李朝文

（貴州省興仁縣第二中學(xué)）

常言道：“學(xué)習(xí)有法，貴在得法?！蔽覀円鶕?jù)所學(xué)課程、學(xué)習(xí)環(huán)境以及自身情況的變化，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，在掌握學(xué)習(xí)的基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，借鑒別人好的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自身情況和特點(diǎn)，總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。下面，就提高學(xué)生物理成績和各位師生分享一點(diǎn)心得、體會(huì)。

一、學(xué)習(xí)效率之關(guān)于難題

在物理教學(xué)中，我們常有這樣的體會(huì)：很多學(xué)生熱衷于攻克難題，很享受攻克難題后的那種樂趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時(shí)候耗費(fèi)一節(jié)課時(shí)間，甚至更長時(shí)間，去攻克一道難題，并且感覺很有成就感的樣子。但一節(jié)課攻克一道題，效率真的太低了。試想一下，假如在一些重要的考試過程中，你用一節(jié)課的時(shí)間去攻克某一道難題，那么其他題目怎么辦？如此一來，你的時(shí)間夠用嗎？在平日的學(xué)習(xí)過程中，就算你經(jīng)過千辛萬苦，最終啃下了某道難題，可是對(duì)你而言，真的能有很大的收獲嗎？

我認(rèn)為，值得借鑒的策略是：在學(xué)習(xí)過程中，如果在一道題上花費(fèi)10分鐘仍然無法解決，那么就直接查看參考答案，或者找老師、同學(xué)幫忙，聽他們的講解。因?yàn)闀?huì)做這道題，且能夠舉一反三，觸類旁通，能夠充分地歸納總結(jié)才是最重要的目的?？赐甏鸢福蛘呗犕曛v解之后，你必須要花更多的時(shí)間來反思：我為何沒有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最重要的工作。

二、做到高水平重復(fù)，進(jìn)而熟能生巧

曾經(jīng)有過這樣一句順口溜：“物理難，化學(xué)繁，數(shù)學(xué)練習(xí)題做不完。”對(duì)于一些題目，剛接觸你可能不熟悉，那么你需要做十遍甚至更多遍，把整個(gè)題目做到滾瓜爛熟。這個(gè)時(shí)候，如果你還在不斷地重復(fù)做這道題，那么就是低水平重復(fù)，因?yàn)槟阋呀?jīng)在浪費(fèi)時(shí)間，不會(huì)再有進(jìn)步了。

值得借鑒的策略是：當(dāng)這一類型的題目已經(jīng)相當(dāng)熟悉之后，我們可以適當(dāng)放棄這種低水平的重復(fù)，把大把時(shí)間騰出來，去攻克自己不太熟悉的題目，不斷地把陌生的東西轉(zhuǎn)化為自己熟悉的內(nèi)容，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)水平。從某種角度來看，這也是一種重復(fù)，但是這可以算作是高水平重復(fù)，起點(diǎn)高了一點(diǎn)，更有利于提高學(xué)習(xí)成績。

三、歸納總結(jié)很重要

歸納總結(jié)太重要了。優(yōu)秀的學(xué)生做一道題花費(fèi)5分鐘，有時(shí)候可能會(huì)拿出10～15分鐘的時(shí)間來做歸納、總結(jié)，來寫解題筆記。歸納、總結(jié)其實(shí)就是理清解題思路，就是書寫解題筆記，就是總結(jié)“條件反射”。要提高對(duì)一些關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想，這是學(xué)好各門功課的必修課。

對(duì)于理科而言，通過分門別類、歸納總結(jié)，很容易建立起“條件反射”，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，聯(lián)想到一些有利于解題的方法、技巧，然后一舉突破這些題目。實(shí)踐證明，這是一計(jì)良策。

四、不求滿分，但求會(huì)做必對(duì)

通過平時(shí)大大小小的考試，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況，有一些題目不是不會(huì)做，可就是做不對(duì)，總是不能取得理想的成績。鑒于此，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)需要注意：

1.考前要有這樣的心理定位：把我會(huì)做的題做對(duì)，就足夠了，自己會(huì)的能拿到分?jǐn)?shù)就問心無愧了。千萬不要有這樣的心理預(yù)期：一定要考滿分，或者一定要考多少分，假如你有了這樣的心理預(yù)期，考場(chǎng)上一旦遇到稍微難一點(diǎn)的題目，你就會(huì)緊張。心里緊張，浮躁，往往是考場(chǎng)發(fā)揮失常的根本原因，這樣一來，導(dǎo)致自己本來會(huì)做的題目也做錯(cuò)了，拿不到該拿的分?jǐn)?shù)，實(shí)在是可惜。

2.穩(wěn)中求進(jìn)，穩(wěn)就是快。很多學(xué)生喜歡一味地拼速度，但是在實(shí)際的答題過程中卻是失誤百出。在考場(chǎng)上，很少人能夠保證在很快的速度下還能有很高的正確率。真正發(fā)揮好的學(xué)生都是在穩(wěn)的前提下，保證會(huì)做必對(duì)。并且，穩(wěn)步前進(jìn)的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。穩(wěn)中求進(jìn)，基本能夠保證一遍做對(duì)。有的學(xué)生盲目追求速度，但往往欲速則不達(dá)。

3.提高讀題能力、信息提取能力。審題、讀題要盡可能全面、準(zhǔn)確地提取相關(guān)信息，要善于培養(yǎng)自己的讀題能力和解題能力，這樣才有利于問題的最終解決。

4.做題一定不能跨步太快。有些問題，要一步一步，才能不出錯(cuò)。而很多學(xué)生容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，那就是過于相信自己的口算、心算能力。要知道，考場(chǎng)上容不得半點(diǎn)馬虎，你的口算、心算準(zhǔn)確度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如筆算來得穩(wěn)妥，尤其在分秒必爭、心態(tài)不是特別平靜的考場(chǎng)，不經(jīng)意間就出錯(cuò)了，這樣一來，你的所有努力就統(tǒng)統(tǒng)白費(fèi)了。

五、提前進(jìn)入應(yīng)考模式

通常情況下，中考之前都會(huì)有幾次大型模擬考試，但是，請(qǐng)一定要相信，模擬考試中，你很難找到中考的感覺。平時(shí)考試習(xí)題和統(tǒng)考試題的確有很大的區(qū)別，諸如出題者水平不一樣，題目特征、出題特點(diǎn)和角度、重點(diǎn)突出程度等都有很大的不同。所以中考之前，我們有必要做中考真題，提前進(jìn)入應(yīng)考模式，只有這樣你才會(huì)充分感覺到試題的出題類型和特征，找到中考的感覺，仿佛身臨其境，能夠充分了解中考的核心重點(diǎn)和出題規(guī)律。更重要的是，當(dāng)你熟悉了中考的出題規(guī)律和卷面情況，對(duì)中考不再有很大的好奇心的時(shí)候，你就會(huì)心態(tài)平靜，沒有緊張焦慮，進(jìn)而發(fā)揮出你的水平。