郭清

提起催眠，很多人都覺(jué)得很神奇，人們坐著或躺著，聽(tīng)著輕柔的音樂(lè)，在催眠師的喃喃細(xì)語(yǔ)下，很快就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，然后在催眠師的指令下，做出某些不可思議的行為。

人的心理活動(dòng)通常分為意識(shí)、前意識(shí)和潛意識(shí)。在被催眠的狀態(tài)下，人們的意識(shí)進(jìn)入相對(duì)削弱的狀態(tài)，而潛意識(shí)開(kāi)始活躍，這時(shí)人的心理活動(dòng)（包括感覺(jué)、知覺(jué)、思維、行為等）都會(huì)和催眠師的言行保持密切的聯(lián)系，從而充分聽(tīng)從催眠者的指令。

對(duì)于很多人而言，催眠的確很神奇，以至于他們認(rèn)為催眠師都擁有法術(shù)。其實(shí)，催眠師也是普通人，只是經(jīng)過(guò)特殊培訓(xùn)后，他們會(huì)通過(guò)特殊的誘導(dǎo)使人進(jìn)入類(lèi)似睡眠而非睡眠的一種狀態(tài)。在不同的時(shí)間、地點(diǎn)和條件下，催眠師會(huì)根據(jù)不同的對(duì)象使用不同的催眠術(shù)，最常見(jiàn)的就是讓被催眠者躺好，全身放松，保持均勻而緩慢的呼吸，再通過(guò)重復(fù)的言語(yǔ)暗示或借用一些工具（如鐘擺、催眠球、催眠棒等），使之進(jìn)入類(lèi)似睡眠的狀態(tài)?，F(xiàn)在我們來(lái)解答一下大家對(duì)催眠的常見(jiàn)疑問(wèn)。

人被催眠后是不是什么都會(huì)說(shuō)，什么都會(huì)做？

潛意識(shí)是人類(lèi)最本分最原始的部分。每個(gè)人的潛意識(shí)都有一個(gè)堅(jiān)守不移的任務(wù)——保護(hù)這個(gè)人。所以，人被催眠時(shí)，其實(shí)意識(shí)更清醒，而潛意識(shí)則會(huì)保護(hù)你不受傷害。換句話(huà)說(shuō)，催眠師并不能驅(qū)使被催眠者做自己潛意識(shí)都不認(rèn)同的事情。

所有人都能被催眠嗎？

并不是所有人都能被成功催眠，有些人需要長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)的誘導(dǎo)才能進(jìn)入催眠狀態(tài)。不過(guò)，90%以上的人都能被催眠。

是不是意志不堅(jiān)強(qiáng)的人更容易被催眠？

其實(shí)，往往越是文化水平高、想象力豐富、專(zhuān)注力強(qiáng)、心理素質(zhì)好的人越容易被催眠，這也說(shuō)明這些人的腦神經(jīng)功能狀態(tài)良好，心理活動(dòng)能力強(qiáng)。相比之下，兒童、老人及智障者通常難以被催眠。

催眠對(duì)人體健康會(huì)不會(huì)不好？

只要催眠師經(jīng)過(guò)嚴(yán)格且專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，催眠過(guò)程規(guī)范，是不會(huì)對(duì)催眠者的身心健康造成不良影響的。相反，催眠可以開(kāi)發(fā)大腦潛能，還可以用來(lái)治療一些疾病呢。

其實(shí)催眠現(xiàn)象在日常生活中很常見(jiàn)，比如長(zhǎng)途乘車(chē)旅行時(shí)，由于單調(diào)的車(chē)輪轉(zhuǎn)動(dòng)聲和雷同的窗外景色，人們很容易進(jìn)入催眠狀態(tài)，這時(shí)雖然還能聽(tīng)見(jiàn)周?chē)穆曇?，但人們的反?yīng)明顯遲鈍很多。所以，工人們?cè)谛藿ü窌r(shí)，會(huì)有意修建一些彎道并設(shè)置醒目的標(biāo)志，這樣就可以有效避免駕駛員進(jìn)入催眠狀態(tài)從而引發(fā)交通安全事故。

另外，有些人在被催眠的狀態(tài)下會(huì)表現(xiàn)出超能力，比如肚子像鋼板一樣硬，即便有人站在上面也沒(méi)事，這種超能力其實(shí)是人的一種潛能。通常，人們只用了大腦能力極小的一部分，大部分潛能（人類(lèi)原本具備卻被忘了使用的能力）都沒(méi)有被開(kāi)發(fā)出來(lái)。而在催眠狀態(tài)下，人們的潛意識(shí)被喚醒，潛能力被激發(fā)，因而才能做出很多不可思議的行為。endprint