單老師：

拿到任務我怕出錯，不在狀態(tài)總落人后，什么時候開始干好呢？

郭志強

郭志強：

比“越早開始越好”更切實地回答是“現(xiàn)在就開始”。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。明知拖延的你很痛苦，因為不是不知道該做什么，而是不知道為什么“無法進入狀態(tài)”。拖延的人為什么遲遲不開始行動？一個常見的原因是“錯誤估算任務所需時間”，總認為可以在最后期限之前完成，心里想著“時間還多得很嘛！”

可這并不是本質原因。本質原因在于恐懼。無論是來自內部的，還是來自外部的。來自內部的恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風險。這是任何人都逃不掉的事情，但最終患上“拖延癥”的人犯了一個簡單的認知性錯誤，即認為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。從表面上看也好像確是如此。那些能夠做對、做好的人，總是顯得從容不迫、輕車熟路。面對這樣的人，那些犯了錯、做不好的人根本沒辦法不自卑、不懷疑自己。

所以，很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。沒有哪一個拖延的人愿意承認自己是這樣想的，但他們捫心自問的時候，都知道這描述一針見血。只要做事，就一定會出問題，無論何人無論何事，這是現(xiàn)實。如果在做事的過程中沒有出現(xiàn)任何問題，那肯定不是在做事，而是在做夢。

來自外部的恐懼在于：過分在意外界的評價。我們沒有必要在意來自他人的、非建設性的負面評價。沒有誰從一開始就能做對、做好。所有做對、做好的人都是一路磕磕絆絆走過來的，這就是生活常態(tài)。盡管那些能真正做對、做好的人有時也會給出負面評價，但這些評價通常是“建設性的負面評價”，真誠的鼓勵而非嘲弄。這也是生活常態(tài)。

認清并接受這個現(xiàn)實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。說一個人不怕困難，那是假話。誰不想一帆風順、馬到成功？可現(xiàn)實就是如此。做事情的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。遇到困難的時候，心平氣和地面對就好，因為這只不過是生活常態(tài)。

有時我們花費了很多時間和精力依然沒能解決問題，卻眼見別人輕松過關，這確實令人氣餒。不過，這也是生活常態(tài)。在任何一個特定環(huán)境，總有一些人比另一些人表現(xiàn)更好、費力更少。然而，在大多數(shù)情況下，有四個字頗具道理并且值得相信——勤能補拙。不過，真正相信這四個字的前提是“接受現(xiàn)實”，否則，這四個字發(fā)揮不了任何實際作用。

如果能將這種認識納入自己的心智，你就不會再對“最后期限”有那么荒謬的幻覺了。只要接受了必須完成的任務，你就會有真切的緊迫感，因為你知道，時間必然越走越快。而且，你現(xiàn)在就已經(jīng)明白：“最后期限”不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速撲來。有的時候，也許還沒開始就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晚了。在這樣的情況下，唯一的策略依然是“現(xiàn)在就開始”，否則更待何時？

在起步晚了的情況下，問題不是“到時候能不能做好”，而是“到時候能做多好就做多好，總好過什么都不做”。明白了這個道理，以后不管遇到什么任務，永遠不要再問“什么時候開始才好”，答案是：出發(fā)的最好時機是現(xiàn)在。