◎文/鹿兒

來(lái)安康那天，剛下過(guò)一場(chǎng)大雨，氣象臺(tái)一直在發(fā)布暴雨警報(bào)。雖然漢江的水位有所上漲，可這絲毫不影響鍛煉的人。

黃昏，位于漢江河畔的水西門，有人在漢江游泳，有人在練太極拳，有人在跳廣場(chǎng)舞，我要采訪的漢江中老年健身團(tuán)隊(duì)正在這里整齊有序地跳著佳木斯健身操。

漢江中老年健身團(tuán)隊(duì)始建于2014年4月，由郭幫禮和趙慶明率先發(fā)起。郭幫禮說(shuō)那時(shí)他退休后無(wú)所事事，天天沉迷于麻將桌，久了落下一身病。心情十分糟糕的他，在鍛煉時(shí)認(rèn)識(shí)了趙慶明，兩人一拍即合，有了創(chuàng)立中老年群眾性體育健身團(tuán)隊(duì)的想法。

“佳木斯健身操”團(tuán)隊(duì)剛成立時(shí)只有20余人參加活動(dòng)，郭幫禮和趙慶明分別購(gòu)買了兩臺(tái)小音響，早晚分頭播放。后經(jīng)實(shí)地考察，決定把小北門外碼頭作為活動(dòng)場(chǎng)地。

那時(shí)佳木斯健身操還沒(méi)在安康普及，市民覺(jué)得他們像跳“僵尸舞”，都在一旁看熱鬧，可看著看著就有人不由自主地跟著歡快的樂(lè)曲擺動(dòng)起身體，加入了他們的隊(duì)伍。很多隊(duì)友發(fā)現(xiàn)這操不跳則已，一跳就上癮，哪天沒(méi)跳渾身都不舒服，而且堅(jiān)持鍛煉下來(lái)后，隊(duì)友發(fā)現(xiàn)自己身上的一些小病小痛沒(méi)有了。參加活動(dòng)的人數(shù)迅速增至600余人。郭幫禮和趙慶明商量，決定正式成立團(tuán)隊(duì)，郭幫禮出資近30000元，趙慶明和其他積極分子出資18000元，籌備成立團(tuán)隊(duì)，為600多名隊(duì)員購(gòu)置手套，制作團(tuán)隊(duì)隊(duì)員證，購(gòu)置音響、照相、攝像器材，并將隊(duì)員發(fā)展情況申報(bào)至東城社區(qū)和漢濱區(qū)老體協(xié)，申請(qǐng)注冊(cè)。他們的申請(qǐng)，得到社區(qū)和老體協(xié)的高度重視和支持，成為安康第一個(gè)獲正式批準(zhǔn)的中老年健身團(tuán)隊(duì)。

誰(shuí)知團(tuán)隊(duì)剛正式成立不久，他們就遇到最大的煩心事。2014年7月，當(dāng)健身團(tuán)隊(duì)像往常一樣來(lái)到小北門碼頭，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們的地盤被燒烤攤占據(jù)了。攤主不肯讓出地盤，他們連續(xù)三天發(fā)生嚴(yán)重爭(zhēng)執(zhí)，連鳳凰衛(wèi)視都對(duì)此事進(jìn)行了報(bào)道。

甚至有攤主跑到趙慶明家里鬧事，威脅不讓她過(guò)好日子。家里的平靜一下子被打破了。起初家人覺(jué)得鍛煉是好事，趙慶明為了團(tuán)隊(duì)更好地跳好佳木斯操，買各種資料，看各種視頻，每天早上4點(diǎn)就起床在家反復(fù)琢磨練習(xí)再教給隊(duì)員，自掏腰包為團(tuán)隊(duì)添置各種器材之類的，家人都能理解?？扇缃袢松戆踩际艿酵{，還波及了家里的正常生活，女兒一下子生氣了，不同意母親再當(dāng)這個(gè)副團(tuán)長(zhǎng)，一氣之下還把她鍛煉的收音機(jī)和音響給摔了。

家人的不理解讓趙慶明分外委屈和難過(guò)?？伤?，那是家人愛(ài)她關(guān)心她的極端表現(xiàn)，家人就是希望她能過(guò)上輕松快樂(lè)的好生活。

為了讓家里人安心，也為了讓喜歡“佳木斯健身操”的隊(duì)員繼續(xù)鍛煉，趙慶明和團(tuán)隊(duì)離開了熟悉的地盤，去了小樹林跳。盡管如此他們?nèi)圆环艞墵?zhēng)取鍛煉場(chǎng)地，一次次往相關(guān)部門跑，最終取締了漢江邊夜晚的燒烤攤，重新還給市民一個(gè)沒(méi)有濃煙的美麗廣場(chǎng)。

隨著“佳木斯健身操”的普及和推廣，大家覺(jué)得這個(gè)怪異的“僵尸舞”，其實(shí)融合了體育、舞蹈、健美等多種運(yùn)動(dòng)形式，還包含了流行歌曲等時(shí)尚元素，是追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到越來(lái)越多中老年朋友的喜愛(ài)，漢江中老年健身團(tuán)隊(duì)迅速發(fā)展到12000人。

這么龐大的團(tuán)隊(duì)，必須要有健全的組織管理體系。經(jīng)過(guò)充分醞釀，團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)班子由11人組成，郭幫禮任團(tuán)長(zhǎng)，趙慶明任副團(tuán)長(zhǎng)兼總教練，陳青和胡春英擔(dān)任分別擔(dān)任副團(tuán)長(zhǎng)和秘書長(zhǎng)，另外還有5個(gè)委員：何群、柳鳳、王興菊、宋斌林、張小琴，有一定資質(zhì)和管理經(jīng)驗(yàn)的老同志沈鷹和李曉擔(dān)任團(tuán)隊(duì)總顧問(wèn)。

同時(shí)制定出團(tuán)隊(duì)制度，要求隊(duì)員做到“五統(tǒng)一”：即統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一動(dòng)作、統(tǒng)一隊(duì)形、統(tǒng)一培訓(xùn)。由于人員多，居住分散，為方便活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)根據(jù)隊(duì)員分布情況，下設(shè)三個(gè)分隊(duì)，即金州廣場(chǎng)為一分隊(duì)，小北門為二分隊(duì)，水西門為三分隊(duì)，各分隊(duì)都設(shè)有專人負(fù)責(zé)和帶隊(duì)骨干。目前擁有操舞教練12人，領(lǐng)舞骨干80余人。來(lái)珍和馬小燕是備受大家喜歡的負(fù)責(zé)人和帶操人。目前團(tuán)隊(duì)60歲以上的成員占60%，很多老年人積極加入是覺(jué)得找到了有組織的溫暖，感受到家人的親切。

80歲高齡的老教授沈鷹不光參加健身活動(dòng)，還接受隊(duì)員們對(duì)保健方面的咨詢，為隊(duì)員制作U盤和光碟，大家都稱他是個(gè)慈祥可愛(ài)的老人。

團(tuán)隊(duì)總顧問(wèn)李曉，以前曾任漢濱區(qū)中醫(yī)醫(yī)院黨委書記、院長(zhǎng)，退休后加入到健身團(tuán)隊(duì)后則充當(dāng)起情感心理顧問(wèn)，誰(shuí)鬧個(gè)矛盾，或心里有什么不舒服的，她都像個(gè)知心姐姐一樣，耐心勸慰和疏導(dǎo)，使得大家在團(tuán)隊(duì)不光收獲了健康，還收獲了快樂(lè)和友情。

三年來(lái)，健身團(tuán)隊(duì)熟練掌握了18套佳木斯健身操以及廣場(chǎng)舞和快樂(lè)舞步。多次參加集體表演，收獲很多榮譽(yù)。團(tuán)長(zhǎng)郭幫禮2014年10月被安康市老體協(xié)授予“中老年群眾體育活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人”，2016年被漢濱區(qū)文明辦評(píng)為首屆漢濱區(qū)文明市民，漢江中老年健身團(tuán)隊(duì)成立以來(lái)，連續(xù)三年被漢濱區(qū)老體協(xié)評(píng)為“中老年群眾體育活動(dòng)先進(jìn)集體”。

在安康2016年十六屆龍舟節(jié)慶祝大會(huì)上，團(tuán)隊(duì)組織了200人表演22分鐘的《幸福安康》和《小蘋果》健身操，這是團(tuán)隊(duì)成立以來(lái)第一次參加這種盛會(huì)表演?？粗?duì)員們精彩的表演，團(tuán)長(zhǎng)郭幫禮和副團(tuán)長(zhǎng)趙慶明臉上掛起了會(huì)心的微笑。

三年來(lái)，漢江中老年健身團(tuán)隊(duì)舞著佳木斯的旋律，迎來(lái)日出，送走夕陽(yáng)。壯觀的千人舞步像時(shí)代弄潮，永不停歇，譜寫出當(dāng)代安康人的多彩樂(lè)章。