凡永超

今年春天，公司組織員工體檢，沒想到22歲的我，竟然查出患有嚴(yán)重的頸椎勞損。拿著我的體檢報(bào)告，醫(yī)生感慨地說：“現(xiàn)在的年輕人太缺乏鍛煉，全是20歲的年紀(jì)，50歲的頸椎。”聽完醫(yī)生這句話，我的心莫名地被戳了一下。

我居住的地方離大明湖景區(qū)很近，每天都有很多人在運(yùn)動(dòng)。為了我的頸椎，我也加入其中，甚至為了跑得舒適又健康，我還花高價(jià)買了一雙專業(yè)跑鞋。但是一個(gè)人跑步很孤單，加上自己又是一個(gè)沒有定力的人，一腔熱血僅僅維持了三天，腳下又變成了拖鞋。在家躺了幾天后，我的心里有點(diǎn)空，于是邀請(qǐng)好友波波跟我一起跑，她卻一口回絕：“饒了我吧，我寧愿在家看動(dòng)漫。”

幸好，我結(jié)識(shí)了喜歡跑步的小汶。我根本無法相信，通過跑步，這個(gè)原來140斤的姑娘成功減掉了30斤肉。出于好奇，我向她詢問秘訣，她笑笑說根本沒有什么秘訣，運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樽约悍逝?，?dǎo)致患有脂肪肝，甚至心臟也不好?？傆X得再不拯救自己的心肝，就會(huì)早早走向醫(yī)院。談到這，小汶突然問我：“花樣的年齡，你愿意進(jìn)醫(yī)院?jiǎn)?？?img src="https://cimg.fx361.com/images/2018/02/25/flyd201711flyd20171124-1-l.jpg" style=""/>

于是，跟隨小汶的腳步，我也跑了起來。偶爾犯懶，小汶總對(duì)我說：“想想你的頸椎，想想我的心肝，你忍心在家躺著嗎？”在小汶無數(shù)次的激勵(lì)下，無論刮風(fēng)下雨，我從來沒有放棄過。慢慢地，跑步變得很有激情，跑起來也覺得神清氣爽。有一次，在公司和用戶吵架，心情變得很糟糕，但是一跑起來，所謂的煩惱，瞬間就被拋到了腦后。

沒想到，跑步也能變成調(diào)節(jié)心情的良藥。

在公園鍛煉久了，我和小汶結(jié)識(shí)了越來越多愛運(yùn)動(dòng)的人，“散戶”漸漸變成了一個(gè)團(tuán)體，一起約跑的過程，慢慢衍生出越來越有創(chuàng)意的跑步點(diǎn)子。

為了讓跑步更有樂趣，我們這群愛運(yùn)動(dòng)的人還組織過多次創(chuàng)意跑。這其中有我最喜歡的“古村落跑”，在南郊的古村落里，我奔跑在綠色荷塘邊，是健身又是旅游。小汶身體素質(zhì)比我好，她總是參加戶外越野跑，她說只有這樣的奔跑方式，才能彰顯身體的激情。通過跑步，我們也慢慢感染了越來越多“宅著”的人，就連從不運(yùn)動(dòng)的波波看到我在朋友圈發(fā)的二次元約跑信息，也纏著我?guī)?，她說喜愛二次元的自己，如果不 Cosplay盛裝跑一回，總覺得對(duì)不起自己的青春。領(lǐng)隊(duì)山子哥是一位資深跑者，拿過馬拉松比賽的冠軍。據(jù)說他憑著這塊金牌，在一眾求職者中脫穎而出，順利進(jìn)入大公司。這故事在隊(duì)員中傳開，讓大家產(chǎn)生了更高的奔跑熱情。

有一段時(shí)間，我將這股運(yùn)動(dòng)的熱情帶入了工作中。午間休息沒有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，我就去爬樓梯，邊爬邊用當(dāng)下最流行的一句話激勵(lì)自己，沒想到，自己創(chuàng)造的“爬樓運(yùn)動(dòng)”吸引了很多同事參與。有一次，我們爬樓梯時(shí)碰到了大老板，他聽我念著“不運(yùn)動(dòng)就沒有好身體，沒有好身體就沒有錢”的話語，突然笑起來，說了句：“這樣的工作狀態(tài)很給力，看來該給咱們辦公室添點(diǎn)體育器材了?！?/p>

讓左腳帶動(dòng)右腳，讓左手牽動(dòng)右手，用力奔跑，就能享受屬于自己的青春節(jié)奏。endprint