我是火暴脾氣，于是，當(dāng)媽媽的頭一年，我把重點(diǎn)都放在學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒上。我學(xué)了很多技巧，面對女兒時(shí)永遠(yuǎn)都是微笑、神采奕奕、精神百倍的。書上不是說了嘛，媽媽的狀態(tài)很重要，因此我需要這樣要求自己。

但小D接近一歲時(shí)，我出現(xiàn)了一次大規(guī)模的情緒崩潰。那天，小D因?yàn)槟臣麓罂?，原本只是一件特別小的事，但我失控了，對著她大聲吼叫，然后和她一起哭。小D嚇到了，我也被自己嚇到了。

那次后，我和小D的認(rèn)知老師分享了這件事，作為兩個(gè)孩子?jì)寢尩乃?，給了我一個(gè)大大的擁抱，對我說：“你假裝一個(gè)完美的媽媽太久了，你累了?！笔前?，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了育兒知識，我要求自己不能發(fā)火，甚至連一點(diǎn)點(diǎn)不昂揚(yáng)的情緒都不能有。我被育兒知識綁架了，我要求自己做一個(gè)不真實(shí)的人，一個(gè)完全沒有負(fù)面情緒的標(biāo)準(zhǔn)媽媽?？上?，所有被壓抑的情緒一直存在著，它們最終以一個(gè)更加激烈的形式爆發(fā)了。

所以，不發(fā)火未必就是好父母。然而，如今很多父母都把書上的育兒知識當(dāng)成了秘方，希望通過精準(zhǔn)地遵守來打造一個(gè)完美的孩子，打扮出一個(gè)完美的父母。但是我們忘記了，孩子不是標(biāo)準(zhǔn)件，父母更不是神。

自那次以后，在養(yǎng)育小D過程中，我會和她分享自己的心情：今天媽媽累了，你可以自己玩兒一會兒嗎？今天媽媽的心情不是很好，每個(gè)人都會有心情糟糕的情況，媽媽睡一覺就會好。面對小D時(shí)不時(shí)的哭鬧，我還是會一如既往地先管理自己的情緒，但是我再也沒有“我不能生氣”的壓力了。相反，有時(shí)我覺得自己的情緒上來了，也會真實(shí)地告訴她：“媽媽是愛你的，但是你的這個(gè)行為我不喜歡，因此媽媽現(xiàn)在也很生氣，媽媽需要冷靜一下?！比绱?，我更加真實(shí)地面對了自己的情緒。

其實(shí)，育兒從來都是科學(xué)和藝術(shù)的結(jié)合，育兒知識是科學(xué)，父母的本能是藝術(shù)。要平衡科學(xué)和藝術(shù)，最關(guān)鍵的是，我們要成為真實(shí)的父母，不要用育兒標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)迫自己，而是去體會每個(gè)當(dāng)下的真實(shí)感受，然后通過育兒知識來指導(dǎo)我們?nèi)绾卧凇罢鎸?shí)”和“標(biāo)準(zhǔn)”之間達(dá)到平衡。

（《婚姻與家庭·性情讀本》2018年02期）