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社區(qū)合唱有助心理疾病康復(fù)

2018-01-26 21:53
益壽寶典 2018年29期
關(guān)鍵詞:心理疾病參與者英國

英國研究人員發(fā)現(xiàn),參加社區(qū)合唱有利于心理疾病患者康復(fù),令他們感覺到存在價(jià)值并增強(qiáng)自信。

英國諾福克郡一家精神病醫(yī)院自2005年啟動(dòng)“放聲歌唱”項(xiàng)目,吸引數(shù)百名普通民眾和心理疾病患者參加免費(fèi)社區(qū)合唱,每期活動(dòng)持續(xù)4周,每周合唱1次。67歲的彭妮·霍爾登患有躁郁癥。她告訴英國廣播公司,十多年前參加合唱徹底改變了自己的生活,以前很難信任別人、與人交往,現(xiàn)在愿意做些事情、重新開始生活。

英國東英吉利大學(xué)研究人員稱,針對(duì)20名持續(xù)6個(gè)月以上活動(dòng)參與者的研究顯示,唱歌并因此與人交往有助于有嚴(yán)重心理疾病的患者更好地應(yīng)對(duì)日常生活。研究領(lǐng)頭人湯姆·莎士比亞教授說,社區(qū)合唱包容、放松且有趣,令參與者有歸屬感和幸福感。

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