看到家長為孩子出痱子、被蚊子咬、吃西瓜腹瀉等夏季常見問題煩惱不已時,就知道惱人的夏季病來了!天氣悶熱怎么辦?腦海里是不是浮現(xiàn)一個夏季神器——空調(diào)!在夏季如何給孩子吹空調(diào)呢?常見的誤區(qū)你中招了嗎?孩子呼吸道疾病有空調(diào)的原因嗎?這些問題我們來一個個解答。
吹空調(diào)久了不舒服,出現(xiàn)頭疼、感冒、發(fā)燒等癥狀,不是因?yàn)榭照{(diào)不好,而是因?yàn)榭照{(diào)使用不當(dāng)或其他原因造成的!
■頭疼、鼻塞、打冷顫——這是孩子對溫差突然變大引起的反應(yīng),會很快消失的。
■咳嗽、皮膚干——這是空調(diào)吸收室內(nèi)水分所致。
■過敏、引發(fā)哮喘——大部分是因?yàn)榭照{(diào)污染導(dǎo)致的。
有相關(guān)資料顯示,空調(diào)散熱器上含有種類繁多、數(shù)量巨大的病菌,這些病菌可能不會立馬致病,但它會激發(fā)人體的各類疾病。孩子就更不用說了,因年齡小,免疫力發(fā)育不全,抵抗疾病的能力較弱,所以長期使用未定時清洗的空調(diào),一方面可能引起孩子皮炎、濕疹、霉菌感染等皮膚疾病,另一方面還可能導(dǎo)致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些癥狀。
1 只要溫度調(diào)節(jié)好,就不需要給孩子蓋被子。錯!因?yàn)楹⒆釉谶\(yùn)動時,身體溫度較高,當(dāng)孩子睡眠時,體溫降低,并且對于自身溫度調(diào)節(jié)能力差,如果沒有給孩子蓋上薄被子,或蓋住孩子肚子等關(guān)鍵部位,就很容易感冒。
2 溫度控制在26度,回家就能開空調(diào)。雖說把空調(diào)溫度控制在26度是沒錯的,但錯就錯在家長為了快速緩解燥熱,一回家就立馬開空調(diào),這樣沒有給孩子身體一個溫度適應(yīng)的過程,是很容易生病的。建議把空調(diào)溫度調(diào)高一點(diǎn)(28度左右),等孩子呆一小會兒后,再降低至26度。
3 孩子只要穿得厚,溫度再低也沒事。有些家長怕熱,總是把溫度調(diào)得很低,但又害怕凍著孩子,就給孩子穿上厚衣服,以為這樣就沒事了。其實(shí)不然,孩子是被厚衣服所包裹,那么頭部呢,小腳呢?裸露在外面的肢體與被包裹的身體形成溫差,孩子的呼吸道、口腔跟內(nèi)部臟器相連,吸入干冷氣,同樣會造成“臟器感冒”。
4 有了加濕器,就能避免空調(diào)污染。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明,加濕器僅能增加室內(nèi)濕度,并不能解決空調(diào)污染問題。還有,因?yàn)榭照{(diào)會不斷吸收室內(nèi)水分,假如我們在空調(diào)房呆久了會覺得口干舌燥,孩子皮膚嬌嫩,容易散發(fā)更多體內(nèi)水分,建議在一些容器里裝上水,保持空氣濕度在60%左右即可。
1.定時清洗過濾網(wǎng)上的灰塵物質(zhì),每隔半月拆洗空調(diào)過濾網(wǎng),保持室內(nèi)空氣相對整潔。
2.不要將空調(diào)溫度調(diào)得太低,有孩子的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26度~28度之間,出風(fēng)口不要直接對著孩子吹。
3.一般空調(diào)開啟3個小時左右比較適合,這時孩子和家長也不那么熱了,一個小時后,需要開窗通風(fēng)20分鐘左右,保證空氣新鮮。
4.在孩子快醒的時候,提前將空調(diào)關(guān)閉,這樣室內(nèi)外溫度基本相同時,可以減少孩子發(fā)生感冒、呼吸道不適等疾病的幾率。
5.不要在空調(diào)房給孩子頻繁穿脫衣服,穿著適宜,保護(hù)好孩子的肚子和小腳即可。
6.即便有了加濕器,也要適當(dāng)讓孩子喝點(diǎn)溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)水分。