□本刊資料室

功能豐富的智能手機(jī)給我們的生活和工作帶來(lái)了極大的便利，但也使很多人沉迷其中、無(wú)法自拔，不管是走路、吃飯還是睡覺，都把手機(jī)帶在身邊，覺得這樣才能安心。但你知道嗎？沉迷玩手機(jī)可能會(huì)讓人智商變低。

記憶力下降？可能是“數(shù)碼癡呆”

一些沉迷于玩手機(jī)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中等跡象，這種情況與長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)脫不了關(guān)系。因?yàn)槿藢?duì)于事物的記憶，包括編碼、存儲(chǔ)、復(fù)述、提取四個(gè)步驟，而智能手機(jī)雖然使用起來(lái)方便、簡(jiǎn)單，但其提供的內(nèi)容也比較單調(diào)、重復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間依賴智能手機(jī)，可能會(huì)使得腦功能發(fā)生改變，對(duì)編碼這一階段造成干擾，從而影響記憶過(guò)程。

沉溺于虛擬世界不利于大腦開發(fā)

在日常生活中，不少人喜歡借助手機(jī)短信或者社交軟件等方式與別人進(jìn)行溝通。一些人甚至表示，如果每隔半個(gè)小時(shí)手機(jī)沒動(dòng)靜，他就會(huì)坐立難安。據(jù)報(bào)道，手機(jī)短信和社交軟件是虛擬平臺(tái)，人如果沉溺于其中，就會(huì)大大減少與外界接觸的機(jī)會(huì)，這必然會(huì)降低人們的認(rèn)知能力。

邊看電視邊玩手機(jī)，小心智商降低

當(dāng)人們集中精力看電視的時(shí)候，大腦獲取的信息將會(huì)被存儲(chǔ)在海馬體，這里就像大腦的“圖書館”，在這里可以進(jìn)行信息的存儲(chǔ)和整理，便于人們記憶。而當(dāng)人們?cè)诳措娨暤耐瑫r(shí)玩手機(jī)時(shí)，大腦需要在不同屏幕之間進(jìn)行切換，于是看電視或者玩手機(jī)產(chǎn)生的信息就會(huì)被傳送到大腦中的紋狀體區(qū)域，這個(gè)區(qū)域的作用是規(guī)劃，而不是存儲(chǔ)，因此被傳送到這里的信息很難被回憶起來(lái)。經(jīng)常將信息發(fā)送到紋狀體會(huì)導(dǎo)致大腦習(xí)慣性地將信息存儲(chǔ)在錯(cuò)誤的區(qū)域，進(jìn)而降低人們的智商?！?/p>