譚漢添

現(xiàn)代人由于飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)尿酸容易升高，誘發(fā)痛風(fēng)。此類患者有逐漸年輕化趨勢。中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)屬于“痹證”范疇，由于脾腎功能失調(diào)，脾失健運，致使?jié)駶醿?nèi)生；腎分清泌濁功能失調(diào)，則濕濁排泄障礙。酗酒暴食、勞累過度則促使?jié)駶崃髯⒂陉P(guān)節(jié)、肌肉，造成氣血運行不暢。

緩解痛風(fēng)，中藥沐足有不錯的療效?，F(xiàn)推介一經(jīng)驗方：取當(dāng)歸、秦艽各15克，川芎、川牛膝各20克，制乳香、制沒藥、大黃各10克，威靈仙30克，紅花6克，一同煎煮后，待藥液溫度下降至可耐受時泡腳。一般晚上使用，邊沐足邊按摩患處效果更好。其中，當(dāng)歸、川芎活血行氣，散淤；乳香、沒藥消腫生肌，活血止痛；川牛膝補肝腎、強筋骨，活血祛淤；威靈仙、秦艽祛風(fēng)通絡(luò)、止痛；大黃、紅花活血化淤。此方能有效緩解痛風(fēng)疼痛，有一定溶解痛風(fēng)石的作用。

此外，痛風(fēng)患者應(yīng)控制體重，控制飲食，多吃蔬果，多喝水，不酗酒，常沐足，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓痛風(fēng)遠(yuǎn)離。endprint