文/高太爺

二夢說：高層次的學習能提高學習能力，進而提高學習效率，那么如何簡單地實現(xiàn)跟更高層次的學習呢？看完這篇文章希望同學們能有所收獲。

號稱終極學習法的費曼技巧，來自理查德·菲利普斯·費曼。他是納米技術(shù)之父，1965年獲得諾貝爾物理學獎。從沒有人懷疑過他超強、早熟的學習能力。

費曼學習法的具體步驟，很簡單，就四步。

第一步：確定學習目標

在預習過程中，看到一個重要的、從沒見過的概念，就拿出一張白紙記下它。

第二步：模擬教學學習法

重要的概念畫出來了，就要著手去學習。這時，你要想象自己是一名老師，面前坐著一個小白，正望眼欲穿地要聽你講解。你翻閱書籍，參考資料，像老師備課那樣，在這張白紙上寫下這個概念的解釋要點，然后用你自己的話闡釋給那個小白聽。

第三步：回顧

把解釋不順暢的部分，統(tǒng)統(tǒng)記錄下來，重復第二步。 舉個例子，你現(xiàn)在要學習的概念是“干細胞”，把這三個字寫下來，在下面給出干細胞的闡釋：原始且未特化的細胞，它是未充分分化、具有再生各種組織器官的潛在功能的一類細胞。

第四步：簡化

這里可以用一個小技巧——類比。對于完全不懂生物學概念的小白來說，“干細胞”的概念可能過于抽象，不如類比生活的例子：一塊面團，濕潤時它可以捏成各種形狀，捏面團的過程是分化、特化的過程，捏成的成品，就是各種組織細胞，而最初的面團，就是干細胞。這種類比可以讓你的理解更為牢固。因為形象思維在學生技能學習上有促進作用。

傳統(tǒng)學習方式，如聽講、閱讀，學習吸收率低于30%；而如果采取小組討論，轉(zhuǎn)教別人，學習吸收率可以達到50%以上。學習吸收率最高的，就是費曼技巧強調(diào)的“模擬教學學習法”，吸收率可達到90%。這正是費曼技巧的精髓：以教促學，在學習過程中，結(jié)合理論（理論學習）和實踐（將學到的知識傳授給他人），以達成更高層次的學習。