鋼筋水泥林立的城市里，人們奔波于生計(jì)，忙碌于各種瑣事，難免會(huì)有孤掌難鳴的無力感。

去年，上海市黃浦區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)圍繞黃浦中心工作，結(jié)合黃浦區(qū)自身特點(diǎn)與文化特質(zhì)，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，大力推進(jìn)家庭文明建設(shè)，推出了諸多深受大家歡迎的系列活動(dòng)。如：“幸福三寶”“藍(lán)絲帶愛心關(guān)護(hù)”“青春紀(jì)念冊(cè)”“孝親敬老”“新上海女性心理支持成長”“睦鄰家計(jì)劃”“正心篤志，崇尚弘毅”“果色Family·走進(jìn)綠色”“愛的保護(hù)傘”“果色Family·綠街坊”“尋找最美聲音——千人千句我愛你”“兒童居家環(huán)境安全防護(hù)”“老年人意外防跌倒”“親子安全課堂”“護(hù)雛行動(dòng)”“青春紀(jì)念冊(cè)”等等。隨著活動(dòng)的深入，進(jìn)一步推動(dòng)了社區(qū)建設(shè)的發(fā)展，打破厚厚阻隔，讓居民走出小家，關(guān)心大家，初步形成“關(guān)門是一家，開門一大家”的新型鄰里關(guān)系，營造“一家有樂，大家分享;一家有難，大家相幫”的融洽氛圍。

1. 更多精彩活動(dòng)在等你來。你，準(zhǔn)備好了嗎？

走出家門，做更好的自己

NO.1果色family之綠街坊/走進(jìn)綠色

“果色 family”系列活動(dòng)從 2014 年開始到現(xiàn)在，經(jīng)過了四年的探索與實(shí)踐，越來越多的家庭通過活動(dòng)走出家門，融入社區(qū)，乃至參與到社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)中。

活動(dòng)主要以打造綠色空間（家空間和社區(qū)空間）的陽臺(tái)種菜、綠植、綠寵等為主。同時(shí)，建立垃圾分類的三個(gè)行動(dòng)令：即干濕垃圾分類;變廢為寶，用濕垃圾堆肥;制作廚房酵素，生態(tài)產(chǎn)品替代化學(xué)品的使用。進(jìn)而，走出家門，“走進(jìn)綠色”，參與社區(qū)活動(dòng)。更可以使體驗(yàn)從一個(gè)參與者，到志愿者的蛻變。

推薦理由：拒宅生活，走進(jìn)綠色。因綠結(jié)緣，因綠改變。

NO.2保護(hù)豆豆兒童性教育不缺位

性教育權(quán)是兒童應(yīng)享有的權(quán)利之一。據(jù)調(diào)查，目前4-8歲兒童的學(xué)校性教育處于缺失狀態(tài)，65%的幼兒園及學(xué)校沒有開設(shè)性教育課程;教師對(duì)兒童提出的“性”相關(guān)的問題，50%教師簡單回答應(yīng)付了事。孩子們從學(xué)校獲取正面科學(xué)的性教育信息有限。

活動(dòng)給孩子直接提供動(dòng)畫片、繪本、游戲等，參與式兒童性教育課堂;給家長提供家庭性教育公開課，改變家長的性教育態(tài)度和觀念。隨著活動(dòng)延伸進(jìn)一步篩選出30位家長領(lǐng)袖參加性教育賦權(quán)營，作為性教育的核心志愿者長期傳播性教育。社區(qū)層面，設(shè)立兒童性教育繪本角、開展性教育倡導(dǎo)活動(dòng)、提供家庭性教育指導(dǎo)手冊(cè)。

推薦理由：很好的補(bǔ)充了兒童性教育中的缺失部分，家長可獲得對(duì)幼兒性教育的方法指導(dǎo)。

NO.3傳統(tǒng)文化親子教育

文化是國家、民族的靈魂。2017 年一項(xiàng)對(duì)全國35所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，57.8%的大學(xué)生未完整讀過“四書”中的任何一本。這說明，青少年對(duì)傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)知識(shí)的了解非常欠缺。新時(shí)代加強(qiáng)傳統(tǒng)文化是非常必要的。

活動(dòng)分為線上和線下兩部分。線上參與者每日誦讀經(jīng)典，并播報(bào)誦讀情況。線下分：非物質(zhì)文化遺產(chǎn)系列：傳統(tǒng)武術(shù)之美、江灣面花之美、昆曲之美、藍(lán)印花布之美、書法之美。文化考證系列：震旦博物館、印刷博物館、多倫路文化名人街、上海城市歷史發(fā)展陳列館。以及參觀院士風(fēng)采館，聆聽院士故事，學(xué)習(xí)院士精神等。線下還將推動(dòng)家庭共同參與傳統(tǒng)文化的體驗(yàn)、探究和分享。

推薦理由：培養(yǎng)孩子們持之以恒的精神和家國情懷觀念。

NO.4我和爸爸的挑戰(zhàn)日記

《2017中國家庭親子陪伴白皮書》顯示，盡管不少家庭認(rèn)識(shí)到了父母均等陪伴孩子的重要性，但“隱形爸爸”仍是普遍存在的現(xiàn)象。家長在關(guān)心孩子身心健康時(shí)卻忽視陪伴質(zhì)量、流于形式，父親陪伴相對(duì)缺失，家長普遍重視為孩子準(zhǔn)備房產(chǎn)、保險(xiǎn)等“物質(zhì)陪伴”。

活動(dòng)給每個(gè)參與家庭進(jìn)行科學(xué)評(píng)估后，通過培訓(xùn)使70%以上孩子能夠掌握科學(xué)的走、跑、跳、投、鉆爬、平衡技能中的4項(xiàng)，如：折返跑、雙腳連續(xù)跳、單手投擲等;使75%以上的孩子體質(zhì)得到改善;80%以上的爸爸每周陪同孩子進(jìn)行科學(xué)鍛煉的頻次達(dá)到每周3次，每次30分鐘。

推薦理由：每位爸爸通過活動(dòng)能夠掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)，并且培養(yǎng)孩子終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，通過體育互動(dòng)的手段，增強(qiáng)爸爸在家庭教育中的角色作用。

NO.5聚焦最美身影之纖纖素手一覽芳華

家庭生活中，女性被賦予了很多角色，女兒，妻子，母親。誰說遵循傳統(tǒng)就要放棄華麗;誰說回歸家庭就是停下逐夢(mèng);誰說事業(yè)、家庭圓滿，就可以淹沒自我的光彩？等待，是在說“就此放棄”;平庸，是在說“我沒有自信”;繁瑣和忙碌，讓自己沒有時(shí)間思考“生活應(yīng)該是什么顏色”。

活動(dòng)通過征集1000名黃浦女性“纖纖素手”的身姿影像，為主要照片。篩選出100名黃浦新女性及家庭成員進(jìn)行專業(yè)的“舞臺(tái)表演訓(xùn)練”;10名脫穎而出者，成為代表黃浦新女性家庭形象對(duì)外展示的代表團(tuán)體。為完成表演專業(yè)訓(xùn)練合格的女性及家庭成員，提供大型公演機(jī)會(huì)。

推薦理由：為新女性打造一個(gè)綻放自我的舞臺(tái)，讓女性獲得家庭的支持。

NO.6吾同LADY

中國的女性，非常辛苦。恨不得一天工作24小時(shí)不眠不休，自帶太陽能充電板，奔赴周旋在各個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”，時(shí)時(shí)刻刻血槽滿滿。

活動(dòng)依托婦女之家大聯(lián)盟平臺(tái)，邀請(qǐng)“四新”領(lǐng)域（新領(lǐng)域、新業(yè)態(tài)、新階層、新群體）新女性及各類女性群體參加豐富多彩的文化體驗(yàn)，如名家作者講座、文化學(xué)者的見面會(huì)、簽售會(huì)、交流會(huì)等，以及非遺講座，如國家級(jí)非遺朵云軒木版水印技藝講座及展示，國家級(jí)非遺桃花塢年畫的手作，市級(jí)非遺金山農(nóng)民畫的學(xué)畫等。同時(shí)加入中國傳統(tǒng)文化藝術(shù)的教學(xué)演示及互動(dòng)課程，如篆刻藝術(shù)講座及演示，書法藝術(shù)講座及寫春聯(lián)等活動(dòng)，來提升“四新”領(lǐng)域新女性及各類女性群體的文化素養(yǎng)水平和婦女之家的陣地凝聚作用。

推薦理由：打造“四新”領(lǐng)域女性參與的婦女之家大聯(lián)盟，寓教于樂、學(xué)習(xí)體驗(yàn)相結(jié)合，體會(huì)匠心精神、堅(jiān)持的魅力。

小點(diǎn)滴蘊(yùn)含大力量

NO.1 “藍(lán)絲帶 愛心關(guān)護(hù)”

隨著生活模式和生存環(huán)境的改變，女性癌癥以及婦科和乳腺疾病的發(fā)病率，有逐年增高的趨勢(shì)，嚴(yán)重威脅女性的身心健康與生命。

活動(dòng)通過調(diào)查詳細(xì)評(píng)估特定人群的生命質(zhì)量。然后開展心理訪談和團(tuán)體活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。并且疏導(dǎo)家庭成員的心理問題，創(chuàng)造有益康復(fù)的環(huán)境和氛圍。通過康復(fù)操和太極操、專家講座等健康教育，提高參與者自我康復(fù)的知識(shí)的儲(chǔ)備。進(jìn)而逐漸回歸社會(huì)，完善人的社會(huì)功能，提高生命質(zhì)量。

推薦理由：活動(dòng)給予患病女性充分關(guān)愛，有效提高生命質(zhì)量。

NO.2“陽光家園”

“失獨(dú)家庭”指獨(dú)生子女死亡，其父母不再生育、不能再生育和不愿意收養(yǎng)子女的家庭。在人生步入中老年的時(shí)候，孩子卻不幸離開了他們……他們一天天地老去，不僅失去了生命的傳承，更失去了生活的依靠，和最基本的贍養(yǎng)保障。

活動(dòng)通過特殊探訪&個(gè)案服務(wù)、主題沙龍活動(dòng)、小組培訓(xùn)活動(dòng)、家政服務(wù)等，豐富日常生活，改善他們的心理狀態(tài)。搭建平臺(tái)，給失獨(dú)家庭群體相互幫助的空間。

推薦理由：幫助失獨(dú)家庭，不僅關(guān)乎社會(huì)穩(wěn)定，也考量著一個(gè)國家的文明。

NO.3青春紀(jì)念冊(cè)

上海黃浦區(qū)“自強(qiáng)隊(duì)員”，是指年齡在18周歲以下，孤兒（含準(zhǔn)孤兒）、殘疾（自身或者父母），還包括單親、服刑、留守、外來務(wù)工、貧困家庭的子女等特殊群體青少年。據(jù)調(diào)查，目前最讓青少年煩心的事情是學(xué)習(xí)，在心理輔導(dǎo)、問題應(yīng)對(duì)、生活適應(yīng)、提升自信方面需要社工的幫助，需要的服務(wù)主要集中在學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、興趣發(fā)展、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助三個(gè)方面，其所占比例分別為59.38%、50.00%、42.71%。

活動(dòng)根據(jù)自強(qiáng)隊(duì)員的特點(diǎn)，以家庭為單位，開展符合他們年齡特點(diǎn)的內(nèi)容。然后，分別用個(gè)案輔導(dǎo)、幫困助學(xué)、技能培訓(xùn)、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)、素質(zhì)拓展等內(nèi)容為主題，做到分層分類、擴(kuò)大影響，陪伴自強(qiáng)隊(duì)員們健康成長。

推薦理由：有效地解決特殊青少年群體在成長過程中面臨的實(shí)際困難和問題。

NO.4幸福女人健康行動(dòng)

女性，撐起了我們社會(huì)的半邊天。然而面對(duì)來自工作、家庭、子女、情感等多重壓力，女性在生理和心理健康的諸多方面，已經(jīng)成為了困難群體。

活動(dòng)邀請(qǐng)滬上著名醫(yī)學(xué)專家，走進(jìn)樓宇和園區(qū)的“四新”女性，組織9期以健康為主題的講座。從女性心理、女性健康、女性養(yǎng)生三個(gè)課題，使參加女性們知道健康知識(shí)對(duì)預(yù)防疾病的重要性，基本掌握正確的健康知識(shí);養(yǎng)成良好的養(yǎng)生、飲食習(xí)慣;了解心理生理養(yǎng)生各方面健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)等。

推薦理由：關(guān)愛女性，關(guān)注女性健康，提高女性的生活水平，已然成為一個(gè)城市文明的基礎(chǔ)，同時(shí)也成為了構(gòu)建和諧社會(huì)的必要保證。

如果你對(duì)這些豐富的公益項(xiàng)目感興趣，可掃描“黃浦女性”二維碼，隨時(shí)關(guān)注相關(guān)信息的發(fā)布。