文 | 孫云曉 盧宇

今日中國，雖然國家確立了素質(zhì)教育的主導(dǎo)方向，但以升學(xué)考試為中心的教育傾向依然嚴(yán)重，中小學(xué)生壓力越來越大，甚至是幼兒園也出現(xiàn)小學(xué)化。

“孩子睡前還會反復(fù)問數(shù)學(xué)和拼音，半夜被嚇醒還問我加法呢。”這是一位上幼兒園大班孩子的媽媽的話。因默寫錯了一個字，鄭州的10歲男孩上午一放學(xué)就給父親打電話道歉，并在電話中再三保證不會有下一次了。

看到這樣的童年，我們不免有些悲傷，而這只是冰山一角。

兒童本身正處于身心發(fā)展的重要時期，面對壓力，精神往往高度緊張，長時間的焦慮情緒會使其承受超常的負(fù)荷，致使相當(dāng)一部分兒童出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)問題。他們本該擁有快樂和輕松，卻在緊張不安中過早地告別了童年時代。這種“童年恐慌”現(xiàn)象正在社會蔓延。

何為童年恐慌

童年恐慌，即兒童因面臨巨大壓力不能理解也不能承受所導(dǎo)致的一種較強(qiáng)烈的較持久的焦慮心態(tài)。童年恐慌往往和兒童所承受的壓力相關(guān)。據(jù)調(diào)查，在兒童的日常生活中，與學(xué)習(xí)有關(guān)的壓力是他們面臨的最主要的壓力，且呈現(xiàn)逐漸增長的趨勢。巨大的學(xué)習(xí)壓力扭曲了兒童的學(xué)業(yè)動機(jī)和人格發(fā)展，導(dǎo)致兒童認(rèn)知需要缺乏，競爭需要強(qiáng)烈，人際關(guān)系不良；使兒童失去快樂，童年過于短暫。而且對于應(yīng)對能力不足的兒童來說，沉重的學(xué)業(yè)和發(fā)展壓力容易使他們對未來產(chǎn)生不可預(yù)知的疑惑和恐懼，致使兒童厭學(xué)，厭惡生活，甚至采用極端手段來逃避壓力。我們將這一現(xiàn)象稱為“童年恐慌”。

當(dāng)然并不是所有的壓力都讓孩子產(chǎn)生恐慌，孩子能不能理解和承受是面對壓力時是否產(chǎn)生恐慌的重要因素。

童年應(yīng)該是多姿多彩的，不能讓補(bǔ)習(xí)班、作業(yè)、分?jǐn)?shù)、升學(xué)成為童年的“關(guān)鍵詞”，面對童年恐慌現(xiàn)象，一切有愛心的人士都應(yīng)該自覺承擔(dān)起捍衛(wèi)童年的神圣責(zé)任。

童年恐慌的表現(xiàn)

“童年恐慌”首先表現(xiàn)在兒童承受著與學(xué)習(xí)有關(guān)的巨大壓力 據(jù)2014年天津教育科學(xué)研究院調(diào)查，72.3%的中小學(xué)生有煩惱，他們煩惱的主要來源是：學(xué)習(xí)緊張（34.3%） ，父母對我期望值太高（18.8%） ，同學(xué)中沒友誼（7.0%），各種課外學(xué)習(xí)班太多（4.7%），家庭氣氛緊張（4.3%），家庭經(jīng)濟(jì)困難（3.3%）。可以看出，兒童日常生活中的煩惱普遍與學(xué)習(xí)有密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)壓力是童年恐慌的主要來源。

2014年一部由英國廣播公司制作的紀(jì)錄片《我們的孩子夠強(qiáng)嗎？》紅遍網(wǎng)絡(luò)。紀(jì)錄片對比了中式教育和英式教育，通過比較可以看出，中國的孩子玩的時間太少了。中國青少年研究中心對少年兒童閑暇狀況研究調(diào)查顯示，在非周末，被調(diào)查的少年兒童的閑暇活動中只有1.6%的人沒有課業(yè)負(fù)擔(dān)，33.3%的少年兒童用了1～2個小時做家庭作業(yè)、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，花3個小時以上的占到了13.8%。而在周末，盡管一天內(nèi)沒有課業(yè)負(fù)擔(dān)的人數(shù)比例較非周末稍高，但更多的少年兒童花更多的時間在課業(yè)上，用3個小時以上時間做家庭作業(yè)、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的少年兒童占到了23.6%，高于非周末近10個百分點(diǎn)。

閑暇是少年兒童全面發(fā)展所需要的自由時間，應(yīng)用于娛樂和休息，為自由活動的發(fā)展提供空間。中小學(xué)生主要的事情無疑是學(xué)習(xí)成長，但是如果沒有足夠的閑暇時間去做自己喜歡的事情，而只是忙著完成家長、老師或者輔導(dǎo)班老師布置的課業(yè)，那么兒童的好奇心與創(chuàng)造性就可能被扼殺，學(xué)習(xí)只會給他們帶來巨大的壓力，從而嚴(yán)重影響少年兒童身心自由與和諧發(fā)展。

閑暇時間不足，還會導(dǎo)致睡眠不足。據(jù)中國青少年研究中心連續(xù)十多年的跟蹤調(diào)查，近年來，我國中小學(xué)生睡眠時間持續(xù)減少，其中近八成睡眠不足。數(shù)據(jù)顯示，學(xué)習(xí)日，中小學(xué)生平均睡眠7小時37分鐘，比國家規(guī)定最高時間（9小時）低了1小時24分鐘；周末，中小學(xué)生平均睡眠7小時49分鐘，比國家規(guī)定最高時間（9小時）少了1小時12分鐘?？梢姡徽搶W(xué)習(xí)日還是周末，中小學(xué)生每天平均睡眠時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

另外，各種課外培訓(xùn)、學(xué)科輔導(dǎo)給兒童增加了額外的壓力。中國教育科學(xué)研究院對四省市小學(xué)生家庭教育狀態(tài)調(diào)查顯示：超過81.50%的學(xué)生放學(xué)后仍有不同程度的（課外班或家長布置的）額外作業(yè)。因?yàn)楦偁幪ち?，加上家長們的跟風(fēng)心理，參加補(bǔ)習(xí)班的年齡呈下移的趨勢。2014年《解放日報》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，47%的家長會讓孩子在學(xué)齡前上補(bǔ)習(xí)班；70%的家長會在孩子上小學(xué)前教拼音。

童年恐慌表現(xiàn)在兒童扭曲的學(xué)習(xí)動力和較高的成就焦慮 2010年中國青少年研究中心對中國中小學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r研究的數(shù)據(jù)顯示，排在前三位的學(xué)習(xí)目的是“實(shí)現(xiàn)自己的理想”“將來有個好工作”和“將來造福社會”，只有29.7%的學(xué)生是因?yàn)椤跋矚g讀書”而學(xué)習(xí)?？梢姡F(xiàn)在中小學(xué)生學(xué)習(xí)的動力已經(jīng)從學(xué)習(xí)知識本身轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展的需要。從小就要面對各種競爭，爭相上各種補(bǔ)習(xí)班，對孩子而言好像已經(jīng)是理所當(dāng)然的。有媒體對此采訪，孩子的回答是：“雖然耽誤了玩的時間，但是在現(xiàn)在這個社會體制之下，這樣的事情沒辦法違抗，只有適應(yīng)社會?！?/p>

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在人的學(xué)習(xí)過程中，不同的學(xué)習(xí)需要其效果也是不同的。以學(xué)習(xí)知識本身為目的的認(rèn)知需要，是最穩(wěn)定、最持久，也是最重要的內(nèi)在需要，而把學(xué)習(xí)作為競爭的手段從而提高自己在群體中地位的競爭求勝需要，是最消極、最扭曲，也最可怕的學(xué)習(xí)需要。競爭需要較強(qiáng)的學(xué)生攻擊性也較強(qiáng)，他們很難體驗(yàn)到和諧與快樂，甚至無法接受別人的成功。沉重的學(xué)習(xí)壓力和激烈的升學(xué)競爭扭曲了兒童的學(xué)習(xí)動機(jī)，強(qiáng)化了兒童學(xué)習(xí)的競爭需要，弱化了認(rèn)知需要，使大部分兒童喪失了學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)在持久的動力，陷入焦慮之中。

另外，童年恐慌不僅是學(xué)業(yè)不好的孩子容易產(chǎn)生，那些處處拔尖的孩子也容易產(chǎn)生。他們對自己有更高的期待，他們需要不斷競爭，不斷超越，不容許自己退步或失敗。這種心態(tài)是一種不健康的心理傾向：成就焦慮。“成就焦慮”是一種因希望超過他人而擔(dān)心被別人超過所引起的持續(xù)的緊張不安，帶有恐懼的情緒體驗(yàn)。一旦陷入成就焦慮，他們就會擔(dān)心自己的成績下滑，擔(dān)心別人在排名上超過自己，于是通過刻苦的學(xué)習(xí)，來實(shí)現(xiàn)自我需要，把學(xué)習(xí)或其他活動當(dāng)成超過別人的手段，滿足父母和老師對他們的期待。這樣，他們很難真正體會到學(xué)習(xí)或者活動本身的快樂。

童年恐慌還表現(xiàn)在兒童焦慮不安的情緒體驗(yàn)和較低的心理健康水平上 臺灣學(xué)者張春興指出，當(dāng)兒童感到周圍環(huán)境中有太多的壓力，而兒童又無法回避這一切時，就會對周圍的一切產(chǎn)生不合理的恐懼反應(yīng)，從而嚴(yán)重影響其心理健康水平。中國青少年研究中心的一項(xiàng)調(diào)查顯示，相當(dāng)多的兒童因考試或?qū)W業(yè)壓力而心情不好（76.2%）、郁悶（55.4%）和煩躁（54.2%），部分兒童因此睡不著（38.2%）、不想學(xué)習(xí)（25.1%）、自卑（24.5%），還有少數(shù)兒童甚至對生活絕望（9.1%），而且隨著年級增高，這種情況呈增加趨勢。

錯誤的教育是童年恐慌之源

父母不合理的期望和不當(dāng)?shù)慕逃绞绞菍?dǎo)致“童年恐慌”直接原因 社會轉(zhuǎn)型期間，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會競爭的壓力也越來越多。競爭壓力促使許多父母充滿危機(jī)感，使得許多父母把自己的擔(dān)憂和不合理的期望轉(zhuǎn)嫁到了孩子身上，讓孩子承擔(dān)了與他們年齡不相符的童年恐慌。

2005年，中國青少年研究中心《中國中小學(xué)生學(xué)習(xí)與生活狀況調(diào)查報告》顯示，父母對兒童的學(xué)歷期待和學(xué)習(xí)成績要求與現(xiàn)實(shí)可能性嚴(yán)重脫節(jié)。數(shù)據(jù)顯示，91.7%的父母希望孩子獲得大專以上學(xué)歷，其中54.9%以上的父母希望孩子讀到博士學(xué)位，但大學(xué)擴(kuò)招到今天，高校入學(xué)率也只在40%左右，能獲得博士學(xué)位的更是少之又少。數(shù)據(jù)還顯示，83.6%的中學(xué)生父母要求孩子考試成績要在前15名，其中，要求總是做第一名有3.4%，前3名的17.4%，前5名的17.1%。76.4%的小學(xué)生父母要求孩子考試成績要在90分以上，其中，34.9%的要求95分以上，9.3%的要求門門都是滿分。如此高的期望和要求，對于大多數(shù)兒童來說，是絕對不可實(shí)現(xiàn)的，因此，很多兒童成了“失敗者”，喪失了自信，陷入恐慌和絕望的痛苦之中。

家長對孩子的學(xué)業(yè)期待不僅過高，而且單一。2014年中國教育科學(xué)研究院四省市家庭教育狀況調(diào)查顯示，小學(xué)階段，家長現(xiàn)階段最關(guān)心孩子的方面從高到低依次為：健康安全（65.95%）、習(xí)慣養(yǎng)成（55.47%）、日常學(xué)習(xí)（53.58%）、人際交往（37.89%）、自理能力（33.75%）、性格養(yǎng)成（28.09%）、興趣愛好（19.47%）、情緒情感（11.93%）。初中階段，“目前最困擾家長的教子問題”前三項(xiàng)依次為：“孩子的學(xué)習(xí)”（55.01%），“升學(xué)壓力”（33.01%），“自身缺乏家教知識和方法”（32.74%）。

綜合來看，家長對孩子特別是對中學(xué)生的期待主要在于學(xué)習(xí)方面，這種單一的學(xué)業(yè)期待，顯示出家長對于孩子人際交往、自理能力、性格養(yǎng)成、興趣愛好、情緒情感等關(guān)乎子女未來成長的發(fā)展性因素關(guān)注度較低。可見，家庭教育立足點(diǎn)仍是將子女“成才”置于首位，而忽視了子女“成人”這一教育的終極目標(biāo)。

其實(shí)同樣面對壓力，也未必每個人都恐慌，關(guān)鍵的問題是能否讓孩子理解和承受。人的適應(yīng)性是有一定彈性的，不是那么機(jī)械的，我們可以用另一種方式來表述：硬指標(biāo)和軟指標(biāo)。比如，硬指標(biāo)是壓力過大，作業(yè)過多。當(dāng)它亮紅燈的時候，是否產(chǎn)生童年恐慌，這要取決于軟指標(biāo)——父母的態(tài)度。父母如果善于緩解孩子的壓力，孩子可能不會恐慌。在實(shí)際生活中，盡管面對同樣的壓力，那些擁有現(xiàn)代教育理念和良好親子關(guān)系的家庭，孩子一般不會產(chǎn)生童年恐慌，他們依然可以享受童年的快樂。由此可見，父母的教育觀念和方法非常重要。

教育評價指標(biāo)單一，學(xué)校過度追求升學(xué)率，是導(dǎo)致“童年恐慌”的重要原因。2007年，共青團(tuán)中央調(diào)研組一項(xiàng)《關(guān)于青少年學(xué)習(xí)與生活的調(diào)研報告》顯示，52.2%的中小學(xué)生認(rèn)為學(xué)校把提高升學(xué)率排在最重要的位置，隨著年級的增高，持這種看法的學(xué)生有增多的趨勢，有40.2%的小學(xué)六年級學(xué)生，60.9%的初三學(xué)生，73.9%的高三學(xué)生持這種看法。將升學(xué)率放在最重要位置的學(xué)校，對學(xué)生的評價也必然集中在學(xué)習(xí)成績上。評價指標(biāo)的單一，不僅誤導(dǎo)學(xué)校教育教學(xué)，將過多的精力用在提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績的重復(fù)、低效，甚至無效的勞動上，而且使學(xué)生發(fā)展中許多真正重要的方面被忽視，限制了學(xué)生的全面發(fā)展，剝奪了孩子生活中的許多樂趣，也使孩子喪失了釋放負(fù)面情緒、緩解壓力的渠道。

社會上扭曲的價值觀和輿論導(dǎo)向是導(dǎo)致“童年恐慌”的深層原因 價值觀是指導(dǎo)人行為的思想觀念?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”，這種一定要出人頭地的價值觀，太過功利。這種扭曲的價值觀是出現(xiàn)童年恐慌的思想根源，也是一種歷史性的根源。

如今，社會普遍存在的一些浮躁心態(tài)和狹隘的成功標(biāo)準(zhǔn)也給兒童帶來了負(fù)面影響。如媒體對高考狀元的熱捧和對十幾歲孩子考大學(xué)的宣揚(yáng)，都將追逐所謂成功的壓力直接對準(zhǔn)了兒童。這樣的狀元意識其實(shí)是悲劇意識，使兒童對未來望而生畏，內(nèi)心恐慌不已。

“不要讓孩子輸在起跑線上”這句口號，被廣泛地誤導(dǎo)成競爭越早越好，完全背離兒童的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律。據(jù)相關(guān)報道，幼兒園教育出現(xiàn)了小學(xué)化傾向，天津河西區(qū)一所幼兒園已應(yīng)父母要求教孩子用豎式算3位數(shù)的加減法，而這是小學(xué)二年級的課程。

父母和教師是預(yù)防童年恐慌的主角

今天的中國兒童教育亟需來一場思想解放運(yùn)動。以分?jǐn)?shù)、考試為中心的應(yīng)試教育不僅嚴(yán)重危害兒童的身心健康，也從根本上摧毀了他們的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。童年的快樂是一生快樂的開端，童年的不幸是一生不幸的源頭。帶著“童年恐慌”長大的孩子是難以獲得幸福的，甚至可以說，許多人生的悲劇都可以從童年找到原因。所以，我們要舉起捍衛(wèi)童年的旗幟，把發(fā)現(xiàn)兒童、解放兒童和發(fā)展兒童作為兒童教育最神圣的天職。面對“童年恐慌”這個社會問題，既需要教育制度的改革、社會環(huán)境的改善，更需要父母和教師教育觀念的轉(zhuǎn)變。

父母和教師亟需轉(zhuǎn)變觀念 學(xué)校教育體現(xiàn)國家意志與追求，最重要的教育原則就是立德樹人，核心目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。家庭教育的培養(yǎng)目標(biāo)也是培養(yǎng)孩子健康的人格，讓孩子擁有幸福而完整的人生。這些明確的導(dǎo)向也是對父母與教師素質(zhì)的要求，因?yàn)楦改负徒處熓桥c孩子關(guān)系最為密切的人，也是對孩子成長影響最大的人。

教育部《中國高等教育質(zhì)量報告》顯示，2015年各類高校毛入學(xué)率40%，而希望孩子進(jìn)入大學(xué)的父母達(dá)91%以上，所以人們時時能感到危機(jī)，感到競爭的壓力，因此，引導(dǎo)孩子理解和承受這些，是教育的重要課題。父母與教師教育不當(dāng)，一點(diǎn)挫折就會讓孩子焦慮；如果父母與教師教育得當(dāng)，再大的壓力也不會產(chǎn)生恐慌。經(jīng)歷越豐富的孩子，越能抗挫折的孩子，童年的恐慌感越少。孩子是在體驗(yàn)中成長的，要有很多鍛煉機(jī)會才能堅(jiān)強(qiáng)。這樣，孩子內(nèi)心才能建立起一種反應(yīng)機(jī)制。這種行為反應(yīng)機(jī)制，就是不管出現(xiàn)什么問題，都能不慌張，能弄清怎么回事，選擇恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。所以父母與教師應(yīng)有意識地讓孩子在體驗(yàn)中鍛煉能力，遇到問題時冷靜面對。

從父母和教師的角度講，父母和教師焦慮，孩子就會恐慌。在同一個社會背景和教育體制下，有些孩子健康成長，有些孩子出現(xiàn)童年恐慌，其中最重要的差別就在家庭教育和學(xué)校教育這一微環(huán)境上。因?yàn)椋改甘潜O(jiān)護(hù)人，和孩子生活在一起，父母的言行和情緒會直接影響孩子，在造成童年恐慌的多種因素中父母是最關(guān)鍵的。不要把眼光只盯在孩子成績上。上海市教科院普教所博士夏雪梅通過調(diào)研得出結(jié)論：在可持續(xù)學(xué)習(xí)方面，沒有上過輔導(dǎo)班的學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)素養(yǎng)多個維度上的表現(xiàn)要好于上過輔導(dǎo)班的學(xué)生。補(bǔ)習(xí)班的作用更多的是幫助孩子進(jìn)行知識上的儲備，但是孩子健康的身心和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等品質(zhì)才是其可持續(xù)學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。

父母和教師的教育要講究方法 第一，不要嚇唬孩子。兒童的特點(diǎn)是感受性強(qiáng)，分析性差。比如“打針”這件事，對于成年人，也多少有點(diǎn)恐懼和疼痛感，但是成年人經(jīng)歷過各種各樣的痛苦，知道針刺的疼痛感屬于哪一種程度，同時考慮到它治病的功效，一般能夠忍受。可是對于兒童，“打針”是一件非?？植赖氖虑?，是他們有生以來經(jīng)歷的最大的痛苦，再加之有時父母總是以“再不好好吃藥就去打針”這樣的話教育孩子，使打針變得有懲罰色彩，對于有些兒童，“打針”無異于施以極刑。所以，成年人覺得并不構(gòu)成傷害的話語，在孩子聽來卻是嚴(yán)厲的責(zé)罰。

第二，要多鼓勵孩子。讓孩子大聲說出自己擔(dān)心的事情，讓孩子明白表達(dá)情緒不是軟弱的表現(xiàn)，相反，傾訴不僅可以緩解壓力和緊張，還可以了解孩子的內(nèi)心世界，幫助孩子認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，讓孩子對自己保持信心，積極、樂觀地面對壓力。

第三，要培養(yǎng)孩子抗挫折的能力。對孩子不能只有表揚(yáng)，只表揚(yáng)孩子就是在制造危險，制造隱患。孩子是在體驗(yàn)中成長的，他一定要體驗(yàn)挫折。沒有批評的教育是不負(fù)責(zé)的教育，孩子一定要面對責(zé)任敢于承擔(dān)。

第四，父母和教師要經(jīng)常和孩子討論人生大事和人生經(jīng)驗(yàn)。比如將來做什么人，做什么職業(yè)等。在交流中父母和教師要滲透價值觀的引領(lǐng)，要讓孩子知道，每個人都能成功和幸福，讓孩子相信，適合的就是最好的。