劉藝琳

一張2.5m見方的大床，右側(cè)整整齊齊地?cái)[滿了衣服，左側(cè)則堆砌了電腦、化妝品、書籍、充電線等生活用品，留下中間極窄的一點(diǎn)空間用來(lái)睡覺(jué)——閨蜜來(lái)到家里想要見到我需要穿過(guò)各種桌子以及整理箱鋪滿的小路，因此常被吐槽。其實(shí)我也常抱怨自己的“身外之物”太多太凌亂而影響了生活質(zhì)量，但卻無(wú)論如何也丟不掉。每次整理要花費(fèi)一兩天的時(shí)間，其中有超過(guò)一半的時(shí)間是用在糾結(jié)，久而久之，煩躁也隨之而來(lái)。

“如果我能有一個(gè)超大的衣柜我就可以改變我的生活質(zhì)量、如果我可以有一個(gè)漂亮的寫字臺(tái)我就可以立刻投入我的工作”然而當(dāng)我把這些東西都準(zhǔn)備齊了，才發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有解決任何問(wèn)題，反而讓生活的空間變得更加狹窄。

與“如何收納物品”這個(gè)問(wèn)題相比，更重要的是整理思緒，思考自己想要過(guò)什么樣的人生、對(duì)自己而言最重要的事情是什么。這是日本知名收納師鈴木尚子在她的新書《收納的藝術(shù)》中所說(shuō)的?！安灰?xì)數(shù)沒(méi)有的東西，而是細(xì)數(shù)擁有的東西?！辈灰屧丛床粩嘈碌奈锲诽顫M你生活的空間，這個(gè)時(shí)候只要保持我們基本的日常消耗品就可以了，也只有這樣才能夠徹底清理我們雜亂的生活布局。當(dāng)一個(gè)個(gè)嶄新且有序的布局出現(xiàn)在視線內(nèi)，或許我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)衣柜里并不是“永遠(yuǎn)缺少一件衣服”而是因?yàn)槲覀兂３？床坏交蛘哒也坏剿鼈儭?/p>

“規(guī)劃整理師”是美國(guó)發(fā)明的概念，是以“建構(gòu)”為基礎(chǔ)，專業(yè)教授思考方法，并且?guī)兔M(jìn)行空間收納和整理的人。整理也不單單只是把表面收拾的整齊而已?？吹玫降臇|西易管理，看不見的才是最難，如心理壓力，時(shí)間的管理等等。鈴木尚子從開始意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題到成為人們口中的“規(guī)劃整理高手”用了差不多6年的時(shí)間，現(xiàn)在作為日本生活規(guī)劃整理師協(xié)會(huì)（JALO）的資深生活整理收納師，除了教授“規(guī)劃整理及收納技術(shù)”以外，也是私人衣櫥整理認(rèn)定講師，教授服裝搭配與衣櫥整理收納。在過(guò)去的2017年，她曾數(shù)次來(lái)到北京、上海面向中國(guó)的整理師們授課，因?yàn)橐?guī)劃整理的課程現(xiàn)在也已經(jīng)在中國(guó)落地了。

因?yàn)橹耙恢睆氖路b設(shè)計(jì)相關(guān)的工作，使鈴木尚子在整理收納上面有一套自己獨(dú)有的方法。她不喜歡“丟掉”這個(gè)詞，在她看來(lái)，“丟掉”會(huì)使人覺(jué)得這件物品很糟糕，所以才被舍棄，但事實(shí)往往并非如此。因此她更喜歡使用“選擇”?！斑x擇時(shí)，若是只有‘要或不要這兩個(gè)選項(xiàng)，就很容易讓人產(chǎn)生困惑，結(jié)果浪費(fèi)很多時(shí)間，因此，把選項(xiàng)擴(kuò)展到3—4個(gè)可以大大縮短猶豫的時(shí)間”，比如在做出分類的時(shí)候會(huì)選擇“喜歡并且使用的物品”、“不喜歡但是使用的物品”、“喜歡但是不使用的物品”、“不喜歡并且不使用的物品”來(lái)進(jìn)行一個(gè)快速分類的方法。這樣可以大大減少猶豫的時(shí)間，從而快速整理。

當(dāng)然對(duì)于個(gè)別猶豫不決的物品可以放置一邊，慢慢去想。鈴木尚子表示，猶豫其實(shí)是件很麻煩的事。因?yàn)楠q豫，我們無(wú)法做出判斷，我們?cè)谡硎占{物品的過(guò)程其實(shí)就是在幫我們整理思緒。歸根結(jié)底是要明白我們想要的到底是什么。而生活規(guī)劃整理師所做的是讓你的人生變得更有規(guī)劃，通過(guò)整理可以輕松找到我們所需的物品，不會(huì)因?yàn)檎也坏蕉鴣y買一些東西，經(jīng)濟(jì)上也相應(yīng)的富裕起來(lái)；要做的事情可以馬上開始做，在一個(gè)身心愉悅的環(huán)境中做事的效率也會(huì)快很多；同時(shí)因?yàn)榭吹阶约喊岩磺卸颊淼梅浅：?，心理就不?huì)有負(fù)擔(dān)，負(fù)面消極的東西就會(huì)減少……涉及的方方面面，如同蝴蝶效應(yīng)般延續(xù)，提高我們的生活質(zhì)量。

要是整理不好看得到的物品，當(dāng)然也就無(wú)法整理好看得到的時(shí)間、信息和人際關(guān)系

“整理，下次再說(shuō)？不，就現(xiàn)在，馬上行動(dòng)”

1.減少體積

如DVD這類的物品，如果將包裝盒并列放十個(gè)的話，一個(gè)大約1.5厘米厚，共計(jì)要占15厘米的空間。但是拆除外面的包裝盒，改用透明收納夾的話，40張DVD的厚度只在3厘米左右。

2.大致收納

對(duì)于名片、重要卡片或是瑣碎的文件這類物品，若是建立詳細(xì)的收納體系很浪費(fèi)時(shí)間。因此，把文件大致分類、放進(jìn)文件盒就會(huì)輕松很多。查找時(shí)想著“只要在這個(gè)文件夾里找就行了”，選擇輕松的收納方法，反而不會(huì)囤積文件，進(jìn)而減少尋找的次數(shù)。

3.能讓人看到的都是喜歡的，不想看到的都隱藏起來(lái)

選擇適合裝飾風(fēng)格的收納用品，整齊地?cái)[成一排，也會(huì)成為裝飾的點(diǎn)綴。位置高的地方如果用深色，會(huì)讓人產(chǎn)生壓迫感，所以選擇和柜子同色系更能呈現(xiàn)出統(tǒng)一感。此外，盡量不把數(shù)據(jù)線、電器配件等看起來(lái)不美觀的物品暴露在外面，而是采用放入喜歡的文件盒的方法來(lái)進(jìn)行收納。

4.為了在此處完成工作而歸類

預(yù)先把做某些工作相關(guān)的物品歸類、收納在一處，就可以順暢地完成工作。比如快遞用品。事先把剪刀、裁紙刀、膠帶、快遞單圓珠筆等放在一起的話，只要拉開抽屜一次，就能完成這件事。

5.整理理想

看到喜歡的雜志內(nèi)頁(yè)，想著“希望成為這樣”，不妨試著剪下來(lái)，歸類放在文件夾中。逐步整理自己的理想。endprint