大學(xué)比第1名湖南師范大學(xué)少0.350分，比第3名湖南科技大學(xué)多了0.200分，比第4名湖南工業(yè)大學(xué)高了0.450分，吉首大學(xué)在女單的難度的份上位列第2。雖然比第3名和第4名的有一定優(yōu)勢，但是比第1名卻差了0.350分。這說明吉首大學(xué)的女單在難度動(dòng)作的得分上與第一名存在較大差距，還有非常大的精進(jìn)空間。

2.2 女單難度動(dòng)作完成情況的統(tǒng)計(jì)分析

對于成套動(dòng)作中出現(xiàn)的每一個(gè)難度動(dòng)作都應(yīng)按照規(guī)則規(guī)定的完成標(biāo)準(zhǔn)，力求完美的完成 。用錄像觀察法統(tǒng)計(jì)分析看出，在女單難度動(dòng)作完成情況得分上吉首大學(xué)得到了8.300分，比第1名湖南師范大學(xué)少了0.350分，存在著一定的差距；比第3名湖南科技大學(xué)多了0.050分，優(yōu)勢并不明顯；比湖南工業(yè)大學(xué)多了0.350分。各參賽隊(duì)的完成分基本上都在8.000分以上，第4名的完成分也有7.950分。這說明參加女單比賽的運(yùn)動(dòng)員在成套動(dòng)作中的完成錯(cuò)誤都是比較少的。

從統(tǒng)計(jì)上分析，吉首大學(xué)女單在比賽中的發(fā)揮其實(shí)非常好的，無論在成套動(dòng)作中的操化還是難度動(dòng)作的完成是非常標(biāo)準(zhǔn)的，但是吉首大學(xué)女單在完成得分上卻不是很理想，其主要因素是運(yùn)動(dòng)員在比賽中體力的分配不合理，還有在難度動(dòng)作的完成上存在一些細(xì)節(jié)小失誤，而有些失誤其實(shí)是可以避免的。

2.3 女單難度動(dòng)作編排設(shè)計(jì)的統(tǒng)計(jì)分析

2.3.1 難度動(dòng)作分?jǐn)?shù)編排的統(tǒng)計(jì)分析競技健美操在編排時(shí)主要考慮到對場地與空間包括地面、站立、騰空的利用 。從錄像觀察分析可得，在女單難度動(dòng)作的分?jǐn)?shù)編排上，湖南師范大學(xué)用了4個(gè)0.4分的動(dòng)作、4個(gè)0.5分的動(dòng)作、2個(gè)0.6分的動(dòng)作，其選用的動(dòng)作難度分?jǐn)?shù)主要是0.4分和0.5分的分?jǐn)?shù)動(dòng)作，還選用了2個(gè)0.6分的動(dòng)作，在高分?jǐn)?shù)動(dòng)作的選用上是占優(yōu)勢的。吉首大學(xué)用了3個(gè)0.3分的動(dòng)作、6個(gè)0.4分的動(dòng)作、1個(gè)0.6分的動(dòng)作，這樣的分?jǐn)?shù)編排也是非常合理的。湖南科技大學(xué)和湖南工業(yè)大學(xué)并沒有選用0.6分的動(dòng)作，這樣的分?jǐn)?shù)編排是保守穩(wěn)妥的，但是相對而言競爭力差一些。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)對比分析可以看出，吉首大學(xué)女單在難度動(dòng)作分?jǐn)?shù)選取上用了1個(gè)0.6分的動(dòng)作，說明吉首大學(xué)女單是有實(shí)力選用高分?jǐn)?shù)難度動(dòng)作的。吉首大學(xué)女單沒有用上0.5的動(dòng)作，而第1名湖南師范大學(xué)用到了4個(gè)，雖然第3名和第4名都沒有用上0.6分的動(dòng)作，但是第3名和第4名都分別用上了0.5分的動(dòng)作。這就反映了吉首大學(xué)女單在難度動(dòng)作的分?jǐn)?shù)編排上相對偏于保守了，并沒有選取多一點(diǎn)分?jǐn)?shù)較高的難度動(dòng)作放入成套動(dòng)作中，這就會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員在難度動(dòng)作的得分上失去競爭力，從而運(yùn)動(dòng)員自身與其他運(yùn)動(dòng)員選手拉開一定差距。

表1 女單的組別編排統(tǒng)計(jì) n=4

2.3.2 難度動(dòng)作組別編排的統(tǒng)計(jì)分析現(xiàn)代競技健美操比賽動(dòng)作的選擇向高難和新穎性發(fā)展，難度動(dòng)作的選擇更加多樣化。從表1中可以看出，在女單難度動(dòng)作的組別編排上，參加女單比賽的各參賽隊(duì)選用的難度組別都是2個(gè)A組動(dòng)作、1個(gè)B組動(dòng)作、4個(gè)C組動(dòng)作、3個(gè)D組動(dòng)作，吉首大學(xué)女單在難度動(dòng)作的組別選取上跟其他參賽學(xué)校是一樣的，選用的動(dòng)作組別也是比較平衡的。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)對比分析，在各組別內(nèi)的難度對比可以看出，吉首大學(xué)用了1個(gè)A組動(dòng)作提臀騰起，這個(gè)動(dòng)作的分?jǐn)?shù)是0.4分，第1名湖南師范大學(xué)有1個(gè)A組動(dòng)作提臀騰起成文森，這動(dòng)作的分值卻是0.5分，第3名也是用了A自動(dòng)作提臀騰起成文森，在同樣完成動(dòng)作時(shí)，就會(huì)在這同組別的提臀騰起組中少得到0.1分。在同組動(dòng)作的比較上，優(yōu)劣勢就將會(huì)被放大。這樣就能直接反映了吉首大學(xué)女單并不具備完成更高的難度動(dòng)作實(shí)力，在比賽中不能獲得更高的分?jǐn)?shù)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

在女單難度動(dòng)作得分情況和完成情況上，女單隊(duì)員發(fā)揮的還是非常穩(wěn)定的，發(fā)揮了運(yùn)動(dòng)員自己應(yīng)有的水平，女單隊(duì)員在得分情況和完成情況上與第3名、第4名的優(yōu)勢體現(xiàn)的越來越明顯，但是與第1名的差距也是拉的越來越大，想追上去有一定難度。排名靠后的隊(duì)伍想要追上來不易，這種隊(duì)與隊(duì)之間的差距是非常明顯的。在編排設(shè)計(jì)上，女單隊(duì)員選用的大部分都是0.4分的難度系數(shù)比較低的動(dòng)作，在這方面還很高的提升空間。

3.2 建 議

3.2.1 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中對成套動(dòng)作的連接和難度動(dòng)作的完成程度的練習(xí)密度，讓運(yùn)動(dòng)員重視這些訓(xùn)練內(nèi)容，防止在比賽中出現(xiàn)一些不必要的丟分情況。

3.2.2 教練與指導(dǎo)老師應(yīng)該加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員基本步伐和動(dòng)作質(zhì)量的要求，提高技術(shù)動(dòng)作規(guī)格和完成動(dòng)作質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)，避免在較簡單的步伐與操化上出現(xiàn)動(dòng)作質(zhì)量的扣分。

3.2.3 在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)練習(xí)，尤其是爆發(fā)力、耐力、柔韌等方面的練習(xí)，沒有好的素質(zhì)就不可能完成高難度系數(shù)的難度動(dòng)作的。

3.2.4 通過模擬比賽等方法來提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和生理調(diào)節(jié)能力，讓運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽前迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和比賽中迅速適應(yīng)比賽環(huán)境，從而有利于發(fā)揮自己的正常水平，甚至超常發(fā)揮。

3.2.5 在注重難度動(dòng)作練習(xí)的同時(shí)更應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)員各方面競技能力，根據(jù)每一位運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，保持優(yōu)點(diǎn)，盡力彌補(bǔ)缺點(diǎn)，力爭培養(yǎng)出一個(gè)又一個(gè)全方面的競技能力強(qiáng)的后備人才。

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