□文/重慶市沙坪壩區(qū)雙碑小學(xué)校 呂顯富

人們都說(shuō)，“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，一雙健康靈動(dòng)的眼睛，關(guān)系著學(xué)生的健康成長(zhǎng)，影響著學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活的便捷，也影響著學(xué)生將來(lái)的發(fā)展與前途，甚至影響著國(guó)家的建設(shè)發(fā)展與強(qiáng)盛。

曾經(jīng)“眼鏡”是知識(shí)文化的象征，而如今“眼鏡”卻成了我們避之不及的“魔圈”，40年之前，我國(guó)近視的人口寥寥無(wú)幾，40年之后，戴眼鏡者比比皆是。而我國(guó)中學(xué)生近80%的近視率，小學(xué)生近40%的近視率，青少年近視率世界第一，面對(duì)這樣一組組的數(shù)據(jù)，無(wú)論作為家長(zhǎng)還是教師，都倍感揪心。據(jù)專(zhuān)家介紹：“近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等密切相關(guān)，科學(xué)家們認(rèn)為環(huán)境對(duì)近視的產(chǎn)生起到了更大的作用”。作為一名從事一線教學(xué)的教師，筆者認(rèn)為除了遺傳和營(yíng)養(yǎng)的因素之外，長(zhǎng)期錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和長(zhǎng)時(shí)間疲勞的學(xué)習(xí)、用眼是比較直接的誘發(fā)近視的原因，電視、電腦、平板、手機(jī)、游戲等電子產(chǎn)品的過(guò)分使用，家長(zhǎng)們錯(cuò)誤的育子觀念和教育觀念，更起到了推波助瀾的作用。

長(zhǎng)期以來(lái)，教師教育學(xué)生，都非常重視學(xué)生的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和用眼習(xí)慣教育，如我們熟知的“三個(gè)一”標(biāo)準(zhǔn)要求，以及上午下午的“眼保健操”活動(dòng)，每年每期的體質(zhì)和視力檢查活動(dòng)等，為保護(hù)學(xué)生的健康視力起到了積極的作用；然而學(xué)生近視率居高不下、逐年增加。怎樣更好的保護(hù)好學(xué)生，既教給學(xué)生豐富的知識(shí)，又能促進(jìn)學(xué)生視力良好健康的成長(zhǎng)，是社會(huì)、家長(zhǎng)、教育、教師必須深刻反思的大事。

《中小學(xué)書(shū)法教育指導(dǎo)綱要》書(shū)法教育總體目標(biāo)與內(nèi)容指出：中小學(xué)生書(shū)法課應(yīng)當(dāng)“學(xué)習(xí)和掌握硬筆、毛筆書(shū)寫(xiě)漢字的基本技法，提高書(shū)寫(xiě)能力，養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣?！庇补P和毛筆教學(xué)分目標(biāo)與任務(wù)都分別對(duì)學(xué)生正確的執(zhí)筆要領(lǐng)和正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)提出了相應(yīng)的要求。因此小學(xué)書(shū)法課堂對(duì)學(xué)生正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的教育，是課程教育教學(xué)的重要教育內(nèi)容資源，也是學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的任務(wù)，教師應(yīng)當(dāng)充分利用書(shū)法課程資源，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生執(zhí)筆、坐立等書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的教育和要求，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成良好正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，從而保證學(xué)生科學(xué)正確使用眼睛，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)用眼習(xí)慣，有效預(yù)防學(xué)生視力的下降和近視的加劇。

小學(xué)書(shū)法課堂中加強(qiáng)學(xué)生的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)教育和用眼習(xí)慣培養(yǎng)，具有較大的教育優(yōu)勢(shì)。首先，正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和用眼的教育既是正確書(shū)寫(xiě)的要求，也是書(shū)法課堂書(shū)寫(xiě)入門(mén)的教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展起來(lái)也很直接方便。其次，書(shū)法課堂練習(xí)寫(xiě)字，掌握書(shū)寫(xiě)的要領(lǐng)和本領(lǐng)，沒(méi)有語(yǔ)數(shù)外學(xué)科等繁復(fù)的教學(xué)任務(wù)和沉重的學(xué)科考試壓力要求，有比較充裕的時(shí)間去關(guān)注學(xué)生的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和用眼習(xí)慣。第三，中小學(xué)書(shū)法課堂強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生文化修養(yǎng)和審美情操的教育，這與中華傳統(tǒng)文化注重學(xué)子的品行修養(yǎng)是一致的；書(shū)法家“心正，則字正”的道德標(biāo)桿，為當(dāng)今的書(shū)法課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生書(shū)寫(xiě)態(tài)度、姿勢(shì)和用眼習(xí)慣的教育樹(shù)立起一把水平的尺子。第四，書(shū)法課堂非常重視學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng)和興趣的培養(yǎng)，教育學(xué)生寫(xiě)好中國(guó)字做好中國(guó)人為學(xué)科、課堂教育之責(zé)任，讓學(xué)生感受中國(guó)書(shū)法藝術(shù)和漢字書(shū)寫(xiě)的魅力，培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣和興趣愛(ài)好，增強(qiáng)民族文化的自尊、自信和自強(qiáng)。作為書(shū)法教師，我們要堅(jiān)守好自己的教育陣地，充分利用和發(fā)揮好書(shū)法課堂的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，為學(xué)生的身體健康和視力健康保駕護(hù)航。

書(shū)法課，尤其是傳統(tǒng)的毛筆書(shū)法課，對(duì)學(xué)生的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和書(shū)寫(xiě)習(xí)慣有更加嚴(yán)格的要求，從某種意義上來(lái)說(shuō)，它更能夠糾正學(xué)生錯(cuò)誤的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和習(xí)慣。眾所周知，毛筆書(shū)寫(xiě)漢字不好控制，它要求學(xué)生注意力高度集中，做到眼到、心到、手到，執(zhí)筆要正確、坐立姿勢(shì)還得端端正正，不然寫(xiě)出的字歪歪扭扭、是寫(xiě)不好毛筆字的。

筆者在毛筆書(shū)法課教學(xué)中，首先前幾節(jié)課，教給學(xué)生書(shū)法常識(shí)和教會(huì)學(xué)生執(zhí)筆、坐立等書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，要求學(xué)生做到：老師一說(shuō)“坐姿”，孩子們就能答出：“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”這八個(gè)字；一說(shuō)“執(zhí)筆要領(lǐng)”，孩子們就能答出“指實(shí)、掌虛、腕平、掌豎、管直”的要領(lǐng)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作，老師逐行逐個(gè)檢查，人人過(guò)關(guān)，才進(jìn)行下一步的教學(xué)。我告訴孩子們，這十八個(gè)字念出來(lái)很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)很難很難，我們一輩子都不一定能夠做好；剛開(kāi)始他們還不服氣，結(jié)果一節(jié)課下來(lái)，一學(xué)期下來(lái)，全班能夠做好的沒(méi)有幾個(gè)。往往一節(jié)課提醒孩子們書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的次數(shù)就不下七八次，尤其是學(xué)生在書(shū)寫(xiě)的時(shí)候，常常顧此失彼，手忙腳亂，一會(huì)兒就忘了姿勢(shì)的要求，筆也不會(huì)拿了，坐也坐不好了，歪的歪著，斜的斜著，扭的扭著，趴的趴著……，什么姿勢(shì)都有。有時(shí)候我在想，老師都這樣嚴(yán)格訓(xùn)練和要求學(xué)生了，他們的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和書(shū)寫(xiě)習(xí)慣還如此的糟糕，如果沒(méi)有老師的提醒，或者因教學(xué)任務(wù)量大，或忽略了提醒學(xué)生，或者離開(kāi)了大人們的督促，他們的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)還得有多糟糕。長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)下學(xué)習(xí)和書(shū)寫(xiě)，學(xué)生的不良習(xí)慣養(yǎng)成，正確用眼必然難以保障，長(zhǎng)此以往，眼睛只能越來(lái)越近視，糾正起來(lái)也將更加的困難。

硬筆書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，作為學(xué)生書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的一個(gè)最重要組成，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是學(xué)生一生最主要的學(xué)習(xí)和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的書(shū)寫(xiě)影響和視力影響也是最重要的和影響最大的。尤其是學(xué)生剛?cè)雽W(xué)和剛開(kāi)始執(zhí)筆寫(xiě)字的時(shí)候，正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)、執(zhí)筆姿勢(shì)影響著學(xué)生今后很長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和視力發(fā)展。在低段的硬筆書(shū)法課教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生很多執(zhí)筆和坐姿不正確，沒(méi)有做到“三個(gè)一標(biāo)準(zhǔn)”，要么眼睛沒(méi)有離桌面一尺遠(yuǎn)，要么胸口趴在桌沿上沒(méi)有一拳遠(yuǎn)，或者手指捏在筆尖上沒(méi)有“寸”遠(yuǎn)（一般小學(xué)生達(dá)不到一寸遠(yuǎn)，能夠離筆尖2厘米左右，執(zhí)在鉛筆刀削過(guò)的斜面之上就很好了）。學(xué)生執(zhí)筆方法不當(dāng)，或執(zhí)筆過(guò)近，必然影響學(xué)生的視力觀察，很容易造成學(xué)生歪著脖子、扭著身子、抵近眼睛、或斜著眼睛邊看邊寫(xiě)，從小如此，習(xí)以為常，學(xué)生豈能不越來(lái)越近視、斜視。不少學(xué)生到了五六年級(jí)、甚至小學(xué)畢業(yè)了都沒(méi)有糾正好正確的姿勢(shì)。

同時(shí)，我們也應(yīng)該明白，教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，學(xué)生的健康成長(zhǎng)和健康視力，也是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，正如專(zhuān)家們所說(shuō)，影響視力的因素是多方面的，造成近視的原因是比較復(fù)雜的。教師要加強(qiáng)相關(guān)的認(rèn)識(shí)，做好自己的本職工作，盡到應(yīng)盡的責(zé)任，但也不能孤軍奮戰(zhàn)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)、學(xué)生、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)、社會(huì)的宣傳交流和通力協(xié)作；只有全社會(huì)都重視了、行動(dòng)起來(lái)了，才能把預(yù)防學(xué)生視力下降和培養(yǎng)學(xué)生正確姿勢(shì)工作落到實(shí)處，做得扎實(shí)，保證孩子有光明的眼睛和健康的未來(lái)。做事、寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)正確，態(tài)度端正，用眼科學(xué)合理，視力健康，合理膳食，需要外界力量的督促和幫助，而更多的是學(xué)生需要有正確的主觀認(rèn)識(shí)和主觀的內(nèi)動(dòng)力；課堂教育中，教師加強(qiáng)教育和宣傳是必要的，家長(zhǎng)的支持監(jiān)督不可或缺，學(xué)生的主動(dòng)配合、自我監(jiān)督、自我約束和自主糾正才是絕對(duì)的動(dòng)力，從而共同營(yíng)造起健康舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境。孩子們擁有了健康的體魄和靈動(dòng)的眼睛，才會(huì)感受到這個(gè)世界的光明，才能夠涂畫(huà)出多姿多彩的人生畫(huà)卷?！俺鰩熚唇萆硐葰垼ㄋ溃?，長(zhǎng)使英雄淚滿懷（襟）”，不要讓“東亞病夫”的標(biāo)簽再次貼在學(xué)生們的身上，為了國(guó)家的富強(qiáng)和民族的偉大復(fù)興，關(guān)心下一代健康光明的成長(zhǎng)，我們應(yīng)當(dāng)努力行動(dòng)起來(lái)！