文/船 舷

還不到70歲的金大伯終于扛不住一年多的咳嗽，住進(jìn)醫(yī)院便被查出肺癌晚期，已錯(cuò)過(guò)手術(shù)的最佳時(shí)間。老人后悔不迭地說(shuō)，早聽(tīng)孩子們的警示、早做檢查和治療就好了，滿臉是對(duì)生命的眷戀和無(wú)奈。

金大伯的事例不是個(gè)案。一些人上了年紀(jì)后，便會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題：一是會(huì)不自覺(jué)地將身體發(fā)生的異常情況，籠統(tǒng)地歸結(jié)為衰老；二是固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)親友的良言相勸置若罔聞。

造成這種現(xiàn)象比較明顯的一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)是：人們認(rèn)為失眠、乏力或性欲減弱等都是身體衰老的正常表現(xiàn)。但事實(shí)證明，很多時(shí)候?qū)⑺鼈円暈橐蚬P(guān)系是不對(duì)的。比如很多老人身體有恙與其年齡沒(méi)有太大關(guān)系，并不可怕的衰老卻承擔(dān)了不該承擔(dān)的可怕責(zé)任。

我們的確不應(yīng)該總把注意力放在自己的年齡上。某些失眠、乏力還可能是潛在的健康隱患或服用藥物所造成的，比如用來(lái)降低血壓或治療心臟病的利尿劑，就可以使你頻繁起夜，而導(dǎo)致失眠。

排除隱患，節(jié)制用藥，通過(guò)適度的體育鍛煉和糾正不良生活習(xí)慣，某些問(wèn)題是完全可以得到有效解決的。這里，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)科學(xué)而全面地看待自己的疾病，切不可將衰老當(dāng)成“筐”，什么毛病都往里裝?。?/p>

正確的做法是：出現(xiàn)如失眠癥狀后，不要自行決定使用某種藥物，服用任何安眠藥都具有潛在的風(fēng)險(xiǎn)性。要向醫(yī)生咨詢，以便確定造成失眠的準(zhǔn)確原因。

摔跤是高齡老人的健康甚至是生命的最大威脅，耄耋之年一定要緊繃防摔神經(jīng)，做到防患于未然。老人容易摔跤也不都是衰老的原因，除了流向小腦的血流量減少外，還有內(nèi)耳和視覺(jué)功能的改變等誘因。患有關(guān)節(jié)炎或營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致足部的神經(jīng)受損，也會(huì)使腦平衡體功能下降，造成意外摔傷。防范的方法是：首先要檢測(cè)自己的平衡功能和肌肉力量，比如是否能夠在沒(méi)人攙扶的情況下從坐姿自然改為站姿，并自如行走二三十步，再平穩(wěn)落座。如果無(wú)法輕松完成，就應(yīng)當(dāng)讓醫(yī)生檢查自己是否有潛在的健康隱患，比如心率過(guò)慢或白內(nèi)障等疾患。需要提醒的是，高血壓患者在剛開(kāi)始服用降壓藥物或增加劑量時(shí)，在身體用力過(guò)猛時(shí)也會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦＃冈龅沟娘L(fēng)險(xiǎn)。所以，必須弄清楚自己是屬于哪種情況，再進(jìn)入治療程序。

編后小語(yǔ)：哪些病應(yīng)該馬上去醫(yī)院，哪些病可以從緩？這對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，是比較糾結(jié)的。當(dāng)然，急癥如昏厥、心絞痛、腹痛腹瀉、發(fā)熱等需要立刻去醫(yī)院就診，這我們都知道；但很多時(shí)候，需要不需要去醫(yī)院，這里面并沒(méi)有一個(gè)非常明確的鴻溝，有的人因此就把病給耽誤了，這方面的教訓(xùn)不少。我們建議，如果身體出現(xiàn)不舒服癥狀，哪怕是輕微的，經(jīng)自行處理后仍然沒(méi)有效果，就應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查，不要貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。