趙芬櫻?宋春燕

摘? ? 要??生涯教育已經(jīng)成為當下回應新高考改革和滿足學生發(fā)展需求的重要選擇，因此生涯教育應當結(jié)合新高考的要求和學生生涯發(fā)展的規(guī)律來制定目標和實施方法，但國內(nèi)生涯教育缺少可操作性。基于“生涯風車”模型的生涯規(guī)劃課程，為當前的生涯教育提供了一個可參考的工具?！吧娘L車”模型具有五要素，即自我反思、自我澄清、愿景、目標、行動與適應，根據(jù)這五要素提煉出的“生涯五步法”課程教學步驟，能夠有效推動我國中小學生涯教育的有效開展。

關(guān) 鍵 詞??生涯規(guī)劃課程;生涯教育;生涯風車

2014年9月，《國務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實施意見》發(fā)布，指出要改革高考科目設(shè)置，不分文理科，保持統(tǒng)一高考的語文、數(shù)學、外語3個科目不變，在另外的思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物等科目中自主選擇3個科目，形成“3+3”模式。那么學生如何科學選科？這涉及到以后大學的專業(yè)選擇以及未來的職業(yè)選擇。因此，生涯規(guī)劃教育在高中階段發(fā)揮著重要作用。課程是學校教學活動的中介，為了更好地實施生涯規(guī)劃教育，學校必然要將生涯規(guī)劃融于課程之中、融于教學之中。本文以“生涯風車”模型為基礎(chǔ)，構(gòu)建了生涯規(guī)劃課程，旨在幫助學生在生涯規(guī)劃課程的引導下，認識自己、認識生活、認識社會，從而能夠在未來社會立足并發(fā)揮自己的優(yōu)勢才能。

一、以“希望”為核心的“生涯風車”模型

“生涯風車”也叫生涯流動，是一個以“希望”為核心的生涯發(fā)展模型，最初源于“職業(yè)流動”，是21世紀生涯適應性的創(chuàng)新模型。該模型的雛形—“希望”理論由美國心理學家斯奈德（Snyder）提出，后來，奈爾斯（Niles）在“希望”理論的基礎(chǔ)上建構(gòu)了“生涯風車”模型。（見圖1）

奈爾斯將生涯比喻為河水的流動，在同一條河流中，有急流、緩流、活水及死水—就像在同一個社會里，每個人的人生歷程都不一樣。因此奈爾斯稱其為“生涯流動”，并據(jù)此構(gòu)建了風車模型。[1]該模型強調(diào)人的一生有高潮也有低谷，最關(guān)鍵的是心中要有希望，這樣我們面對困難時才不會退縮，才會積極尋找辦法，推動目標達成。

（一）“希望”是“生涯風車”模型的核心

在“生涯風車”模型里，“希望”就如風車的轉(zhuǎn)軸，起著核心作用，推動著風車的轉(zhuǎn)動與運行。同樣，“希望”也是個體生涯和生命的核心，也是學生心中的一盞明燈和前行的方向，將伴隨學生的一生。因此，生涯規(guī)劃教育課程的關(guān)鍵，是要幫助學生找到心中的希望。

在“生涯風車”模型里，奈爾斯將“希望”描述為“對預期目標獲得途徑的感知能力，并激勵自己尋找途徑達到目標”，它有三個因素：目標（goals）、路徑思維（pathways thinking）、動力思維（agency thinking）。目標，是有價值且具體的，指明了方向和終點;路徑思維，就是要挖掘出各種可能來找到實現(xiàn)目標的路徑;動力思維，就是必須要有動機才會去實踐和嘗試各種路徑方法。[2]三個因素相互聯(lián)系、相互促進。“希望”是一個不同層次的信仰體系，首先要擁有目標，其次目標是可實現(xiàn)的，最后要擁有實現(xiàn)目標的信念。另外，奈爾斯強調(diào)，“希望”的目標必須是有意義且可實現(xiàn)的。例如，達到目標的概率是0%，那么說明這個目標是達不成的，個體就不會產(chǎn)生動力;達到目標的概率是100%，那么目標達成就太容易，個體也很難產(chǎn)生動力。如果個體不能產(chǎn)生動力思維，他就更難產(chǎn)生路徑思維。因此，目標的設(shè)定既要有挑戰(zhàn)性，也要有可實現(xiàn)性。

“希望”是生涯規(guī)劃教育的核心和關(guān)鍵，“希望”應該滲透于生涯規(guī)劃課程之中，融于課程目標之中。教師要點燃、喚醒、引領(lǐng)學生心中的希望，用“希望”幫助學生找到方向，促進整個生涯的發(fā)展。

（二）“生涯風車”模型的五要素

“生涯風車”模型的五要素分別是自我反思、自我澄清、愿景、目標、行動與適應。這五個要素互為條件和基礎(chǔ)，構(gòu)成一個整體，共同促進生涯發(fā)展。

自我反思和自我澄清在“生涯風車”模型中既是起點，也是終點。自我反思即一個人能在特定的環(huán)境里思考自己的變化，提出相關(guān)的問題、困惑。自我澄清則是對自己和所處環(huán)境遇到問題的回答。自我反思和自我澄清是生涯規(guī)劃教育中的一個持續(xù)的和終身的任務(wù)，是一個認識自我、社會、環(huán)境的過程。愿景是通過頭腦風暴了解未來職業(yè)的可能性和設(shè)想預期結(jié)果，一旦有許多選項可供選擇時，自我澄清就會發(fā)揮輔助作用，提醒個體哪一種選擇最好、最可能實現(xiàn)、最值得期待。這個選擇的過程就是設(shè)定目標的過程，一旦目標確定，為實現(xiàn)目標的策略到位，目標就會實現(xiàn)。策略即明確目標后采取的行動，行動的過程也是逐步適應的過程。在這個過程中，需要生涯規(guī)劃專業(yè)教師對其進行指導、支持和鼓勵。

在“生涯風車”的五要素中，除了以自我反思、自我澄清、愿景、目標、行動與適應為基礎(chǔ)以外，我們也會發(fā)現(xiàn)，在以“希望”為核心朝著目標行動的過程中，學生會不斷獲得新的信息和成長，同時環(huán)境也會發(fā)生變化，這一變化將促使學生進行新的自我反思，從而帶來更多的自我澄清，導致之前的目標需重新修訂。對目標的修訂需要個人的靈活性，即“隨著變化而變化和有能力去適應它，能夠承擔新的角色要求，并不放棄相關(guān)的角色”[3]。就如金樹人教授所說：“生涯之學，即應變之學?！盵4]因此，人們需要保持自我反思與自我澄清的警覺性，持續(xù)努力地了解自我和環(huán)境的變化，調(diào)整生涯目標，采取新的行動，適應新的環(huán)境，促進自我發(fā)展。

二、基于“生涯風車”模型設(shè)計實施生涯規(guī)劃課程

舒伯（Donald Edwin Super）認為，生涯規(guī)劃課程是促進學生生涯規(guī)劃的最適宜方式。[5]本文基于以“希望”為核心的“生涯風車”模型，從生涯規(guī)劃課程的目標和實施來探析生涯規(guī)劃課程。

（一）設(shè)置以“希望”為核心的生涯規(guī)劃課程目標

生涯規(guī)劃課程總體目標是促進學生生涯發(fā)展，具體目標是通過協(xié)助學生自我探索、生涯探索、擬定生涯規(guī)劃和作出生涯決策，以促進學生的生涯成熟和潛能開發(fā)。[6]要實現(xiàn)生涯規(guī)劃課程目標，必然要求學生有積極主動的心態(tài)和行動，因此教師應喚醒學生心中的希望，將“希望”貫穿生涯規(guī)劃教育的始終。

塞萬提斯（Miguel de Cervantes Saavedra）說“只要有生命，就會有希望”。但由于學生個體和環(huán)境的獨特性，每個學生的希望感并不一樣，很多學生甚至對未來持消極態(tài)度。希望的本質(zhì)是指向目標的一種積極的動機狀態(tài)。因此在以“希望”為核心的生涯規(guī)劃課程中，首先要根據(jù)因材施教的原則，為不同學生設(shè)置不同的生涯目標，包括長期目標、中期目標和短期目標;其次要讓目標激發(fā)學生的動力，對其進行鼓勵;最后所有的構(gòu)想都必須轉(zhuǎn)化為行動，方能實現(xiàn)目標。

以“希望”為核心的生涯規(guī)劃課程目標能夠讓學生面臨困難與挫折時不輕言放棄，從而促進學生形成堅毅品質(zhì)。尤其在童年階段，“希望”會像一顆種子種在學生心里，隨著年齡的增長慢慢發(fā)芽，最后開花結(jié)果。

（二）采用“生涯五步法”進行生涯規(guī)劃課程教學

目標引領(lǐng)方向，行動促使目標實現(xiàn)。筆者基于“生涯風車”模型中的五要素提煉出“生涯五步法”，將“生涯五步法”具體運用到生涯規(guī)劃課程教學中，形成生涯規(guī)劃課程的五個步驟。

第一步：自我反思。

自我反思類似于生涯認知，既包括自我認知，也包括對環(huán)境、社會的認知。生涯規(guī)劃課程教學首先要讓學生在希望感的引領(lǐng)下，認識自我、認識社會。例如，可以開展性格測試、價值觀量表測試、霍蘭德職業(yè)興趣測試等心理測試活動，發(fā)現(xiàn)學生的興趣、潛能、價值取向，從而引導學生建立對自我的認識。另外，課程教學時應向?qū)W生講解社會發(fā)展現(xiàn)狀、趨勢以及職業(yè)的性質(zhì)，同時組織學生利用假期開展職業(yè)調(diào)查、參觀企事業(yè)單位、跟隨父母上班等職業(yè)體驗活動。

第二步：自我澄清。

自我澄清類似于生涯探索過程，即經(jīng)過自我反思之后，提出疑問和困惑，并自我解答和平衡的過程。在這一過程中，學生了解自己的優(yōu)勢和劣勢，從而客觀地認識自己，將個人的興趣、能力傾向、價值觀與未來職業(yè)發(fā)展匹配起來。這要求教師在教學中引導學生自我分析，進一步認識自我和社會。

第三步：建立愿景。

學生一旦能進行自我反思、自我澄清，對自我和社會有了清楚的認識后，就會對未來產(chǎn)生愿景。愿景即是想象未來的樣子、希望達成的目標等。由于學生還不夠成熟，生涯規(guī)劃課程要幫助學生建立愿景，憧憬美好的未來。

第四步：設(shè)定目標。

金樹人教授說：“人為自己設(shè)下目標，帶出希望。所有的行為都會凝聚在這個希望的周圍，活出意義來?！盵7]目標引出希望，指引方向。根據(jù)因材施教的原則，教師應該在自我反思、自我澄清、設(shè)置愿景步驟之后，引導學生設(shè)定目標。

第五步：行動并適應。

生涯規(guī)劃課程教學的第五步就是將自己所有力量都集中于這個目標，將力量化為行動。為此，教師要從兩方面來促進學生的行動。一方面是根據(jù)未來目標的設(shè)定，現(xiàn)在需要作出實際行動，行動的過程中或許會遇到困難，教師應引導學生學會適應，并適當調(diào)整生涯目標;另一方面，學校可以設(shè)置模擬招聘活動，指導學生設(shè)計簡歷，并參與招聘，用實際行動感受未來的自己，并將所獲化為現(xiàn)實的行動，學會適應與調(diào)整。

關(guān)于生涯規(guī)劃課程教學的實施，筆者總結(jié)了兩條路徑。一是將“生涯風車”模型滲透在學科教學中。各科教師在日常教學過程中，要深度挖掘本學科與生涯發(fā)展的相關(guān)性，根據(jù)學科特點，將以“希望”為核心的“生涯風車”模型融入學科教學中，把生涯理念逐步滲透到教學中，引導學生科學合理地制定生涯規(guī)劃，并將“生涯風車”模型五個步驟分層次地體現(xiàn)于各學科各階段課程標準之中，進行統(tǒng)籌規(guī)劃，精心設(shè)計，真正讓學科教學與生涯規(guī)劃教育融為一體。[8]二是開設(shè)專門的“生涯風車”模型生涯規(guī)劃課程。首先是要建立全面系統(tǒng)的“生涯風車”模型課程體系，可以通過必修課、專題講座、選修課、班會輔導、體驗活動、職業(yè)測評、生涯社團等多種形式，幫助學生認識自我、理性分析自我，從而發(fā)現(xiàn)自身發(fā)展?jié)摿?，逐步認識自己的能力。其次是要適當增加探究課、實踐課、體驗課的比重，讓學生通過這些課程，體驗不同學科、不同專業(yè)領(lǐng)域方向的區(qū)別，真正找到自己的興趣點。

總之，基于以“希望”為核心的“生涯風車”模型來構(gòu)建生涯規(guī)劃課程，既可融入各個學科之中，也可開設(shè)專門的生涯規(guī)劃課程，循序漸進，通過“生涯五步法”來促進生涯規(guī)劃課程的教學，從而讓每一位學生獲得真正的成長，讓每個學生都出彩！

參考文獻：

[1]Niles S G.Career flow：a hope-centered model of career development[J].Journal of Employment Counseling，2011，48（4）：173-175.

[2]Snyder C R.Target article：Hope theory：Rainbows in the mind[J].Psychological Inquiry，2002，13（4）：249-275.

[3]Herr E L，Cramer S H，Niles S G.Career guidance and counseling through the lifespan[J].Pearson Schweiz Ag，2003，25（4）：186-187.

[4][7]金樹人.生涯咨詢與輔導[M].北京：高等教育出版社，2007：1，1.

[5][6]沈之菲.生涯心理輔導[M].上海：上海教育出版社，2000：103，103.

[8]劉靜.高考改革背景下高中生涯規(guī)劃教育的重新審視[J].教育發(fā)展研究，2015（10）：32-38.

責任編輯︱李 敏

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