毛毛

寶寶還小的時(shí)候尿床，父母都能理解。但是寶寶長(zhǎng)大后依然尿床，父母就頭疼了，這是不是一種病呢？根據(jù)國(guó)際兒童尿控協(xié)會(huì)的定義，夜間遺尿癥為：年齡>5歲，無(wú)中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變的兒童，在睡眠中出現(xiàn)不自主的漏尿現(xiàn)象，至少每周兩次，并持續(xù)≥3個(gè)月。

關(guān)于寶寶尿床的生理原因，醫(yī)生有專業(yè)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，這里就不再說(shuō)了。我這里要說(shuō)的是，寶寶遺尿的心理原因，而這恰恰是醫(yī)生不能跟蹤，需要家長(zhǎng)親自引導(dǎo)，幫助寶寶克服的。

當(dāng)孩子尿床時(shí)，家長(zhǎng)最好這樣做，以減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，更利于他的健康成長(zhǎng)。

1.床上墊隔尿墊。這樣大人不會(huì)太辛苦，也就不會(huì)朝孩子發(fā)火。其實(shí)，你越指責(zé)他，他越緊張，心理負(fù)擔(dān)越重，晚上越容易尿床。

2.孩子尿床后，盡快為他換上干凈的被褥和衣物，并在幫他做清潔時(shí)小聲、溫柔地告訴他：“長(zhǎng)大了，不該尿床了哦！”切勿在其他人面前指責(zé)孩子。

3.通過(guò)鼓勵(lì)和陪伴，讓孩子相信自己是不會(huì)尿床的。很多孩子在發(fā)現(xiàn)自己有幾次不尿床之后，就真的不再尿床了。

4.溫和地問(wèn)孩子是不是水喝多了，控制孩子晚上喝水，也不要喝咖啡等利尿類飲品。

5.如果寶寶已經(jīng)喝了很多水，家長(zhǎng)夜里辛苦點(diǎn)，叫孩子起來(lái)噓噓一次。但是夜間總叫寶寶起來(lái)尿尿，會(huì)導(dǎo)致寶寶夜間習(xí)慣性起夜，不能深睡眠。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致孩子白天注意力不集中，所以不建議家長(zhǎng)長(zhǎng)期這樣做。

6.孩子往往會(huì)因尿床而產(chǎn)生孤獨(dú)、畏懼、焦慮、反叛、退縮等情緒。家長(zhǎng)無(wú)論在對(duì)孩子實(shí)施任何行為訓(xùn)練時(shí)，都應(yīng)注意教育適度，置之不理或過(guò)分嚴(yán)厲都會(huì)使孩子心理受到傷害。

7.孩子雖小，但也有自尊心，請(qǐng)保護(hù)好他的自尊心，耐心等待。一般輕微（即不頻密）的尿床不算是疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，尿床現(xiàn)象通常會(huì)自然消失。

如果以上都做到了，可孩子依然每晚“濤聲依舊”，家長(zhǎng)就需要帶寶寶去醫(yī)院看看了。endprint