焦鵬程

“師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”然而，身處其中的教師都很清楚，這一定義早已無(wú)法承載當(dāng)今時(shí)代對(duì)教師的期許，亦無(wú)法代表教師今天真實(shí)的工作狀態(tài)。中國(guó)的教育從來(lái)沒(méi)有像今天這樣受到全民的關(guān)注，中國(guó)的家長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣愿意傾其所有為孩子的教育投資。投入得多，期望得到的就多；因?yàn)橐呀?jīng)得到的和期望得到的還存在差距，所以就產(chǎn)生了矛盾、訴求，就有了教師對(duì)自身職業(yè)認(rèn)知的“斷舍離”。有專家斷言，做教師將越來(lái)越難，不僅表現(xiàn)在今天的教師比昨天的教師難，還表現(xiàn)在明天的教師會(huì)比今天的教師更難。

當(dāng)然，任何職業(yè)都有它獨(dú)特的愁苦。教育無(wú)趣，工作瑣碎，機(jī)械重復(fù)性的勞動(dòng)多，每天備課批閱，日復(fù)一日重復(fù)昨天的故事，時(shí)間長(zhǎng)了就感到心累和無(wú)味；教育艱難，一邊和學(xué)生斗智斗勇，一邊與家長(zhǎng)促膝交心，“一個(gè)蘿卜一個(gè)坑”，是輕傷就絕不能下火線，“吃著一碗良心飯”，委屈著自己也不能怠慢了學(xué)生和家長(zhǎng)。

當(dāng)壓力來(lái)敲門，如何應(yīng)對(duì)這如山的壓力，管理好自己的情緒，還能在自家的一畝三分地里自在地勞作，幸福地收獲？我有幾個(gè)小建議。

一、從明天起，做一個(gè)佛系教師

佛系教師信奉法則：你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，處處可感恩；你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。正如師訓(xùn)君在《相信我，很多老師將會(huì)失業(yè)》中說(shuō)的那樣：好老師會(huì)像一扇門，透過(guò)這扇門，學(xué)生會(huì)看到這個(gè)世界的偉大和美好；打開(kāi)這扇門，一幅美好期待的畫(huà)卷會(huì)在腳下鋪開(kāi)，滿眼都是自己未來(lái)希望變成的樣子。教師的工作不僅充滿著艱辛，還滿含著神圣和希望。打個(gè)比方，教師的工作形如植荒。植荒十年，才能換得一時(shí)春生；而一旦春生，就永不荒涼。所以，當(dāng)我們感到很苦很累的時(shí)候，當(dāng)我們受到委屈和打擊的時(shí)候，當(dāng)我們堅(jiān)持不下去想要退縮放棄的時(shí)候，想想教師這份工作承載的責(zé)任和榮耀，想想我們的教育夢(mèng)想最開(kāi)始的地方，以此去堅(jiān)定教育的信念，強(qiáng)大脆弱的內(nèi)心，堅(jiān)決不做隊(duì)伍里的逃兵。

二、如果愛(ài)，請(qǐng)深愛(ài)

收看央視節(jié)目《開(kāi)學(xué)第一課》，其中，成龍大哥演講中的一個(gè)小細(xì)節(jié)引起了我的反思。他說(shuō)，對(duì)于自己喜歡的工作（拍功夫影視片），一定要親自去完成每一個(gè)危險(xiǎn)的動(dòng)作，哪怕頭骨穿洞、手指腳趾斷裂，也從不言痛，總會(huì)堅(jiān)持拍完后再去就醫(yī)，以至六十四歲的身體，傷痛多達(dá)二三十處。而對(duì)于一些年輕演員手指扎根小小的刺就大喊好痛的夸張至極的行為，他也只能無(wú)可奈何地?fù)u頭苦笑。

為什么應(yīng)該喊痛的人連眉頭都不皺一下，而可以忍受疼痛的年輕人卻大叫不止呢？也許答案只有一個(gè)：年輕的演員因?yàn)闆](méi)有經(jīng)歷過(guò)頭骨穿洞、手指腳趾斷裂這樣真正的疼痛，所以，當(dāng)一根小小的刺刺入手指時(shí)也會(huì)覺(jué)得痛。同理，當(dāng)我們倍感壓力時(shí)，是不是也和這些年輕演員一樣，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)歷過(guò)更大的壓力，導(dǎo)致我們錯(cuò)誤地以為，我們所受的這點(diǎn)苦、這點(diǎn)委屈是世界上最難忍受的苦和委屈？

“暮色蒼?？磩潘?，亂云飛渡仍從容。天生一個(gè)仙人洞，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰?！泵飨凇澳荷n?！钡沫h(huán)境中，仍然鎮(zhèn)定從容地看“勁松”、觀“亂云”、登“險(xiǎn)峰”，他敢與天與地與人斗，還覺(jué)得其樂(lè)無(wú)窮，這是真樂(lè)觀、真勇敢。再回看托爾斯泰的藝術(shù)論：“任何偉大的作品都是蘸著血淚寫(xiě)成的?！彼裕苍S我們承載的壓力并不像我們所感受的那樣，會(huì)成為抑制我們自由呼吸的屏障，會(huì)成為阻礙我們實(shí)現(xiàn)教育夢(mèng)想的枷鎖，反而會(huì)成為助力我們邁上事業(yè)新臺(tái)階的力量。

三、云上寫(xiě)詩(shī)，泥里生活

教育家馬卡連柯說(shuō)：“教育是像詩(shī)一樣美好的科學(xué)，尤其是教育新人的過(guò)程更如同詩(shī)歌創(chuàng)作一樣，其間充滿著艱難困苦的探索，同時(shí)也極富浪漫傳奇的色彩。”

不過(guò)實(shí)際情況可能是：很多事情不像想象中的那么容易。比如，一天想做的事情很多，但轉(zhuǎn)眼間一天的時(shí)間就過(guò)去了，可想做的事一件都沒(méi)做完、做好；看著能簡(jiǎn)單復(fù)制的課堂教學(xué)，卻因?yàn)閷W(xué)生上課不配合，或者時(shí)間控制不好、課堂紀(jì)律較亂等種種原因，而顯得雜亂無(wú)章、毫無(wú)收益；學(xué)生家庭作業(yè)完成情況不佳，總有個(gè)別家長(zhǎng)故意找茬……雖然都是不起眼的小事，但是卻能嚴(yán)重影響情緒，降低辦事的效率。

開(kāi)學(xué)第一課，請(qǐng)認(rèn)真理一份清單，做一份攻略，思考如何把教育生活過(guò)得不僅有效，還生動(dòng)有趣。比如，為了避免開(kāi)學(xué)工作千頭萬(wàn)緒、事務(wù)雜亂而焦頭爛額，不妨學(xué)習(xí)《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)布的學(xué)生版的《中小學(xué)開(kāi)學(xué)最全貼心攻略》，在開(kāi)學(xué)前也給自己準(zhǔn)備一份教師版的《中小學(xué)開(kāi)學(xué)最全貼心攻略》：給家長(zhǎng)發(fā)一條信息，溫馨提示家長(zhǎng)幫助孩子收心；如果接手新班，提前探訪原班主任，來(lái)一場(chǎng)走心的學(xué)情調(diào)查；像華應(yīng)龍老師那樣，采用“衍名”的方法熟悉學(xué)生，以此達(dá)到能在開(kāi)學(xué)第一天“像叫老朋友那樣叫出學(xué)生的名字”的效果；備齊所有工作物資；做一份詳細(xì)的開(kāi)學(xué)工作計(jì)劃；提前布置好教室和辦公室，用幾本書(shū)籍豐盈精神和靈魂，用一束鮮花點(diǎn)綴一片空間……這應(yīng)該是一份值得送給自己的“禮物”，能夠解救自己的辦事效率，點(diǎn)亮自己的心情。當(dāng)我們用心勾畫(huà)教育生活的點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)，就能將教育生活經(jīng)營(yíng)得生動(dòng)有趣，我們的步履也會(huì)變得從容輕盈。

四、懷一顆詩(shī)心，書(shū)寫(xiě)一段詩(shī)意人生

我曾經(jīng)是一名小學(xué)語(yǔ)文教師，我的教書(shū)生活是一段段工整的文字。我教孩子們自在有序地學(xué)習(xí)，這就像一段工整的楷書(shū)；我?guī)Ш⒆觽冺б鈿g暢地晨讀，這就像一段舒展的行書(shū)；我引孩子們求真地探索，這就像一段精巧的隸書(shū)；孩子們?cè)谖业囊I(lǐng)下熱衷發(fā)展特長(zhǎng)、表達(dá)個(gè)性，這就像一段飛舞的草書(shū)。

我曾經(jīng)是一名小學(xué)語(yǔ)文教師，我的教育生活是一首首美妙的詩(shī)。春天，我和孩子們?cè)诤挽愕呐L(fēng)中畫(huà)下碧綠的麥芽和金黃的菜花，我們?cè)诰d綿的細(xì)雨下聆聽(tīng)大自然的悄悄話；夏天，我們一起在怒放的花叢中和蜜蜂蝴蝶游戲，一起在悶熱的午后觀察螞蟻搬家；秋天，我們一起在溫暖的陽(yáng)光里肆意奔跑跳躍，一起在颯颯的秋風(fēng)中看天賞云話閑話；冬天，我們一起在白雪飄落前為小樹(shù)穿上避寒的棉衣，一起在白雪皚皚的校園里打雪仗堆雪人滾雪球……

當(dāng)壓力來(lái)敲門，我們要這樣想：我們教書(shū)育人，不僅僅是為了學(xué)生，更是為了成就我們最初的夢(mèng)想。夢(mèng)想是什么？是抬頭可見(jiàn)卻無(wú)法采摘的星辰，是魂?duì)繅?mèng)縈卻不可速達(dá)的彼岸。人非咸魚(yú)，豈能遺忘夢(mèng)想！世界那么大，遠(yuǎn)方那么遠(yuǎn)，生而有翼，我們必須學(xué)會(huì)適應(yīng)和飛翔。

（作者單位：湖北省荊州市教育科學(xué)研究院 本專題責(zé)任編輯：莊嚴(yán)）