◆劉慶強

(山東省寧陽第三中學)

意志力是心理學中的一個概念，是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的品質(zhì)。

當人們善于運用這一有益的力量時，就會產(chǎn)生決心。而人有決心就說明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對決心的服從，正說明了意志力存在的巨大力量。

學生意志力的培養(yǎng)，對于初中生而言，是一個較為重要的話題，目前，在初中生中，普遍存在意志力薄弱的情況，如何培養(yǎng)堅強的意志力，對我們初中體育教師來說，是一種責任，更是一種考驗。在體育教學對于學生意志力的培養(yǎng)是一種很重要的渠道。我們希望能通過體育教學，來研究培養(yǎng)學生意志力，從而為學生的發(fā)展奠基，為社會輸送意志力堅強，對社會有用的人才。

一、初中生意志力現(xiàn)狀分析

對于初中生，學生意志力是什么樣的狀態(tài)，我們應(yīng)如何培養(yǎng)學生意志力。學生意志力的現(xiàn)狀分析，目前，在初中生中普遍存在意志力薄弱的情況，造成這種狀況的原因是什么呢？

1.社會的影響

目前，我們一直在改變，希望能夠從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)化為素質(zhì)教育，山東省也一直在大力推廣這一政策，而現(xiàn)在所面臨的現(xiàn)實是，中考的指揮棒沒有改變，文化課成績在中考中發(fā)揮著決定性的作用，學生忙著準備復習、考試，忽視了體育鍛煉。在體育教學中，學生的興趣不在于此，所以意志力相對薄弱。

2.家庭的原因

隨著人們生水平的提高，家長的觀念也發(fā)生了變化，孩子是父母心頭的寶，普遍認為再苦也不能苦孩子，吃苦耐勞的精神似乎離孩子們越來越遠了。對于孩子的照顧，家庭更是傾注了全部的力量，只要孩子想要的東西，想方設(shè)法去滿足，從而導致了對孩子的溺愛。正是由于家庭的原因，導致孩子吃苦耐勞的精神缺失，意志力薄弱。

3.學生自身的原因

雖然二胎政策放開了，但現(xiàn)在的家庭多數(shù)還是獨生子女，對于自己的要求，能夠從家庭中得到極大的滿足，衣食無憂。而對于學習，學生的吃苦耐勞的程度，遠不如前，懶于鍛煉，意志力不堅定，稍有風吹雨打，思想立馬就會動搖，刻苦程度不夠。對未來的認識不足，理想不夠遠大，只專注于眼前。另外，手機、網(wǎng)絡(luò)游戲等虛擬世界的物質(zhì)也侵蝕著學生的生活，一些學生沉迷于虛擬游戲而不能自拔。以上幾方面導致學生意志力薄弱，不堅定。

二、在體育教學中如何培養(yǎng)學生的意志力

在體育教學中，作為一名體育教師覺得對于初中生意志力的培養(yǎng)是一種很重要的渠道。我們希望能通過體育教學，來研究培養(yǎng)學生意志力，從而為學生的人生發(fā)展奠基，為社會輸送意志力堅強，對社會有用的人才。根據(jù)多年的教學經(jīng)驗，從七個方面論述在中學體育教學中如何培養(yǎng)學生的意志力。

1.目標設(shè)定

在體育課中，教師認真設(shè)計好本次課的目標任務(wù)，通過這節(jié)課的任務(wù)學習，想要讓學生達到一個什么樣的水平，多少學生能夠掌握這節(jié)課所設(shè)定的目標任務(wù)，要根據(jù)學生不同的情況，設(shè)計出分層的目標，讓學生在體育課上朝著這個方向努力。例如，800米、1500米的中長跑教學中，針對情況不同的同學，制訂出不同的目標要求，身體條件好的同學，要求他們要向滿分的目標沖刺；程度稍遜一籌的，降低一下要求；而對于意志力薄弱及體質(zhì)較差的同學，他們只要堅持跑完，就算完成任務(wù)。通過這樣的分層要求，來培養(yǎng)意志力薄弱的同學能夠積極參與鍛煉，更好地促進身體發(fā)展。

2.情境創(chuàng)設(shè)

在體育課，要創(chuàng)設(shè)一定的情境，力求在這樣一種情境的激勵作用下，學生能夠最大限度的發(fā)揮自己的內(nèi)驅(qū)力，從而在這樣創(chuàng)設(shè)的情境下，讓學生積極參與所設(shè)定的任務(wù)，展現(xiàn)自己強大的內(nèi)心驅(qū)動，從而培養(yǎng)出良好的意志力。

3.氛圍制造

在體育課的教學中，教師能夠營造出一個競爭激勵的氛圍，對于學生意志力的培養(yǎng)有相當重要的作用，設(shè)置一定難度的任務(wù)目標，讓每個人都能爭先恐后地去完成。在完成任務(wù)的過程中，能夠讓每個人拼出全力，以一種頑強的意志去做好這件事件，爭取為團隊的勝利貢獻自己的力量，讓個人的努力得到很好地體現(xiàn)，從而在這種氛圍中來鍛煉個人的意志力。

4.榜樣的力量

學生是有攀比之心的，我們在課的任務(wù)設(shè)置中，讓體質(zhì)好，能力強的學生作好表率，鼓勵體質(zhì)好，內(nèi)心積極性不高的能夠脫穎而出，對其他同學產(chǎn)生足夠的震撼，觸及學生內(nèi)心深處，從而積極投入到體育任務(wù)的學習中，向好的同學學習，并爭取超越。

5.小組合作

在體育教學中，根據(jù)學生的情況，大致分配小組，大家勢均力敵，讓小組之間的挑戰(zhàn)具有不確定性，從而提高小組成員每個人的積極性。在內(nèi)容傳授中，在大家基本掌握動作的況下，開展小組之間的競爭，讓每個人融入到自己的小組中，時刻感受到要為集體榮譽而戰(zhàn)，從而培養(yǎng)學生的意志力，人人付出，共同收獲。通過榮譽感的驅(qū)使，來培養(yǎng)學生意志力。

6.鼓勵的作用

激勵表揚，對于學生在教學中每次完成的一個好的動作，我們應(yīng)當給予積極的評價，多進行鼓勵。同時，對待每個人的失敗或?qū)Υ總€人每次的失敗，教師都應(yīng)有正確的評價方式，通過分析原因，讓其掌握正確的動作方法，爭取更好地完成動作。在其能較好地完成動作后，我們及時提出來表揚，讓他樹立信心，這樣就能較好地在每次任務(wù)布置時，能夠積極參與活動的安排，從而以一種積極的心態(tài)來參與教師布置的任務(wù)，為培養(yǎng)學生的意志力打下一個堅實的基礎(chǔ)。

7.體育精神的傳遞

女排精神，對于每個中國人來說都是振奮人心的。特別是在2016年里約奧運會上，中國女排的姑娘們，憑借著頑強的意志力完成了不可能完成的任務(wù)。在小組最后一名出線，不被世人看好地情況下，通過殘酷激烈的比賽，分別戰(zhàn)勝了巴西、荷蘭、塞爾維亞，最終登上了冠軍的領(lǐng)獎臺，正是用這種精神再一次詮釋了中國女排的精神，可以被打敗，但不能被打倒。在體育教學中，我們要通過多看一些勵志的體育精神，傳遞正能量，讓每一名中學生樹立起一種必勝的信念，心中有一種永不言敗的精神，培養(yǎng)學生更頑強的意志力。

對于學生意志力的培養(yǎng)，是每位教師在教學中都應(yīng)注意的。特別是體育教師，在體育教學中，對于學生意志力的培養(yǎng)，更具有得天獨厚的優(yōu)勢。我們通過在體育課上，制訂不同的目標，設(shè)置不同的任務(wù)，營造良好地氛圍，選擇適當?shù)亟虒W方法，讓每個學生都能展示自己的能力，樹立強大的信心，培養(yǎng)堅強的意志力。對于他們意志力的培養(yǎng)而言，初中的鍛煉是非常關(guān)鍵的。讓我們關(guān)注每一名學生的健康成長，為人生的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。培養(yǎng)好學生堅強的意志力，在人生道路上不畏艱難險阻，最終成為一名身心健康，意志堅強的對社會有用的人。

[1]郭宏.談體育教學中如何培養(yǎng)中學生的意志力[J].學周刊，2017，(02)：122-123.

[2]吳業(yè)棟.試論如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2007，(21)：150.