您好！最近有件事很困擾我，我想咨詢一下，看看有沒有解決的辦法。我媽是3年前退休的，她的性格比較開朗，退休后便積極投入到了社區(qū)事務(wù)之中。我們家人對她挺支持的，覺得她找點(diǎn)事情做可以打發(fā)時間，免得在家里悶出病來。這本來是一件好事，可是她和社區(qū)居民越來越熟悉之后，就開始各種攀比。我現(xiàn)在只要下班一回到家，她就開始跟我嘮叨：李阿姨的女兒給買了條新裙子，很好看；張阿姨的兒子給她訂了郵輪旅行，過兩天就要出去玩；吳阿姨的兒媳又孝敬了保健品，吃起來效果特別好；王阿姨的女婿送了新床墊，促進(jìn)睡眠……剛開始我沒放在心上，聽聽也就過了，后來她老是念叨，我想著她可能也想和姐妹們?nèi)ァ办乓币幌?，于是時常買些東西給她?？墒菚r間長了她老是講啊講，我也不可能總是給她買，而且以前買回來的衣服、保健品什么的也沒見她用，挺浪費(fèi)的。前兩天她又嘮叨的時候我就回了她一句：“您不要老是和別人去比呀，人家兒子年薪百萬呢，我哪兒買得起?！苯Y(jié)果她特別生氣，還鼻涕一把眼淚一把地罵我不孝順?？墒俏矣X得她現(xiàn)在的攀比心已經(jīng)超過了正常狀態(tài)，請問這該怎么辦??？

江蘇 吳女士

吳女士您好！

您在信中提到的母親喜歡與別人攀比的情況，其實(shí)在很多老年朋友身上都會出現(xiàn)。

老年朋友從工作崗位退休之后往往會感到心理上的空虛和失落，有些老年朋友還會出現(xiàn)自我價值感的缺失，會認(rèn)為自己年齡大了，沒用了。有的老年朋友會因此陷入悲觀抑郁之中。也有一些老年朋友會通過各種方式來證明自己的價值，比如參與各種社會活動、承擔(dān)照顧孫輩的任務(wù)、參加各種文體活動等，您母親參加社區(qū)工作實(shí)際上也是在積極尋求自身的價值，這都是老年朋友到了這個階段之后的正常反應(yīng)。

您提到的母親喜歡與別人攀比的情況，某種程度上其實(shí)也是她尋求自身價值的一種體現(xiàn)。可能您母親以前工作時也是比較有上進(jìn)心、積極進(jìn)取的人，對自己和工作都有比較高的要求，也取得了不錯的成績，這不僅是她個人能力的體現(xiàn)，更是個人存在價值的體現(xiàn)?？墒钱?dāng)她從工作崗位退下來之后，無法像以往一樣通過工作成績來證明自己的價值了，為了彌補(bǔ)內(nèi)心的失落，就會將這份訴求轉(zhuǎn)移到其他的方面，就像您在信中提到的，看到別人有新裙子她也要有，別人出去旅行了她也要去。或許她并不是真的需要一件新衣服或者真的想出去旅行，只是想通過這種方式來證明：我很好！我能行！

與很多老年朋友一樣，您母親在外人面前也喜歡“炫耀”子女。對于很多老年人來說，他們認(rèn)為自己的人生已經(jīng)接近“圓滿”，因此會把很多尚未完成的人生期待和理想寄托在孩子身上，在某種程度上把孩子當(dāng)作自己人生成功的標(biāo)志之一，是自己人生價值的另一種體現(xiàn)，因此在與同伴交流過程中難免也會互相“攀比”。

老年朋友之間互相攀比是一種常見現(xiàn)象，如果是在個人和家庭能夠承受范圍之內(nèi)的話也未嘗不可，但如果已經(jīng)超過了家庭的承受能力，就需要與老人進(jìn)行溝通以求做出改變。

糾正老年朋友的攀比心理最重要的是讓其內(nèi)心充實(shí)起來，將體現(xiàn)自己價值的方式從物質(zhì)方面轉(zhuǎn)移到更有意義的事物上。與其去攀比誰家孩子賺錢多、誰家的房子大，倒不如比比看，誰的身體更好、誰的生活方式更健康、誰的退休生活更加豐富多彩……生活具有很多方面，對于老年朋友來說，怎樣擁有更有朝氣的晚年生活、怎樣讓自己的日子過得充實(shí)而快樂才是最重要的。老年朋友應(yīng)時常提醒自己要達(dá)到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的境界，保養(yǎng)好自己的身體，提高生活質(zhì)量，讓自己的每一天都過得開心快樂。