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有目標(biāo)感的老人，生存意識更加明顯，健康管理更加有序——美國密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授埃里克在參與一項研究后得出這樣的結(jié)論。美國芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn)，生活中有很強目標(biāo)的老人，患大面積腦梗死的可能性低44%。日本也有研究發(fā)現(xiàn)，有目標(biāo)且積極付諸實踐的老人，早亡風(fēng)險比其他人低50%。

有分析認(rèn)為，生活目標(biāo)對晚年幸福的影響在于：

1.讓人變得充實，并能獲得社會支持，避免心理危機的發(fā)生。有目標(biāo)的老人不會因為某一次失敗而頹廢，他們能積極尋求子女、朋友的心理支持。

2.適度的壓力可以提高免疫力。

3.晚年也有人生計劃的老人，當(dāng)目標(biāo)一一實現(xiàn)之時，那種滿足感能讓他們體會到自己的價值。

現(xiàn)年66歲的吳女士退休前是某花絲鑲嵌廠的藝工，退休后，她創(chuàng)立了自己的工作室。“花絲鑲嵌是一門藝術(shù)。以前在體制內(nèi)的工廠工作，自己那種獨特的藝術(shù)見解和設(shè)計理念沒法實現(xiàn)。現(xiàn)在退休了，有了自己的工作室，我終于有機會把自己憋了幾十年的設(shè)計理念發(fā)揮出來了。想想看，多少年輕人都想把興趣愛好變成事業(yè)，把自己的主張和想法用到工作上，但出于對現(xiàn)實的考慮，不敢試錯，覺得輸不起，因為上有老、下有小，都指著他（她）呢。年輕人沒這個機會，可我有！干這行幾十年，我覺得到現(xiàn)在才開始為自己工作，感覺很幸福，有幸福感就是健康嘛！”吳女士興奮地說。

一代“煙王”“橙王”、現(xiàn)年90歲高齡的企業(yè)家褚時健，其坎坷的經(jīng)歷和老驥伏櫪的創(chuàng)業(yè)精神，不僅鼓舞著年輕的創(chuàng)業(yè)一族，也讓他成了老年人心目中的偶像。他曾說：“活著的每一天，把每件事情做好，盡好自己的每一個責(zé)任，就不白白過這一生。不要去想太多死亡的事情，它來或不來，誰也控制不了?！?/p>