久坐會影響記憶力

加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）的一項關(guān)于中老年人的初步研究表明，坐太久對與記憶力有關(guān)的腦區(qū)有影響。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在4月12日的《科學(xué)公共圖書館》雜志上。研究者發(fā)現(xiàn)，久坐的習(xí)慣是內(nèi)側(cè)顳葉變薄的顯著預(yù)測指標(biāo)，這一腦區(qū)變薄可能使中老年人認(rèn)知下降和發(fā)生癡呆。

適度飲酒對健康也無好處

一項全面的國際飲酒研究發(fā)現(xiàn)，適量飲酒對健康沒有任何好處，并對美國的指南提出了質(zhì)疑。該報告發(fā)表在《柳葉刀》雜志上。這項研究重新調(diào)整了適度飲酒的概念，它動搖了一個已經(jīng)被接受的觀點，即適度飲酒可能會降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險，對人體健康有好處。

發(fā)現(xiàn)難治性高血壓的原因

英國研究人員發(fā)現(xiàn)了一種激素失衡現(xiàn)象，能解釋為什么高血壓患者中約10%的人血壓控制非常困難。由倫敦瑪麗皇后大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn)，類固醇激素醛固酮會導(dǎo)致鹽分積聚在血液中，即使在合理飲食的患者中也會發(fā)生鹽堆積，盡管使用了利尿劑和其他標(biāo)準(zhǔn)的治療，但仍會升高血壓。

慢阻肺在中國流行

美國杜蘭大學(xué)發(fā)表在《柳葉刀》上的一項新研究顯示，慢性阻塞性肺?。–OPD）在中國很普遍，全國有8.6%的成年人（近1億人）患有該病。COPD是一種導(dǎo)致阻塞氣流進(jìn)入肺部的炎癥性肺疾病，在中國是第三大死亡原因。該病是由于長期暴露在空氣中的刺激物（包括香煙煙霧）所導(dǎo)致。

早起的人更長壽

一項來自美國西部醫(yī)學(xué)和英國薩里大學(xué)的研究顯示，早起可能與長壽有關(guān)。該研究對近50名萬志愿者進(jìn)行了為期六年半的跟蹤。在這個樣本周期中，夜貓子的死亡率比早起的高10%左右。這是一個顯著差異，現(xiàn)代生活方式剝奪了人們寶貴的睡眠時間。相關(guān)研究報告發(fā)表在《國際生物鐘醫(yī)學(xué)》雜志。

腦外傷可增加患癡呆癥風(fēng)險

研究者發(fā)現(xiàn)，曾有腦外傷的人比沒有外傷史的人更容易得癡呆癥。研究者共研究了280萬例病例，發(fā)現(xiàn)有腦外傷史的人比沒有外傷史的人患癡呆癥的幾率高24%，研究結(jié)果于4月10日在《柳葉刀》雜志發(fā)表。研究表明，僅僅一次嚴(yán)重的外傷性腦損傷就可使患癡呆癥的風(fēng)險增加35%。