楊廣　路得

廣州眼科專家涂良鈺教授表示，據(jù)世衛(wèi)組織最新統(tǒng)計(jì)我國近視人口多達(dá)六億，其中小學(xué)生超過40% ，一年級(jí)近視率達(dá)到10%-20%。

【如何發(fā)現(xiàn)孩子視力問題】

留心觀察孩子的用眼習(xí)慣，在看書、看電視時(shí)是否出現(xiàn)以下現(xiàn)象：1.瞇著眼睛看；2.皺著眉頭看；3.走近電視機(jī)前看、把書本拿近看；4.斜眼看，兩眼不對(duì)稱地看；5.歪頭看；6.扒開眼皮看（可能是散光）；7.擠眼看、眨眼看；8.揉眼看。

【如何判別需不需要配眼鏡】

涂教授表示，如果發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，要馬上去正規(guī)醫(yī)院檢查。如果檢驗(yàn)結(jié)果顯示孩子近視+散光200度以上，屬于真性近視，需要配眼鏡。

200度以下的近視或散光，在沒有弱視的情況下，并且是學(xué)齡前兒童，最好先不要急于配戴眼鏡，因?yàn)楹⒆舆€處于發(fā)育階段，即使散瞳驗(yàn)光存在真性近視，也只能說明當(dāng)時(shí)的眼部狀態(tài)，這并非固定不變的，也不能肯定半年后仍是這個(gè)度數(shù)。

【多種矯正眼鏡靠譜嗎？】

涂教授強(qiáng)調(diào)，在改善視力問題方面，只有傳統(tǒng)的框架眼鏡最靠譜，并且要定期驗(yàn)眼及時(shí)更換。他不建議年齡太小的兒童佩戴諸如治療鏡、OK鏡、藍(lán)光眼鏡等。因?yàn)楹⒆拥难矍蜻€在生長發(fā)育期，如果強(qiáng)行矯正壓制、限制眼球發(fā)育，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

他表示，矯正視力可采用中西醫(yī)結(jié)合“標(biāo)本兼治”方法，調(diào)養(yǎng)脾胃和肝腎，滋養(yǎng)視神經(jīng)，明目，提高眼功能，改善弱視、斜視。同時(shí)治愈兒童假性近視，控制或部分減少真性近視，防止屈光不正程度加深。

【遠(yuǎn)眺可讓眼球放松】

1幼兒園：每用眼10分鐘→無限遠(yuǎn)望3分鐘；2小學(xué)生：每用眼15分鐘→無限遠(yuǎn)望5分鐘；3中學(xué)生：每用眼20分鐘→無限遠(yuǎn)望8分鐘；4成年人：每用眼30分鐘→無限遠(yuǎn)望10分鐘。